Szakítottam egy lány szeretné, hogy száműzni depresszió, tanácsadás, segítségnyújtás és tanácsadás pszichológusok
Furkulitsa Elena Kuzminichna
Sajnos a levél kevés információt tartalmaz, mint tört, miért, ki volt a kezdeményező, a kiszivárgott kapcsolatok és a többi. Ha szüksége van a következő alkalommal feltenni egy kérdést, ezt tartsd szem előtt.
És most mi a helyzet. András, mi történik most - ez nem depresszió. Bár nagyon hasonlít rá.
Elválás, különösen, ha a kapcsolat tartott hosszú ideig a bánatból szállás saját törvényei, saját áramlási szakaszok. Az első szakasz tagadás, vagy egyfajta sokk, „Ez nem lehet!”, Amikor ott volt valaki a következő üresség most, nem kell hívni, és a kezét is húzódik, nem szükséges, hogy megtudja a kapcsolatot, és így tovább. Továbbá van egy ilyen időszak a könnyek, ez vonatkozik a férfiak, ne légy szégyenlős, mert akkor egyedül lenni, és nem feltétlenül gyászolni, ha valaki, de a legfontosabb, hogy nem akadályozzuk. Ezt követően szükséges lépés a harag, a düh, amikor egy partner vagy mások. Néha eljön a szakaszban, amikor akarok mindent vissza, akkor menj a megaláztatás a koldulás, csak tegyük a dolgokat vissza. És csak azután jön a depresszió, amikor semmi sem lenne kívánatos, ha az önbecsülés esik, amikor úgy gondolja, mint egy hiba, és így tovább. Néha ezeket a lépéseket meg lehet fordítani.
Döntsd el magad, hogy hol van most, hogy mi történik veled. Meg kell értened, hogy a feltétel egy normális és természetes folyamat. És mivel ez egy folyamat, van eleje és vége. Andrew, akkor nem mindig! Universe tette, hogy ebbe a világ nem az, hogy elhanyagoltuk életük miatt tapasztalatait. Csak 18 éves, még mindig sok az ülések és partings, kiderül, az élet leckéit, és próbál menekülni az első leckét?
A legjobb, hogy forduljon pszichológushoz. de ha ez nem lehetséges, bármilyen okból, akkor:
2) Ne üljön otthon, akkor séta, mennyivel fontosabb most mozogni. Ön tudja játszani a sport, vagy valami más érdekes, amelyre ő nem kapott körül, itt az idő,
3) Vannak, akik megpróbálják, hogy megfullad a szívfájdalom alkohol, hidd el, nem fog segíteni, akkor rosszabb lesz
4) Ha ez a tekercs a düh, meg tudunk verni egy párnát, vagy valami puha, de nem lehet megunni, akkor megy egy elhagyatott helyen, és üvölteni, amíg van ereje, így nem hagyja, hogy a harag marad lelked, úgy, hogy akkor nem zavarja építeni más kapcsolatokban
5) Találkozz a barátaiddal, ne tagadják meghívók menni valahová
Mint minden más ezen a világon, a szenvedés az ugyanabból a célból, ott jön az utolsó időszakban, amikor valaki elkezd újragondolni mindent, hogy megértsük, miért történt vele, hogy következtetéseket, megbocsátani és elengedni a múltat. Meg kell majd megvalósítani azt, amit tanított meg a korábbi kapcsolat? Mert mi volt van szüksége? Lecke biztos, hogy csak meg kell érteni.
Furkulitsa Elena Kuzminichna Chisinau pszichológus