Meteosensitivity és a magas vérnyomás - Medicine 2

Meteosensitivity és a magas vérnyomás

Az a tény, hogy egy személy érzékeny az időjárás változásai, ismert, több ezer éve. Hippokratész figyelmeztetett kollégái: Legyen különösen óvatos, amikor az időjárás-változás! Ebben az időszakban, ne köpölyözés, moxibustion és nem próbálja meg egy szikével.

A terület szakértői orvosi meteorológia, tanulmányozta a kapcsolatát időjárás és az emberi test, úgy gondoljuk, hogy sokan örökölt ősei védekezési reflex, amellyel az emberek az ókorban értesült a közelgő hirtelen időjárás változás, mondja Olga Kopylova a könyv „120 80. könyv hogyan lehet legyőzni a magas vérnyomást, de nem csökkenti a nyomást. "

Modern lakói a metropolisz, amely kevesen vannak a szabadban, és akik egyre inkább elmosódik a nappal és éjszaka között, bizonyos mértékig, gyengíti a biológiai kapcsolatokat a természeti környezetet. Még normális időjárási ingadozások és a több változás az éghajlati viszonyok miatt rossz lehet az egészségre. Különösen érzékeny az időjárás változik szenvedők szív- és érrendszeri betegségek, beleértve a magas vérnyomás.

Hogyan, akkor az időjárási és éghajlati változások befolyásolják az emberek egészségét szenved szív- és érrendszeri betegségek, és hogyan lehet ellenállni a kellemetlen megnyilvánulásait meteosensitivity.

Szezonális megváltoztatja a test

Van olyan dolog, mint a szezonális változások a szervezetben, amikor az összes rendszert, minden cella minden egyes test alkalmazkodni az új feltételekhez létezését.

Akkor, amikor van egy változás az évszakok, az emberi test jön adaptációs időszakra. Természetesen a fiatalabb valaki, és mi az egészséges, így alkalmazkodik a jobb és gyorsabb. És ha az ember már nem fiatal, és ő a krónikus betegségek, a változás a szezon lehet a megpróbáltatásokat. Ez az ilyen pillanatokban a szervezetnek szüksége van speciális támogatást annak érdekében, hogy nem merítette ki az alkalmazkodás tartalékok.

Ha a csökkent adaptáció tartalékok

Az orvosok azt mondják, hogy meteosensitivity - nem betegség, mert az időjárás-érzékeny emberek nem rendelkeznek semmilyen konkrét szervi rendellenességek. Ez egy speciális extra érzékeny, fokozott reaktivitás, autonóm egyensúlyhiány. Azonban sokan, különösen idős korban nagyon érzékenyek az időjárás változást. Ők már tudják, hogy mit várnak el az eső vagy hóvihar, és nem adja az ő állapota nem fájdalmas. Hogyan lehet felkészülni az időjárás-érzékeny, magas vérnyomást változások az időjárás? Hogyan, hogy megkönnyítse az állam?

Ebben az esetben beszélünk adaptációs tartalékok. Ha valaki fiatal és egészséges, nem veszi észre, bármilyen időjárási változásokat. És ez egy természetes reakció a környezetre. De ha ő beteg, meteolabilnost megnyilvánulása az alapbetegség.

Néhány alkalmazkodás fenntartja a szervezet egésze csökkent. Ezek az emberek érzékeny az időjárásra, az éghajlatváltozás, ők megingott az út, van egy markáns mozgásszervi betegség. Mindezek a jelenségek ugyanabban a sorrendben.

Kifelé a természet, hogy alkalmazkodjanak a környezeti feltételek! A mozgás a friss levegőn valóban egy varázslatos orvosság kellemetlen tüneteket tapasztalt emberek meteosensitive változás az időjárás.

Természetesen, ha egy személy bármilyen krónikus betegség, meteolabilnost kifejezettebb. De most sok, és a fiatalok, akik vezetnek a mozgásszegény életmód, ők is nagyon világos mértékben megnyilvánulhat meteosensitivity tüneteket. Fontos megérteni, hogy az életmód jelentős hatást gyakorol a megnyilvánulása meteosensitivity.

A friss levegő van szüksége, hogy legalább két órát - az ajánlást dolgozott évszázadokon át. Emberek, akik gyakorolják, sportoljon, úgy érzi, még egészséges. Az általuk kifejlesztett ún meteostabilnost. Hogy ezeket az embereket egy példát, és a meteozavisimost is csökkenni fog.

Test meteosensitivity

Akkor át egy egyszerű teszt tíz kérdésből, amely a kényelem a nyilatkozat formáját. Tegyen egy „plusz” jel a szám mellett az a kérdés, ha a válasz „igen”. Tegyen egy „mínusz” jelre a szám a kérdés, ha a válasz „nem”. Akkor számíthat az összes előnye és hátránya.

Az első kérdés: Változó időjárás nagyban befolyásolja az egészséget.

A második kérdés: ha van egy vihar jelennek megnyomásával mellkasi fájdalom a szívében található.

A harmadik kérdés: Mielőtt az eső fáj a fejem, vagy szédülés.

A negyedik kérdés lehűlés előtt felhívni a figyelmet a vérnyomás változása és a pulzusszámot.

Ötödik kérdés: Ha gyors változás az időjárásban megjegyezni megjelenése láz, ingerlékenység, álmatlanság van.

A hatodik kérdés: Mikor vagyok a fényes nap, én jelenik meg a fejfájás, ingerlékenység.

Hetedik kérdés: Mielőtt a hóvihar, és hóvihar idején fájó ízületek és az izmok.

Nyolcadik kérdés: közben súlyos fagy, 20 ° C alatt, tudom megváltoztatni a légzésszám, vannak fennakadások a szív, a szívritmuszavar.

Kilencedik kérdés: A szeles esős idő van egy egyszerű merevség során ízület mozgása.

A tizedik kérdés: mély alvást az esőben.

Ön válaszol tíz kérdésre. Most számít a előnyeiről és hátrányairól.

Nemleges válasz esetén az összes „nem” kérdés, hogy rendben. Meg kell gratulációt - ha meteostabilny emberek és jól alkalmazkodnak a környezeti feltételekhez.

Ha három vagy négy kérdésre „igen” választ, de a másik azt válaszolta: „nem”, akkor ez rendben is. Nem fejezte meteozavisimosti. Esélye van, csak nagyon fáradt, munka sok, elegendő alvás és mozogni egy kicsit. Be kell, először is, hogy változtassanak az üzemmód és a többi - és a dolgok jobban.

Ha a válasz minden kérdésre alapvetően „igen”, akkor természetesen beszélhetünk nagyfokú meteosensitivity. Meg kell növelni az alkalmazkodó képesség, a test, és ezenkívül, be kell állítani a jelenlegi magas vérnyomás kezelésére. Akkor forduljon orvosához. Ezen kívül akkor kell hívni, hogy mennek a rehabilitációs szakértői eljárások fizioterápia, balneoterápia és fizikoterápiás. Kétségtelen, akkor előnyös a kezelés természetes és a fizikai tényezők, sár, víz terápia, hideg, meleg, elektroforézis, impulzus áramok, fény, mágneses.

Ha a válasz igen, hogy a hetedik és kilencedik kérdésre, azt mondja, vagy azt, hogy nem mozog, vagy, hogy már van néhány speciális patológia az ízületek, amely megköveteli a hivatkozás az orvos-arthrology.

Az összes többi kérdés elsősorban beszélt a változások a keringési rendszerben.

Ha nagyon meleg vagy túl hideg

A hideg téli időben nyomás, még az egészséges emberek magasabb, mintegy 5 Hgmm. Art. mint nyáron. Néha ezt a tényezőt figyelembe kinevezése orvos a vérnyomáscsökkentő terápia dózisának a beállításával gyógyszert függően évszakban.

Hipertóniás betegeknél kell venni, hogy súlyos szövődménye hipertóniás betegség - szélütés - válthatják ki az éghajlati tényezők. Ezt segíti elő egy éles klímaváltozás jelentős ingadozások légköri nyomás. Ezért, ha a stroke kockázata megnövekedett, akkor jobb, hogy hagyjon fel a távolsági utazás.

Ha egy személy szenved szívbetegség, a kimeneti tiszta időben a hőt (plusz 25-30 ° C-on) vagy hideg (mínusz 25-30 ° C) volt a fájdalom előfordulhat. Ezért szükséges, hogy álljon egy ideig alkalmazkodni a külső körülmények.

Anticiklon általában kapcsolt a növekedés a légköri nyomás. Ekkor elsősorban befolyásolja az emberek különböző görcsöket. Súlyosbított szívkoszorúér-betegség, epekő, görcsös vastagbélgyulladás.

Milyen hatással van az egészségre a légköri nyomás

Minden alkalommal, amikor hallgatni az időjárás előrejelzés, amellett, hogy az adatok a levegő hőmérséklet, páratartalom, szélirány, akkor tájékoztatást arról, hogy mi lesz a légköri nyomás.

Légköri nyomás - fontos mutatója az időjárás-érzékeny emberek. Normál légköri nyomáson egy ember - 740-750 Hgmm. Art. Ha beszélünk egy átlagos szalag Oroszországban. De ha ez eltér az alábbiakban érzést változhat. Vannak napok, amikor a nyomást csökkentjük 720 Hgmm. Art. - nagyon alacsony légköri nyomáson. Vannak epizódok, amikor a légköri nyomás emeljük 775 Hgmm. Art. - ez egy nagyon magas légköri nyomás. Ezek a különbségek természetesen negatív hatással van az egészségre.

Betegek magas vérnyomás lehet tanácsos, hogy a nap alacsony légköri nyomás, amennyire csak lehetséges időt tölt a szabadban, mérsékelten mozogni. Azokban a napokban, amikor a légköri nyomás jelentősen megnő, akkor jobb, ha csökkentik a fizikai aktivitás, pihenésre és kikapcsolódásra otthon.

Hegyekben élő emberek használják, hogy a területen az alsó levegő nyomását. Amikor egy beteg szív-és érrendszeri betegség a középső sáv jön, mondjuk, egy kis pihenés a Kaukázus - az alacsony légköri nyomású zóna - 2-3 napig, hogy teljesen alkalmazkodott ehhez a nyomás és sokkal jobban érzi magát, mint otthon, mert az erek, így feltételeket is bővíteni. Fél egy alacsony légköri nyomás nem szükséges.

További veszélyes magas vérnyomásos magas légköri nyomás. Ha a légköri nyomás feletti 770 Hgmm. Art. alkalmazkodni nagyon nehéz. És így a hajók reagálnak görcsösség.

Az aktivált szimpatikus tónus, ingerlékenység jelenik meg. Az aktívabb a szimpatikus rendszer, még inkább nyilvánvaló, maga a spaszticitás. Paradox módon, az emberek, akik betegek hosszú ideig, és uralja parasimpatika, ez a megnövekedett nyomást át könnyebben, mint a fiatalabb, a szimpatikus tónust, amelyben a görcsösség kifejezettebb.

A Sun és a hajók

Az orvosok a különböző szakterületek, gyakran hallani: a sok napozás! Úgy véljük, hogy fényterápia (kezelés napfény) - kiváló megelőzése és kezelése magas vérnyomás, mert a nap meleg, a vérerek kitágulnak. Azonban sok meteosensitive emberek gyakran panaszkodnak arra, hogy amikor a nyílt napfény az egészségi állapot romlását.
Mellékhatások napsütés - fejfájás, fáradtság, egészségromlás normális vérnyomás - kezdtek megjelenni elég gyakran.

Minél nagyobb a napsugárzás a nappali órákban, annál több infravörös sugárzás, és aktívan befolyásolja a szív- és érrendszerre, drámaian bővül a vérereket. Egy ilyen helyzetben, a szív nem lehet elég erő, hogy töltse ki az összes a sejtek oxigénnel. Ezért, infravörös test negatívan reagálhat.

Amikor az időjárás felhős, a nap nem olyan fényes - jutunk elsősorban az ultraibolya fény, egy kedvezőbb hatással van ránk. Vitaminokat termelnek, melyek immunstimuláns. Az emberek negatív reakciót a nap tud ajánlani egy sétát napkeltekor és napnyugtakor, hogy finoman alkalmazkodni a napot. Ekkor elegendő az ultraibolya sugárzás, de kevés az infravörös sugárzást.

Annak érdekében, hogy könnyebbé váljon az infravörös sugárzás, akkor lehetséges, hogy a vonat magad, hogy a termikus eljárások, például hammam, csak nem meleg. Sok városban, az építkezés a gőzfürdők most végzik, vagy azokat már építettek, így megtalálni őket nem lesz nehéz. Sétálhat az orosz fürdő, de nem marad ott sokáig, és bemegy a gőzfürdőben 2-3 percig, időnként szünetet néhány percig. Ezek a megközelítések nem javasoljuk több mint három. Ez a termikus képzés megkönnyíti át az infravörös sugárzást, és kevésbé érzékeny a nap.