Mágikus Pendel vagy mi a teendő, ha nem lehet, egyszerű lépésben

„Mi az az öreg megint?” - kérdeztem magamtól, amikor ismét lecsúszott a töltés, angol és egy pár fontos célokat.

„New Life”, én indul az új év, akkor hat hétig tartott, majd elnyomott csomagolt menetrend, házimunkát, gondoskodó, és már szívja rutin és egy hétig csendben megcsúszott ugyanazon a pályán, mint mielőtt az új évet.

És érvek, azt kell mondanom, hogy van egy csomó. Professional, a elfoglaltsága, a végén, én képzés minden nap tölteni mesterkurzusokat a közönség a 100 fő, szombaton am MBA, utazás az üzleti, és mégis, furcsa módon, van egy személyes élet! Tehát mondhatom minden nap.

Hmm. Kifinomult agy mindig talál ezer kifogásokat, csak elhalasztani később, ami igazán számít).

És ez nagyon fontos számomra, hogy kommunikálni kedves emberek egészségét, viselje az összes ezt a terhet, fontos, hogy a források, hogy működjön együtt a minőség az emberek.

De én már alaposan tanulmányozták annak természetét és tökéletesen tudom magam. Nem egy kicsit belőle! Pihentem. És ha valami határozott, hogy biztosan el fogja érni. By mindenáron)

A végén, szakértő vagyok-e vagy sem a személyes hatékonyság? Íme néhány egyszerű lépés, amelyek segítettek, hogy fel a fejjel, és hogy újra a pályán:

1. Feltettem magamnak egy kérdést: „Mi az erkölcsi és anyagi következményeit, mi az ára a másik elhalasztását a célokat a jövő” És mit mondasz magát az év végén, amikor lezárja és látom, hogy a mozgás fontos célpontjai ott . Sajnos, kedves.

2. Nem hibáztatom magukat, hanem inkább dicséretes. Elvégre, ha tartott másfél hónap! A töltés! Nos, az angol és a többi kisebb célokat - 3 hét. De az is az eredménye, és hogyan.

Szintén rosszul bánunk magunkat, amikor tartalmaznia kell a belső kritika a bajt, és megöli a baktériumokat a vágy, hogy valamit változtatni. Hitünket magunkban. Ezért csak dicsérni, támogassák és gondoskodni magukról. Seed változások ugat. És a mi feladatunk, hogy neki a környezet.

3. „Menj kezdeni”. - Azt mondtam magamban. Elkezdtem egy csomó dolog az életemben, és gyorsan leadott. Ez történt a sport, a célkitűzéseket, a megnyilvánulása a hála.

És van két stratégia. Mielőtt, én csak legyintett, és azt mondta: „Nos, te! Nem tudok ülni a diéta / megtanulni a nyelvet / sportolni / jogging, stb.” - és úgy lett volna dobni mindent sokáig. De ez nagyon veszélyes. Emlékezz, mit kellett kezdeni valamit, miután sikertelen a múltban? Kemény, tudom!

Ezért azokban a pillanatokban, amikor dobni, fontos, hogy ne hibáztasd magad. Egy egyszerű (figyelem most lesz a fő siker receptje) ...... csak elkezd újra).

Igen, megnyerő megjelenésű recept, de lehetővé teszi, hogy elérje a célba, hogy hajtsák végre a terveit, hogy egy mély elégedettség a tény, hogy élni az életet, amit akartam. Tudom.

Kérdezd meg, hányszor dobtam a sport ebben az évben? Hányszor feljöttem az angol? Hányszor táncoltam dance, céljait?

De én mindig azt mondtam magamnak: „Igen, ez történik. Vagyok tökéletes. Holnap indul újra. " És kezdődik. És sokszor, amikor elkezdtem, még mindig több volt, mint az, hogy hányszor, mikor dobott.

Szóval nem idegesek, ha kopogtat célra. Gondoljunk csak bele, egy kicsit popanikuyu, lóbálja a karját, majd emlékezni a fő recept, és kezdje újra. Tehát csak továbbra is kezdeni!)

Ha ebben az évben komolyan fontos előrelépés a hosszú távú projektek és egyszerűen szüksége van szakmai támogatást és mentori ritmusban az úton, akkor azt kérjük, hogy a VIP-csoport, ami vezet személyesen. Drága, jó minőségű, mélysége és eredményeket. 2 fő már van. Ll egy további 3, 4 maximum.

A részvétel az előzetes interjú, mivel a csoport nagyon fontos már önmagában létrehoz egy erős mozgási energia, valamint a kis számú résztvevő lehetővé teszi, hogy egyedül dolgozzanak. Rhythm kényelmes még a elfoglaltsága. Az eredmények lesznek.

5. kritikusan fontos, hogy egy „új élet”, anélkül, hogy nekünk a mennyiségi kötelezettségvállalások. A leggyakoribb hiba, hogy a tűztük a feladat túl nagy. Minden nap van, hogy több millió döntéseket, és akaraterő - véges erőforrás. Ez nem meglepő, hogy a végén a nap, nincs más választásunk erők fontos célokat. Mi a sport, milyen nyelven? Kanapé és vezérlésére a fejre mért ütéssel párna)).

Tehát, ha belegondolok a célokat, nem azt mondom magamnak: „angolul tanulni” és a „tanulni három új szavakat” minden nap. Nem „bemutatni a sport az életemben”, és hogy „5 fekvőtámaszt reggel.” Könnyű, kis lépések.

Én sok éves tapasztalat a sikeres emberek azt mondta, hogy olyan könnyű, de jól megválasztott intézkedések, így a lenyűgöző eredményt.

Fontos változások nem igényelnek „pokol hét” vagy ritka akaraterő. Egy könnyű, kicsi, de rendszeres lépcső vezet minket, hogy az eredményt. Felhívtam a projekt Easy Steps és a legtöbb Tanfolyamaink fényen alapuló, kis lépésekkel.

Én szívesen razvirtualizirovatsya és beszélgetni veled, teát inni, és már a mester osztály futtatni a fontos változások. És ez jó, ha írsz nekem a módját, hogy növelje a motivációt és „újraéleszteni magát”

Csatlakozz hozzánk!