Hogyan élnek a nyugdíj után
Sokan, nyugdíj nem boldog megérdemelt pihenés. Nem tudják, hová menjen, levertség, rossz használhatatlan.
„Én vagyok 57 éves. Egy évvel ezelőtt, én visszavonultam. Őszintén, soha nem gondoltam öregségi lenne tragédia számomra. Hány emlékszik, azt álmodtam, hogy egy napon eljön az idő, amikor nem kell hanyatt-homlok rohan dolgozni, ha meg tudod csinálni, amit igazán akar, nem faragni egy perc arra, hogy rendet a lakás, és főzni egy finom vacsorát. De ez nem így volt. Nem tudom, hová menjen.
Az első héten az új életem kiment aludni, és nem a végső takarítás. Még egy hét én meglátogatta a lányom (ő nemrég költözött egy másik város), majd minden! Felkelek reggel, és kezdődik a következő nap üres. Nem szoktam órákig nézi a televíziót - sorozat nem bírja a lélek. A boltban nem kell menni, hogy szükséges-e a magányos nő egy csomó - El tudom lemondani csomag joghurt és egy pár szendvicset. Egészségügyi én mindent annak érdekében, és kiderül, hogy elásta magát élve.
Korábban jön a munkából, olyan fáradt voltam, hogy időt szomorú gondolatok csak nem. És most folyamatosan gondolni, mi jött öregség. Mi több, nem kell senkinek - már régóta termesztett lánya, unokái ül gyakorlat, aki él ugyanabban a városban. A férje meghalt hét évvel ezelőtt. Úgy történik, hogy a hét folyamán nem kimondani egy szót. Egy új munkahely, nem találom - ki fog nekem ebben a korban? De mielőtt használjuk a tekintetben a kollégái, ő tekinthető a jó szakember, én értékes a vezéreket. És mi most? Szóval, a nyugdíjazás én csak várni a halált? "
Nina, moszkvai régióban.
A nyugdíjkorhatárhoz közeledő ember megy keresztül több szakaszból áll. Az első - az úgynevezett nyugdíj előtti fázisban. Pension lát a távoli jövőben, de van egy érzés, szorongás. Sokan ebben az időszakban kezdenek pénzt takarítanak meg, elkezdik felszerelni az ország helyek, ahol tervezik eltölteni sok időt a nyugdíjba vonulás után, hogy valaki elkezd keresni egy hobbi. Ez a megközelítés teljesen korrekt. Sőt, miután ez a képzés az emberek már nem félnek a munkahely elhagyása.
A következő lépés egy romantikus neve „mézeshetek”. Ez után azonnal nyugdíjba. Az a személy úgy érzi, egyfajta eufória a újonnan felfedezett szabadság - már nem kell sietni, meg tudod csinálni a kedvenc dolgok.
De, sajnos, miután a „mézeshetek” fázis gyakran jön a csalódás. ami általában az okozza, hogy a kép a hely az élet, hogy az ember festette képzeletében, nem felel meg a valóságnak. Például, ha volt róla, hogy nyugdíjba szenteli magát emelése unokák, és a gyerekek megtagadja a segítséget. Vagy szedett magának egy kis hobbi, és az egészségi állapot nem teszi lehetővé a dolgok szeretsz. Sok csalódás fázis utat ad a színpad átalakítását és stabilitás - az a személy tudomására jut, azok erősségeit és gyengeségeit, és válassza ki a megfelelő tanulságokat. De vannak emberek, akik minden erőfeszítés ellenére, és nem találja magát.
A legfontosabb dolog - önbizalom
Ön a felelős az életedért
Lehetőleg ne hárítani a felelősséget az életedért valaki másnak. Sok nyugdíjasok találják, hogy a rossz hangulat és az érzés haszontalanság hibáztatni körül: a gyermekek, akik nem akarnak élni idős szülők, a korábbi vezető, aki küldte nyugdíjba értékes szakmai barátok, akik csak ritkán jött meglátogatni. De az életüket meg kell felelnie magad. És élsz elsősorban maguknak. Sokan úgy gondolják, hogy nincs szükség főzni magadnak ízletes ebéd - mondjuk, meg lehet enni és félkész ételek, nem szükséges, hogy tiszta a lakás - még senki sem jön, stb Azonban nem minden, ami szükséges ... Először is hadd erővel, arra kényszerítve magát. De idővel ezek a mindennapi, egyszerű műveletek segítségével megbirkózni a szomorúság és a rossz hangulat.
Talál kedvére valót
Természetesen a legjobb módja annak, hogy biztonságosan túlélje a nyugdíj - megtalálhatja a saját ízlése szerint. Az egyik barátom a nyugdíjazás után vette fel a virágágyások mellett saját windows. Mellesleg, kerti munka tette a legnépszerűbb ember a bejáratnál. A szomszédok, aki sok éven át nem is tudom a nevét, barátom, kezdett kommunikálni vele. Ő összebarátkozott a bérlők a ház, és egy részük kezdett egy igazi barátság.
A másik probléma sújtó „kezdő nyugdíjasok” - képtelen kommunikálni az emberekkel „csak” nem ez a helyzet. Sokan azt hiszik, hogy az ember képes érzékelni, így „beszélni semmit”, mint molesztálás. Ez nem így van. Egységes emberek nagyon sok. Ne habozzon, ha valaki nem akar fenntartani a párbeszédet veled, ez nem egy tragédia.
Sokan keresnek új barátokat segíteni ... kutya. Tartson egy négylábú barát. Kutya szeretők - egy különleges kaszt, mindig talál egy témát beszélgetést, és a cég egy sétát.