Víz, gyógyszer, vélemények
Víz - az élet
Az emberben, egy csomó vizet. Elég ez magában foglalja a 65% -ot, és hogy legyen jó.
Különböző sebek vezethet a kiszáradást, így többet isznak ajánlások stb hőmérséklet emelkedik - ez nem üres frázis. A magas hőmérséklet, mi több kell a víz. Ha iszol elég, akkor kap a beteg.
A dehidráció drazsék krónikus fáradtság, aluszékonyság, zavartság és a feledékenység. Ezért szükséges, vizet inni.
Mi az a meglepő, hogy nekem személyesen, ez pozitív egészségügyi szempontból a víz befolyásolja a duzzanat. A több vizet, a kevésbé duzzadó. Ahhoz, hogy a belsejében a fogyasztott víz hozzáadása kívánatos egy uszoda vagy zuhanyzó, és lehet, hogy az ödéma fogantyút. Velem.
Azt javasoljuk, hogy inni 2 liter vizet naponta. Azt sajnos nem mindig működik - ha a munkahelyen vagy az úton, hogy egy üzleti út nem jó fog ebből a két liter. De ha otthon ülni - tudok. Mert szeretem a víz minden formáját és a kapcsolatok.
Mi arra a következtetésre jutott, hogy az ivóvíz vagy vásárolni speciálisan tisztítani. Mivel a víz - a garancia az egészség, hogy legyen jó.
Megyek és igyon egy pohár vizet.
Víz nélkül, és nem az amplitúdó, és nem syudy.
Ajánlásai dietetikusok a vízfogyasztás több vagy kevesebb egyetértenek - ez 30 ml per 1 kg testsúly a hideg évszakban, és egy kicsit több - meleg időben.
Ily módon, amikor a súlya 65 kg * 30 ml = 1950 ml ivóvíz naponta szükséges. És a kérdés itt nem a folyadék általában, azaz a Tiszta víz törvény.
Miután az osztályban az egészség és táplálkozás azt mondta nekünk, hogy a sejtek az emberi szervezetben folyamatosan frissítik, a régi meghal, és azok kibocsátását vízre van szüksége. Ellenkező esetben a szervezet eltömődik, és nem működik megfelelően.
Egy kérdés a közönség mintegy tea, gyümölcslé és egyéb italok már válaszolt: „Te vagy a befőtt emeleti lakás nem mossa.”
Ez így - azt szeretné, hogy a szervezet tisztán tartani, vizet isznak.