Tea az étrendben, blog Irina Zaitseva
Kedves olvasók, ma fogunk beszélni, hogy milyen teát a legjobb választani a diéta vált sokkal hatékonyabb. Sokan közülünk nem tudja elképzelni az életét anélkül, hogy teát. Tea - a legnépszerűbb ital a világon, mert amellett, hogy kellemes illatú és ízű a kedvenc, akkor kap valami több, mint szomjoltóként. Iszunk teát szeretteivel, ha azt akarjuk, hogy lazítson és álom, kérjük, hogy a tea üzleti partnerek számítva egy sikeres tranzakció, valamint megszervezi a „tea break” a közepén egy fárasztó nap után.
Mint látható, kedves olvasók, nagyon nehéz lemondani a teát. És érdemes? Ez lesz szó egy cikkében a vendégek - Internet-shop „Valley of Tea” - egy igazi szakértője teát.
Jó napot mindenkinek blog olvasóinak Irina Zaitseva. Barátok, ma beszélünk az égő téma, ami különösen fontos a tavasszal, amikor sokan vesznek részt, szoros és készülj fel a strand szezon. Előestéjén az ünnep, mi aktívan keresse fel tornatermek, és válassza ki a megfelelő étrend, ahonnan függ a sikere a harc a jó alak és a jólét. Fontos, hogy annak a menü csak a „jó” ételek és italok.
Tea diéta - nem akadály
Lehet inni a teát a diéta? Számos tanulmány kimutatta, hogy azok, akik teát inni, fogyni gyorsabb, mint azok, akik nem fogadják el az italt. És hamarosan látni fogjuk ezt.
Tehát, tea az étrendben. Amikor egy nő vagy egy férfi ül a diéta, a képzeletben húzott kép egy tónusú alak, aki mindig úgy néz ki, minden 100. Picture ez vonzza minket annyira, hogy félünk, hogy egy rossz mozdulat, ami megakadályozhatja a megvalósítás. És még ellen tea - a legtöbb „ártalmatlan” italt a számok, ábrázolta osztott véleményt annak hatása a folyamat fogyás.
Tény, hogy a saját tea - egy ital tökéletesen diéta. Jelen van szinte minden diéta. Persze, hogy nem gondol valami szuper fárasztó éhségsztrájkot, amikor inni csak vizet, és néhány kortyot a nap. De a hatalom, hogy megtalálja pontosan az ital, amely nem csak ártalmatlan, hanem a leghasznosabb elleni küzdelemben túlsúly. Melyik tea a legjobb inni a fogyás?
A tetején a leghatékonyabb teák, amelyek elősegítik a korai fogyás, a következő italok:
zöld tea
Sokan ismert zöld tea fogyás, amelynek tömege hasznos tulajdonságok, és sok a „tehetség”. A zöld tea megszünteti a méreganyagok, és aktiválja az anyagcsere folyamatokat, így csökken az extra súly könnyebb és gyorsabb.
A képen látható egy kínai zöld tea Lung Jing (Dragon Well):
Itt szeretném megemlíteni azt a tényt, hogy a zöld tea képes „csalni” a test, és elnyomja az éhségérzetet, ami legtöbbször az oka a sikertelen diéták.
Most beszéljünk íze és aromája a zöld tea. Ezt az italt egy frissítő illat, amely úgy hangzik, könnyű gyümölcsös vagy virágos jegyek. Jó ízű zöld tea mindig hoz egy feljegyzést a frissesség, tisztaság, ad elevenség, hangokat. Például a híres fogyókúrás tea Bai Mao Hou enyhe frissítő ízű virágos jegyzetek, az illat, amely ismerteti a folyamat sör.
Attól függően, hogy a különböző tartományok összehúzó zöld tea. Ha Bai Mao Hou elég puha, az elit Green Tea Shu Xiang Lu különböző érzékelhető összehúzó és keserűség nemes.
Így arra a következtetésre jutunk: a zöld tea ellen túlsúly - egy hatékony és „finom” megoldás, amely meggyorsítja a folyamatot a fogyás és közelebb a cél.
Ő is hatásos az összes étrendi bevitelét. Itt meg kell jegyezni, hogy ez az ital egy ritka és értékesített messze nem mindenhol. Az egyediség, hogy a betakarított tealevelek vannak kitéve minimálisan feldolgozott. Fehér teák nem túl sok. A múltban ez a tea lehet inni csak a császár és családja. Nagyon népszerű a fogyás kérdésekben használ fehér tea Shou Mei (szemöldök Longevity) miatt az alacsony ár és az íz.
Ha úgy dönt, hogy kényeztesse magát a fehér tea, nézzük meg az alapvető szabályokat annak használata a diéta:
- A fehér tea részeg anélkül, hogy bármi;
- Ha az elem №1 nem engedhetjük meg magunknak, megkapjuk ital szárított kenyér;
- Igyál teát fél órával evés után.
A fehér tea erősíti az immunrendszert és az anyagcserét. Az ital eredeti ízét, hogy be szeretné állítani. Ez a fehér tea már egy szakértő a fogyás, akkor jobb, ha nem zavarja mézzel vagy lekvárral, ami csökkenti a hatását az italt. A délután minimalizálják a fehér tea, majd 16 óra múlva - a szabály minden.
gyógynövény tea
Együtt a zöld és a fehér tea, gyógytea segít eltávolítani a méreganyagokat és növeli a metabolikus reakciók. Ezen túlmenően, a gyógytea állhat darab különböző növények, amelyek felgyorsítják a folyamatot a fogyás. Például a zöld tea, fűzfa gyógynövény különböző adalékanyagok, amelyek nem csak az íz javítására az ital, hanem hatékonyabbá tenni a folyamat fogyás.
Az is nagyon hatékony tea gyömbérrel - ez egy klasszikus zöld tea természetes szárított gyömbér, narancshéj és citromfű.
Minden gyógyteák egy vízhajtó, így ez a terápia elősegíti az egyenletes és megszüntetésére ödéma.
Most néhány szót a leghíresebb kínai tea. Arra a kérdésre, hogy milyen teát a diéta vagy fogyás a legjobb, ez - pu-erh tea. Különleges tulajdonságai van írva nagyon sok. Puer tea pozitív hatással van az anyagcsere-folyamatokra és a munka az egész szervezetre.
Az is nagyon kényelmes sör Puerh tabletták (mini-élezés). Jönnek a különböző hasznos adalék: lótusz, rózsa, jázmin.
Hatékony kínai Puer tea kiváló minőségű megvásárolható itt.
Feltételek tea diéta
Tehát, meg vagyunk győződve arról, hogy a tea nem csak a számukra a diéta, hanem képes gyorsítani a folyamatot az elválás a plusz centi. De ez minden ment, mint a karikacsapás, mi, kedves barátaim, meg kell, hogy vegye tudomásul bizonyos szabályok, hogyan kell teát inni az étrendben.
Először is, a tea meg kell inni naponta. A frekvencia egyedileg beállítható, de átlagosan - 3-4 csésze naponta. Szerelmesek kimegy a verandán egy csésze ital, hogy nézzen körül a város charter és magatartási naplemente, meg kell szemlélni az esti tájak nélkül illatos italokkal: 16 óra után teázás nem ajánlott, hogy elkerüljék a duzzanatot.
Másodszor, a teát kell „tiszta”, azaz anélkül, hogy a cukor, méz, tej és egyéb adalékanyagokat hogy javítsa az ízt. Ha hozzá van szokva, hogy igyon teát sok adalékanyagok, az első italt anélkül, hogy őket nem tűnik különösebben ízletes, de azt is meg kell emlékezni, hogy a dédelgetett képet alakít ki a képzelet, amelyre akkor megy, és nem egy ilyen „áldozat”.
És harmadszor, kedves olvasók, meg kell inni csak a kedvenc tea. Bármilyen diéta, még a legszelídebb - ez kiút a komfort zónában, megsérti a hagyományos életmódot, ezért fontos, hogy ebben az időben, mint kellemes, amennyire csak lehetséges. Ne félj attól, hogy a kísérlet: vásároljon néhány jó teák, és érintse meg a társa a nehéz harcot a túlsúly.
Vásárlás karcsúsító tea
Mivel te vagy a „Valley of Tea”: csak azokat a jó minőségű italok és folyamatosan mozog a céljaid felé!
Köszönöm a vendégek számára az információt.
Inspirációt fogunk hallani a dalt Föld Song lenyűgöző női Amadeus Quartet.
Szeretném, ha minden jó egészséget, szépséget, harmóniát. És remélem, hogy a választás, természetes teák diéta és a fogyás segít elérni a célt. Válassza teák, hogy tetszik.