nazális mosás
Nem mindig ilyen eljárás nazális mosás figyelmen kívül hagyta. És ő hordozza több jelentése: ez a személyes higiénia, amely tudunk egy par fogmosás és a mosás, a kezelés és a megelőzés a leggyakoribb megfázás.
Az előnyök a nazális lavage
Mint ismeretes, az orr természetes szűrő a levegő. Ez csökkenti a kapcsolatot a testünk baktériumok, allergének, és természetesen a vírusok. Mindezek élőlények lerakódnak a szúrós szőrszálak, amelyek székhelye az orrban. Küzd mindezen káros baktériumok termelnek nyákot, amely nagy baktericid hatását.
Továbbá, az orr végez párásító funkcióval, így ma az orvosok és a tudósok nagy jelentőséget tulajdonítanak. A levegővel együtt a nedvesség, egyre az orron keresztül enyhén melegítjük. Így a fény lesz tisztított, nedves és viszonylag meleg levegő, amely lehetővé teszi számukra, hogy stressz nélkül.
De ha ott van a legkisebb zavar munka nyálkahártya felszínén, van egy blokkolás az orrmelléküregek, akadályát képezi légtisztító és egészséges nyákot. A legkisebb hiba ebben a folyamatban képes kiváltani egy vírusos betegség, allergia. csökkent immunitás.
Ezért időről időre ajánlatos mosni az orr, várakozás nélkül, hogy felvette bármilyen betegség. Ezzel együtt nazális lavage higiénikus célokra a következő profilaktikus hatása a szervezetre:
Ne felejtsük el, hogy teljesen rossz véleményt, amely szerint meg kell mosni az orrod csak a betegség. Higiéniai okokból fontos, hogy csinál egy pár alkalommal egy héten. Ha nem kap a beteg, akkor igénybe az eljárás a mosás még ennél is fontosabb, mert a légzési elégtelenséget tele van következményei, mint például:
- alvászavar, étvágytalanság,
- jelentős csökkenése érdekében;
- Ha gyermek is érintett, akkor lehet, hogy még a késedelem a fejlődés és a növekedés visszamaradása;
- zavar az agyban;
- megsértése az idegrendszer;
- növeli, növeli orrmandulák;
- megsértése előadásmód.
Orvosi ellenjavallat mosás
A fentiekből kiderül, hogy meg kell mosni az orr valójában semmilyen megfázás. Kivételek lehetnek:
- akut középfülgyulladás;
- súlyosbodása krónikus középfülgyulladás;
- allergiás a készítmény az oldat, amelyet mossuk orra;
- orrvérzés, különösen akkor, ha túl gyakran fordul elő;
- cisztákat és bármilyen felállásban az orrüregben;
- akadály az orrjáratok.
Bármi is volt, ha tudja, hogy beteg, mielőtt az orr mosás, forduljon orvosához. Ő fog bevezetni, ha a mosási módszerek, tanulni, hogy csináld rendesen, valamint választ minden kérdésre.
Típusai nazális öblítő
Van többféle orr mosás. Ezt meg lehet tenni otthon, és a saját, valamint az orvosra. MirSovetov kínál, hogy megismerjék az alapvető típusainak listáját ma használt nazális gyomormosás.
Ha arcüreggyulladás és más légúti betegségek genny halmozódik fel a felső állkapcsi orrmelléküregek és szabadulj meg tőle meglehetősen nehéz. Ezekben az esetekben orvosok öblítéssel speciális készítmény, a továbbiakban: „kakukk”.
Valami ez az egység, mint egy kis porszívó. Az eljárás során, az egyik orrlyukba pumpált nyálka és egyéb speciális fecskendőt gumicsövet vezetünk vagy sóoldatot furatsilina. Az eljárás néhány percet vesz igénybe, amíg ki a melléküregek kezd menni tiszta nyálka.
Öblítés otthon.
Ez talán az egyik legnépszerűbb módszer a nazális gyomormosás. Ez magában foglalja, hogy oldatot készítünk mosására és kiválasztása a fecskendő. Az utóbbi lehet egészen más: vannak speciális eszközök, mint egy kis teáskanna hosszú orr, amely úgy döntött, hogy mossa az orr. De ha nincs meg ez, nem szabad csüggedni, mert a mosás is igénybe vehet egy nagy fecskendőt, természetesen anélkül, hogy a tűt, fecskendőt és elvileg minden eszközzel. Itt a lényeg - a megfelelő mosási és nem az eszköz, amelyhez végre.
Ami a megoldás, akkor vagy vesz egy gyógyszertár speciális keverékek és kész folyadék, és főzzük őket otthon. Íme a legnépszerűbb és egyszerű:
- a víz. A fő követelmény -, hogy puha volt és meleg. A víz a csapból általában alkalmazott megelőző intézkedésként, hanem a kezelés is jobb, hogy az ásványi gáz nélkül. Fontos megjegyezni, hogy a folyadékot fel kell melegíteni, hogy a hőmérséklet 36-40 fok;
- tengervíz. A gyógyszertárakban, hogy amennyiben egy meglehetősen nagy választéka tisztított tengervíz azzal a kiegészítéssel, ásványi olajok;
- sóoldattal mossuk. 1 liter vizet, adjunk hozzá 1 teáskanál só. Legelőnyösebben a só volt a tenger, de szintén alkalmas és jódozott. Só alacsony koncentrációban tisztítja és hidratálja a nyálkahártya felületén;
- sóoldat. Szintén a gyógyszertárban lehet kapni fiziológiás sóoldattal ampulla, ami megér egy fillért sem, és annak hatása nem rosszabb, mint más gyógyszerek, például a vásárolt és felkészültek;
- a különböző teák: kamilla, zsálya. körömvirág. A legfontosabb, hogy győződjön meg arról, hogy a keverék mosni egy kicsit fűtött!
Frekvencia nazális öblítő
Ez egy nagyon fontos tényező a kezelést. A tisztítás gyakorisága attól függ, milyen cél, akkor folytatják: megelőző vagy gyógyító. A megelőzés elég heti 2-3 alkalommal, legalább - 1 alkalommal hetente. Idővel meg fogod érteni, hogy milyen gyakran kell, és akkor lesz a kísértés, hogy mossa az orr, mint az elfogadását zuhany vagy fürdő.
Ha lett volna arcüreggyulladás, akkor növelni kell a több mosást fel naponta, és járványok idején a légúti betegségek a legjobb, hogy mossa az orr naponta kétszer.
Azt is meg kell növelni az öblítések száma naponta, ha megbetegszik. 4-szer egy nap - meg kell betartani ezt a számot. A kúra függ a betegség súlyosságától változik 10 nap 6 hét, ill.
Módszer nazális lavage
Ez könnyen megoldható, de némi gyakorlat továbbra is szükség van. A legegyszerűbb módja, amely a legjobban használható csak, mint a megelőző intézkedés scooping a vizet a tenyerében.
Ha a vásárolt egy speciális kannával mosni az orr, az elv az annak használata egyszerű. Kifolyó lép orrlyukába néhány milliméter, kihajol a mosogató szögben 90 fok, kissé döntse a fejét. Crack nyitott a száját, és indítsa el a mosás oldalán, amely felé a fej van döntve. Folyékony fog folyni, és öntsük ki a másik orrlyuk, amely „alatta”. Tartsa vissza a lélegzetét, úgy, hogy a folyadék nem szivároghat be a torok vagy tüdő.
Ha úgy dönt, bármilyen más eszközt az öblítéshez (fecskendő, fecskendő, és így tovább. P.), akkor meg kell emlékezni, hogy legyen egy nagy fej és a nyomás. Használd, ügyelve arra, hogy a folyadékot kiöntjük a másik orrlyukba. Minden amire szüksége lehet, mintegy 2 csésze folyadék kész.
Azt is meg kell, hogy legyen óvatos, és győződjön meg arról, hogy nincs folyadék behatol a középfülben. Ez okozhat legkellemetlenebb betegség, például középfülgyulladás.