A gyógyító tulajdonságait zab és ellenjavallatok
Zab egy természetes termék, amely már régóta használják a gyógyászatban és a főzés. A népszerű ez a gabona indokolt, mert tartalmaz egy csomó anyagot, és a készítmény gabona akár 15% fehérjét, 8% zsír és 60% keményítőt tartalmaz. Mint minden más terméknél, zab gyógyászati tulajdonságokkal és néhány ellenjavallat. Ismerve őket, akkor kap a legnagyobb hasznot a használata ezen gabona.
Hasznos és terápiás tulajdonságait zab
Mielőtt a magvak felhasználása, győződjön meg róla, hogy nincs vegyi bennük. Nézd meg ezt a könnyű. Pour víz gabona. Feldolgozott emelkedik a felszínre. És ha a gabona (minden körülmények között) nem csírázik egy nap, akkor nem szabad megenni.
Zab erősítő hatást. Ez magában foglalja számos ásványi anyagok (szelén, cink, fluor, szilícium, réz, vas) és vitaminok (A, B, K, E, F). A termék használata hozzájárul a fiatalítás a testet, javítja a haj és a köröm növekedését, fenntartja a bőr rugalmasságát, normalizálja az idegrendszer, így a ráta az emésztőrendszerben. Gyógyászati tulajdonságait zab és értékes mikrobiológiai készítmény csökkenti a cukor mennyiségét a vérben, így a gabona- az étrend része a cukorbeteg emberek. Ez a termék hasznos, hogy segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből, kiküszöbölve az ödéma mentesíti a szervezetben a káros anyagok. Ezért zab kell enni, miután egy hosszú gyógyszeres kezelés.
A gyógyszer tulajdonságai vannak, zab változatos. Ezek közé tartoznak:
- Jobban után urolithiasisban;
- a koleszterinszint csökkentésére;
- segítséget az élelmiszer-feldolgozásban;
- székrekedés megelőzésében;
- küzdenek a köhögés;
- megnövekedett immunitás;
- megelőzésére pajzsmirigy betegségek;
- minimálisra csökkenti a kialakulásának valószínűségét a depresszió.
Szintén zab van lázcsillapító és izzasztó tulajdonságokkal. Az ezzel a gabona hasznos a máj, ahol a méreganyagok felhalmozódnak. Zab tartalmaznak olyan aminosavakat, amelyek a kémiai összetétele hasonló a fehérje (és belőle áll izmokat). Ez a termék tartalmaz értékes enzimek és szerves vegyületek, amelyek tonizáló hatása.
Gyógyászati tulajdonságait csíráztatott magvak
Hatalmas szívességet adakozás csíráztatott zabot. A hajtások tartalmazott nagyszámú anyagok meggyógyítja a test és telített mikroelemek. A legjobb, ha enni hajtások legfeljebb 2 mm. Ebben az időszakban a csírázás bab tartalmaz aminosavakat, amelyek elengedhetetlenek az emberek problémáit a szív- és érrendszerre, az idősek, a terhes nők. Mivel a magoncok lehet normalizálni a hemoglobin szint, visszaállítani a test betegség után, serkenti a sejtek regenerálódását.
Hogyan kihajt fű
Pour tányérra nedves x / pamutszövet. Annak egy réteget kell üríteni a zab és fedezze ugyanazt a ruhát. Időről időre nedvesítse meg a rongyot fenntartani az optimális nedvességet. Tedd az edényt meleg helyen, amíg a csírázás (egy vagy két nap).
Zab fogyás
Hasznos tulajdonságai szemes lehet használni nem csak a javítására és betegségek kezelésére, hanem a súlyvesztés. Zab lehet főzni különböző táplálkozási ételek zselé és kuvasz a gabonafélék és a levesek. Gyógyászati tulajdonságait és alacsony kalóriatartalmú teszi zab nélkülözhetetlen termék azok számára, akik szeretnék, hogy fitt és egészséges sok éven át.
Ellenjavallatai zab
Az ezzel a gabona a korlátozni kívánt, ha problémák vannak az epehólyagban, veseelégtelenség, vagy van egy egyedi intolerancia.
Emberek epehólyag-gyulladás, magas savtartalma és súlyos májbetegségek, a betegségek a kardiovaszkuláris rendszer ellenjavallata zab termékek. Ezért jobb, ha orvoshoz kell fordulni.
Terhes nők enni zab, ellenjavallata a nők helyzetében nem. De nem kell növelni az adagot, és megpróbálta elérni a magas eredményt. Csak mértékkel és szabályszerűségét is biztosítja a kívánt hatást.
Emellett vannak ellenjavallatok emberek problémái a mozgásszervi rendszer. Különösen, ha van patológia. Ilyen esetekben, a gyógynövény gátolja a kalcium felszívódását a belekben.
Receptek a zab
E gabona lehet főzni különböző ételek, de a gyógyító tulajdonságait teljes egészében nyilvánosságra, ha készíteni gyógyszereket belőle. Evés zab segít megbirkózni számos kihívással: a megfázás krónikus betegségek.
zab köhögés
Zab mossa és tejet. Tedd a sütőbe, és főzzük alacsony hő 1,5-2 órán át, amíg aranybarna árnyalatú. Egyél naponta 1 csésze lefekvés előtt. Húsleves zab segít gyógyítani fekélybetegség, normalizálja az anyagcserét, enyhíti a krónikus gyomorhurut, normalizálja aludni, gyógyítja a máj és a hasznos dohányosok.
gyógyteák
Mosott zab hozzá vizet. Betölt 10-12 óra. Forraljuk fel, főzzük óvatosan körülbelül 30 percig a serpenyőben a kupakot. Húzd fel meleg ruhával. Ragaszkodjon a fele. Törzs. Folyékony hígítjuk 1 liter térfogatra. Elfogyasztott 150 ml. húsleves 30 perccel étkezés előtt egy hónapon keresztül.
zab kuvasz
Öntsük a zab vízzel. Főzzük fél órán keresztül. Betölt 3 óra. Amikor lehűlt, adjunk hozzá cukrot és az élesztőt. Keverjük össze, és hagyjuk egy nap egy meleg helyre. Hűtőszekrényben tárolandó legfeljebb két napig.
Zab főzet nagy előnye az idegrendszert, javítja az immunitást, enyhíti a megfázás, eltávolítja a méreganyagokat, enyhíti a beriberi, levertség, étvágytalanság.
Kvasz tisztító
Az ital akkor hasznos, ha Ön májbetegségben szenved, epehólyag, szív és az erek, a gyomor-bél traktus, a magas vérnyomás, a cukorbetegség. Középpontjában a régi recept egészségügyi titkok kolostor tanácsot.
- 0,5 kg zabpehely;
- 0,3 kg zab;
- 0,4 liter egy természetes joghurt vagy savanyú tej;
- 1,2-1,5 l. meleg vízzel.
Egy nagy kapacitású önteni gabona, zúzott gabona zab. Öntsük a joghurtot és a meleg víz. Keverjük össze egy fakanállal vagy spatulával. Szorosan zárja le a fedelet. Fedjük le a tartályt egy törülközővel, és hagyjuk meleg helyen két napig. Törzs keverék keresztül szűrőedény. A folyadék leeresztő az üvegben. Vastag vízzel öblítjük, és a kapott folyadékot leszívatjuk külön edénybe. Az így kapott infúziós hagyjuk 16 órán át. Ez idő alatt, a folyadékot rétegzett két részre. A felső, átlátszó folyadék (kuvasz) lehet inni, vagy főzni okroska. Maradékok zabpehely (koncentrátum) hajtogatott egy üvegben és hűtőszekrényben tartjuk 3 héten át. A maradékot a koncentrátumot állíthatunk elő nagyon hasznos a gyógyulás a test zselé.
Kissel zab
Pour a koncentrátumot vízzel. Főzzük 5 percig alacsony lángon, folyamatos keverés közben. Add méz vagy szárított gyümölcsöt. Az eredmény egy egészséges reggeli, ami után nem lehet enni 3-4 óra. Revitalizáló magatartás 1 hónap. Miután a három hónapos szünet, ismételje meg a tanfolyamot.
Kiválasztása zab, ne feledje: van egy hatalmas különbség a teljes kiőrlésű gabonák, a gabona és porridges gyors előkészítése. Ha azt szeretnénk, hogy az előnyöket, válassza csak teljes kiőrlésű zab és a gabonafélék. Ebben az esetben, akkor a kívánt eredményt, és mentse az egészséget.