Hogyan lehet túlélni a nehéz időkben

Élünk egy nagyon nehéz időszak, a válság idején és a béke a világban a káosz. Érezte nyomás minden oldalról: az árak és az adók emelkednek, a bérek kivágták, az emberek vágás minden média egy hangon trumpeting bennünket, hogy minden rossz, és rosszabb lesz, és nem is olyan messze tőlünk, valahol van egy háború ... Csak kakoe- a visszaélés a elme és az érzékek. Ilyen helyzetben nehéz fenntartani a pozitív és nem adja be a szomorúság és csüggedés.

Tény, hogy nem minden olyan rossz! Ha úgy gondolja, jól, hogy élünk, egy olyan válságban, mivel a szovjet összeomlás. Mi krízisek csak megkeményedik, és így tovább.

A túléléshez a nehéz időben mindannyiunk számára, már régóta bevált módszerek:

1) szűkítése érintkezés pesszimista ember.

Próbáljunk csak a pozitív és okos embert akitől öröm és melegség. Általános szabály, hogy a pesszimisták - a vesztes az életben. Ezek könnyű kiszámítani: ők mindig elégedetlen és minden (kormány, az árak, a gazdag és nagylelkű ember), mindig panaszkodnak, és nyafog, irigység, ahelyett, hogy és nem valami jó, legalább magamnak.

3) részt vesz a tanulás valami új és pozitív.

Ahhoz, hogy megszabaduljon a felesleges aggodalmak és a negatív gondolatok kell fordulni a figyelmet, hogy valami érdekes és pozitív. A világ olyan nagy és változatos, hogy ha a tanulás valami újat magadnak, akkor kezdik felismerni, hogy milyen keveset tudunk az életről, milyen keveset is fordítson időt a személyes fejlődés. Amint elkezdi felfedezni új pozitív tudás, akkor észre, hogy változtatni fog a környezetet és az életét, annál jobb.

4) fejlesztése az új készségeket.

Ha a fej és a kezek vannak elfoglalva valami hasznos, az idő a depresszió és az üres tapasztalatok csak még. Ismerje meg, hogy tegyen valamit a saját kezét, és akkor mindig képes örömet magát és szeretteit. Ez bármi lehet: fafaragás, agyag modellezés, javítás, varrás, kötés, finom főtt étel, stb Ha még mindig nem tanult meg úszni, nem állt síléccel, vagy nem röplabdázik - azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy megtanulják mindezt. Új képességek mindig hasznosak, mert az élet nem ér véget holnap.

5) Ha nem tetszik a munkád - változtassa meg!

Ha nem tetszik, amit csinálunk, akkor fog működni, mint kemény munka - így ezt a munkát akkor nem kell! Csak nézd a másik! Ijesztő? Nem, rosszabb, mint eltölteni az élet hiába nem világos, hogy az. És a gond, hogy valaki vagy valami megállt, hogy megvalósítsák álmaikat és vágyaikat. Csak te vagy a felelős az életedért, és senki nem segít, de magad. Te soha nem lesz igazán boldog, ha nem találja a boldogságot a munkában.

6) Győződjön meg róla, hogy a költségkeret hatékony?

Igen, az árak emelkednek, az élet egyre drágább ... De ha megnézed most sok az áruk és szolgáltatások nem nagyon drága, de elég tisztességes minőségű. És nincs értelme túlfizet a márka. Én nem beszélek a dolgok divat és állapotát. Arról van szó, a kényelem az áruk, mint például az élelmiszer és háztartási vegyszereket, például. Jobb, ha nem vásárol félkész termékek, és megtanulják, hogyan kell főzni maguknak. Ez nagyon előnyös az egészségre és a költségvetést.

7) Vigyázz a megjelenés!

Legyen ez hangzik elcsépelt, de hogyan néz ki a napi függ a siker vagy nem volt sikeres az életed. Azt szoktam mondani, „... könnyű ... hogy úgy mondjam, hogy ha már a pénz ...” Ez teljes képtelenség, én mondom! Annak érdekében, hogy nézd vonzó nem feltétlenül megy egy drága fitness klub, vagy fürdő. Tudod, hogy a napi jog vagy séta, nem él a friss levegőn. Nem minden drága kozmetikai jogszabály hatékonyan, szeretem a nőt magának ellenőrzött sokat, és arra a következtetésre jutott, hogy egyszerűen tenyésztik arány, ígéretes örök ifjúság a csoda-üvegekbe 5000 rubel. A lényeg, hogy ne legyen lusta, és álarcok természetes összetevőket, és öntsük hideg vízzel. Ways, hogy jól nézzen ki egy csomó, ez nem szerepel.

8) kommunikál a pozitívan.

Az ember úgy van összeállítva, hogy az idő nagy részében ő magában beszél. A fej nem üres ... mindig van egy gondolat, és többnyire gondolta magáról. Soha szid vagy elítélni magát, hogy káros, akkor elpusztítja meg, és aláássák az önbizalmat. Gyakran dicsérik és kényeztesse magát, megbocsátani magának minden. Végtére is, aki mást megbocsátani, ha nem maga ... Hagyd, hogy a gondolatai magáról csak akkor lesz pozitív!

Ne feledje: a válság és a nehéz időkben - ez mind átmeneti. Minden megy a jó és a rossz, és ez a válság elmúlik. Sok függ attól, hogy hogyan kell kezelni. Mert valaki válság arra ösztönzi a fejlődés és növekedés, valamint az, hogy valaki egy ok arra, hogy nem csinál semmit, és élni csodavárás. Sokkal könnyebb lenne leírni a saját hibák és kihagyások a válság és a külső körülmények, mint hogy megpróbálja megváltoztatni az életüket, annál jobb.

Act! Ne félj, hogy álom! És hagyja, hogy az élet lehet boldog!