Diétás uborka leves burgonyával
1 friss paradicsom
1 fej hagyma
3-4 evőkanál. l. növényi olaj
3-4 evőkanál. l. tej zöldborsó
paszternák, kapor, petrezselyem
Egy 3 literes edényben öntsön vizet, forralja fel, tegye a burgonyát csíkokra vagy kockákra vágva.
Hagyma félgyűrűsre vágott, sütjük egy serpenyőben vajjal, adjunk hozzá sárgarépát csíkokra vágva, közepes lángon.
Távolítsuk el a kutikulát a paradicsomból, aprítsuk finoman, adjunk hozzá a hagymát sárgarépával.
Tegye a zöldségkamárt a serpenyőbe.
Vágjuk az uborka csíkokra, 5 percig főzzük a levesben a főzés befejezése előtt.
Add leves apróra vágott paszternák, babérlevél, bors és só, öntsünk forró vizet, hogy az össztérfogat serpenyő forralást további 3 percig, vegyük mélytányér.
Tálalás előtt a diétás uborkaszelet burgonyával 10-15 percig be kell adni.
Hogyan kell főzni egy edényt
4 burgonyagumó
2 friss uborkát
1 friss paradicsom
1 fej hagyma
3-4 evőkanál. l. növényi olaj
3-4 evőkanál. l. tej zöldborsó
paszternák, kapor, petrezselyem
Egy 3 literes edényben öntsön vizet, forralja fel, tegye a burgonyát csíkokra vagy kockákra vágva.
Hagyma félgyűrűsre vágott, sütjük egy serpenyőben vajjal, adjunk hozzá sárgarépát csíkokra vágva, közepes lángon.
Távolítsuk el a kutikulát a paradicsomból, aprítsuk finoman, adjunk hozzá a hagymát sárgarépával.
Tegye a zöldségkamárt a serpenyőbe.
Vágjuk az uborka csíkokra, 5 percig főzzük a levesben a főzés befejezése előtt.
Add leves apróra vágott paszternák, babérlevél, bors és só, öntsünk forró vizet, hogy az össztérfogat serpenyő forralást további 3 percig, vegyük mélytányér.
Tálalás előtt a diétás uborkaszelet burgonyával 10-15 percig be kell adni.
A készétel rövid összetétele: "Diétás uborka leves burgonyával"
Helytelenül kompatibilis: burgonya - paradicsom, vaj - napraforgóolaj, paradicsom - burgonya.
Elfogadható: paradicsom - sárgarépa, paszternák gyökér - paradicsom, sárgarépa - paradicsom, paradicsom - sárgarépa, paradicsom - paszternák gyökér, paradicsom - sárgarépa, sárgarépa - paradicsom, sárgarépa - paradicsom, paszternák gyökér - paradicsom, paszternák gyökér - paradicsom.
Jó kompatibilis: sárgarépa - uborka, paradicsom - uborka, hagyma - sárgarépa, hagyma - paradicsom, napraforgóolaj - uborka, napraforgóolaj - sárgarépa, napraforgóolaj - paradicsom, napraforgóolaj - hagyma, konzerv zöldborsó - sárgarépa, zöldborsó konzerv - paradicsom, konzerv zöldborsó - napraforgóolaj, paszternák gyökér - uborka, paszternák gyökér - hagyma, paszternák gyökér - napraforgóolaj, paszternák gyökér - konzerv zöldborsó, kapor - sárgarépa, édeskömény - tomatoes're jön ki N - napraforgóolaj, kapor - paszternák gyökér, petrezselyem - sárgarépa, petrezselyem - paradicsom, petrezselyem - napraforgóolaj, petrezselyem - pasztinák gyökér, burgonya - uborka, burgonya - sárgarépa, burgonya - hagyma, burgonya - napraforgóolaj, burgonya - zöldborsó konzerv burgonya - paszternák gyökér, burgonya - kapor, burgonya - petrezselyem, hagyma - sárgarépa, hagyma - paradicsom, hagyma - napraforgóolaj, hagyma - paszternák gyökér, hagyma - burgonya, vaj - uborka, vaj - sárgarépa, ma lo vaj - paradicsom, vaj - hagyma, vaj - konzerv zöldborsó, vaj - paszternák gyökér, vaj - kapor, vaj - petrezselyem, vaj - burgonya, vaj - hagyma, sárgarépa - uborka, sárgarépa - hagyma, sárgarépa - napraforgóolaj, sárgarépa - konzerv zöldborsó, sárgarépa - kapor, sárgarépa - petrezselyem, sárgarépa - burgonya, sárgarépa - hagyma, sárgarépa - vaj, paradicsom - uborka, paradicsom - hagyma, paradicsom - napraforgóolaj , paradicsom - R roshek konzerv zöld, paradicsom - édeskömény, paradicsom - petrezselyem, paradicsom - hagyma, paradicsom - vaj, sárgarépa - uborka, sárgarépa - hagyma, sárgarépa - napraforgóolaj, sárgarépa - konzerv zöldborsó, sárgarépa - kapor, sárgarépa - petrezselyem, sárgarépa - burgonya, sárgarépa - hagyma, sárgarépa - vaj, uborka - sárgarépa, uborka - paradicsom, uborka - napraforgóolaj, uborka - paszternák gyökér, uborka - burgonya, uborka - vaj, uborka - sárgarépa, uborka - paradicsom, uborka - sárgarépa, paszternák gyökér - uborka, csüd ak gyökér - hagyma, paszternák gyökér - napraforgóolaj, paszternák gyökér - konzerv zöldborsó, paszternák gyökér - kapor, paszternák gyökér - petrezselyem, paszternák gyökér - burgonya, paszternák gyökér - hagyma, paszternák gyökér - vaj, paszternák gyökér - uborka .
Részletes összetétel, 100 g elkészített ételenként: "Diétás uborka leves burgonyával"
zöldborsó (63%)
napraforgóolaj (94%)
Napraforgóolaj (44%)
zöldborsó (54%)
B12-vitamin, μg
napraforgóolaj (71%)
zöldborsó (80%)
zöldborsó (114%)
zöldborsó (53%)
zöldborsó (54%)
zöldborsó (100%)
zöldborsó (35%)
zöld konzervek (51%)
zöldborsó (40%)
zöldborsó (54%)
Mono- és diszacharidok, pl
hagyma (21%)
zöldborsó (40%)
Telítetlen zsírsavak, pl
zöldborsó (85%)
zöldborsó (100%)
Szerves savak, pl
Diétás rost, g
zöldborsó (100%)
zöldborsó (47%)
zöldborsó (100%)
zöldborsó (100%)
zöldborsó (114%)
zöldborsó (100%)
zöldborsó (49%)
Az analizátor automatikusan megtalálja a recept összes komponensét. Most nem kell számolni a kalóriákat, szénhidrátokat minden terméknél, csak írja be a szöveget a recept összetevőivel és kattintson az "Elemzés" gombra. Kötelező különböző étrendekkel (beleértve a Kremlit, az alacsony kalóriát stb.)