Befolyásolja a stressz hormonok a teljes egészségügyi
A feltételek folyamatos stressz. ideg hangsúlyozza. rossz környezet, az időhiány, mi kevesebb figyelmet fordítanak az egészségükre. Tesztelés kellemetlenséget. az emberek inkább „siet” lenyelni tabletochku nem is gondolt az oka betegség. Ennek eredményeképpen a betegség tart krónikus formája kínzó ember néha a halál. Szeretném megérteni egy kicsit ebben a kérdésben. Miért olyan sok a stressz befolyásolja az egészségünkre? Érdemes odafigyelni, hogy a fiatal védők, amelynek célja megmenteni az életünket bármely extrém helyzetekben. Amikor egy személy tapasztalatok stressz, a hipotalamusz hat az anyag közvetítő molekula (kortikotropin-releasing hormon). Ez viszont, stimulálja az agyalapi mirigyet aktivitást. Továbbá, az agyalapi mirigy kibocsátások adrenokortikotrop hormon, amely arra utasítja a mellékvesék. Mellékvese kiosztott anyagok, amelyek hasonló hatásuk: adrenalin, noradrenalin és a kortizol. Tekintsük ezek a hormonok.
Katecholamin stressz hormonok - az adrenalin és noradrenalin
Az olyan esetekben, amikor fennáll annak a veszélye, a mellékvesék kezdődik, hogy titkos katekolamin, ami után felgyorsul a szívverés, emelkedett vérnyomás, fokozott izom és idegi stimuláció. A szervezet arra készül, hogy harcolni, vagy menekülni. Adrenalin és noradrenalin növeli a munka a belső elválasztású mirigyek és az agy. Ez az oka annak, veszélyben van, egy személy úgy gondolja, gyorsan, egyre ellenállóbb. Noradrenalin a szervezetben növeli az agressziót válasz, beállítja a sebességét és mennyiségét a vér áramlását. A katekolaminok - a nehéztüzérség a test, amelynek célja, hogy gyorsan kezelni bármilyen veszély.
A kortizol stresszhormon - hormon-védő
A kortizol által termelt hormon a mellékvesék, átalakítja fehérjéket a szervezet számára energiát. Extrém körülmények között, függetlenül attól, hogy az éhség, a vérveszteség, a hideg, a fájdalom, a fizikai stressz, idegesség stressz - kortizol meredeken emelkedik, így a személy túlélni. Hatása sokkal tartósabb, mint az akciós adrenalin és noradrenalin. Meg kell jegyezni, hogy a kortizol - egy antagonista inzulin, növeli a lipolízis. Mivel úgy tervezték, hogy megvédje az embereket a vérveszteség, javítja a szövetek regenerálódását, ezért elősegíti a növekedést a vörösvértestek számának és a vérlemezkék.
A kortizol függ a napszaktól, és a terhes nők, és még időtartamát terhesség (nőtt 2-5 alkalommal). A hosszabb ideig tartó kortizol okozhat:
- meghibásodása a szív és a gyomor;
- letargia izom lazaság, és a bőr öregedése;
- a csontritkulás, és még sok más.
Ez a hormon tartalmazza az emberi immunrendszer teljes kapacitással, mozgósítja az összes erők a test. Éppen ezért a hatása tartós stressz lehet egy súlyos betegség. És ez nem egy kimerítő listát a hormonok, hogy a szervezet termel a stresszre kialakulását.
A hiánya hormonok, valamint a felesleges, káros a szervezetben. kiegyensúlyozatlanság vezet súlyos betegség, és bizonyos esetekben - a személy halála. Wise természet teremtett testünk védelem a stressz rendszert. Az ember azonban a figyelem hiánya, megfordult ez a mechanizmus a saját gyilkos. A hatalom minden egyes ember, hogy csökkentse a stresszt. Kevesebbe kerül futtatni egy időre és több pihenés. Én élvezem a pillanatot, „itt és most”.