Mi lesz vacsorára, vagy egy gumi csirke
Huszonhetedik napján a kísérlet „Miután Flylady» hozott nekem egy új munkahely, és egy érdekes receptet a fő Flayledi aki vétkezik, nem osztom.
Feladat :. „Tervezze meg vacsora előtt”
Nem tudom, hogy van-e a világon olyan nő, aki nem esik a helyzet, amikor a vacsora semmi. Kapok rendszeresen. És mindig a legalkalmatlanabb pillanatokban. Például, amikor tényleg szükség van férjem támogatta az én kalandok, és mi, elvégre Párizsba ment. Vagy amikor azt kell ismét győzni, hogy vásárlás, látogatás, segít egy barát ...
Valamilyen oknál fogva, hogy van, ezekben a napokban az agyam annyira elfoglalt töprengett ezen tervek sikerül elhagyni a főhős vacsora nélkül ... Természetesen ez hatással van a befogadó nem a legjobb módszer ...
Kezdve menü tervezés egy hétig, azt haladást ért el ebben az ügyben. A fogás most már csak az, hogy én még soha nem volt képes pontosan kiszámítani a termékek legalább egy pár nap. És mindig valami hiányzik az én kulináris hasznosítja. A fokhagyma, a savanyú ...
Ezért látom a feladat szó szerint és magában foglalja a tervezést vacsora a reggeli rutin.
Itt van, hogyan néz ki most:
cipő, smink, frizura
gratulál magának és mosoly otthon
Közvetlenül reggeli: ellenőrzése tervek este. Tudom, megyek főzni, minden ott van erre? Most, itt az ideje, hogy vizsgálja meg a hűtőben, és írja le egy darab papírra egy listát a szükséges vásárlások.
5 percig, hogy megmentsék a házat
2 perc a kedvenc hotspot
15 perc egy küldetés vagy raskhlamlenie
1 perc a WC
nézd meg a Vezérlőpult Magazine
És az esti rutin ugyanaz marad. Az utóbbi itt látható!
Most, a recept a „gumi csirke” az én teljesítmény:
A recept nagyon egyszerű, de azt ígéri, nagy előnyökkel jár a családi költségvetés. Íme a recept a következő: 1 csirke (tömeg 1300 - 1500g) a családi 2 + 2 (két felnőtt, két gyerek) 3 nap alatt!
Vegye ki a csirkét (válasszon nagyobb), a hasított, obsushivayut, vágja el a nyakát és a szárnyak.
Dörzsöljük fűszerkeverék, só, bors, olívaolaj, általában mindent, amit szeretsz, és tedd a 180 fokos sütőben 40-60 percig.
Ready csirkét darabokra vágjuk. Azt hiszem, igen: fehér hús - 2 adag, lábak - 2 adag teljes, vacsora. Tálaljuk köretként és saláta.
Vesszük, mi maradt a csirke és alaposan tisztítsa meg a csontokat a hústól. Hús elég lesz. Add bab vagy konzerv kukorica, zöldségfélék (választott), és kap egy kiadós saláta csirkével!
Ne felejtsük el, vágjuk le a szárnyak és a nyak? Tehát most add hozzá a bontott csirke és főzzük a levest. Ez lesz egy nem zsíros és átlátható, mint egy könnycsepp!
Gyűrve húsleves zöldségekkel, és kész!