Hogyan elválasztott gyerek magát sóvárgást édesség
Szerint a filozófus Dan Dennett, szerelem cukorkák rejlik az emberi természet: igyekszünk választani a magas kalóriatartalmú ételek, és a legtöbb édességet nem csak a magas kalóriatartalmú élvezet, hanem javítja a hangulatot, ekkor a hormon az öröm. Gyakran állítják, hogy desszertek, csokoládé és cukorka, ha azt szeretné, hogy távolítsa el az érzelmi stressz, megszabadulni a stressztől, vagy bármilyen negatív benyomások.
A cukor veszélyes az egészségre?
Azonban, ahogy már régóta ismert, hogy visszaélés édesség vezethet megszerzése felesleges testsúly, testzsír és a cukorbetegség.
Szerint Dr. Lastingham tanulmányozása a hatás természete a glükóz és a fruktóz, a két összetevő a cukor, a jelentősebb használata vezethet zavar az anyagcsere-folyamatok a szervezetben, valamint az akut szívbetegség, májgyulladás, és még a rák kifejlődését.
Miért oly sokan még mindig szemet huny, ezeket a tényeket, továbbra is használhatja a cukor számtalan?
Scientist Nikolaas Tinbergen foglalkozó ornitológia és etológia, jött a „superstimul”, amely igazolja, hogy a megnövekedett szín és méret a madár csőrét képes vonzza a figyelmet a csibék nagyobb mértékben. Ugyanez a helyzet áll elő az élelmiszerek kiválasztásában. Csokoládé egy szép burkolat, torta, virágokkal díszített minták krém, cukorka színes csomagolást úgy tűnik számunkra, hogy vonzóbb, mint a szokásos gyümölcs.
Szerelem édesség hosszú lesz, mint függőség: ha egy személy van szokva, hogy használni cukor nagy adagokban, nehéz figyelmen kívül hagyni a következő „sürgetik enni valami édeset.” Egyes betegeknél, van egy komoly függőség édességek, sütemények és muffinok. Svédországban még egy különleges technikát, amely lehetővé teszi, hogy kezelje a függőség.
A megfigyelések szerint Biten Jonsson, aki egyben az egyik alapítója az új technika, kezelt betegek szerint cukor kiállított ingerlékenység, hangulatváltozások és a harag a korai szakaszában a kezelés, amikor megfosztott kedvenc kezeli.
Stabil cukorfogyasztás: lehetséges, hogy végre?
Cukor van jelen nemcsak a cukorkák, csokoládék, mert van egy bizonyos összeget annak a természetes összetételének burgonya, paradicsom, cékla, a kenyér és sok egyéb szokásos számunkra élelmiszer.
Hozam második: a komplex szénhidrátok. Az összetett szénhidrátok jó, először is, hogy lehetővé teszik a szervezet felszívja cukrot lassan. Ilyen termékek lehetnek zabpehely (természetesen anélkül, hogy a cukor hozzáadása), vagy hajdina. Kása lehet enni reggelire, hajdina - vacsorára köretként a főétel.
A harmadik út: a jobb hálózatról. Táplálkozási javasoljuk eszik gyakran egész nap, de kis adagokban (körülbelül napi 5-6 alkalommal). Az a tény, hogy a hosszú szünetek egyik étkezés a másik vezet drasztikus csökkenése a vércukorszintet. Emiatt a személy kezdi érezni egy erős éhségérzet és sóvárgást desszertek.
A negyedik az utat: nem adják fel a cukor teljesen. Néhány beteg, hogy egy komoly hibát, amikor értesült a kár a cukor teljesen megszünteti azt a diétát. Ez nem furcsa, de felhagytak cukor ronthatja a problémát. Továbbá, nem gyakran használják cukorpótlók.
Az orvosok már többször aggályaikat veszélyeire fruktóz kapott tiszta formában. Mint kiderült, ez okozhat bizonyos krónikus betegségek és problémák a hasnyálmirigy. Azonban a tudósok felfedeztek egy hasznos és biztonságos tulajdonságai stevia, zúzott levelek egy bokor, hozta hozzánk a távoli régiók Latin-Amerikában. Úgy tartják, hogy a stevia - biztonságos alternatívát édesítőszer.
Ötödik ki: csalás receptorokhoz. A szakértő szerint a Homár Cantu, akkor lehet csalni a receptorok használni egzotikus termékek íze, halványan emlékeztet egy édes ízű. Írt egy könyvet, mely szokatlan receptek ilyen termékeket.
Iratkozzon fel csatorna távirat!
Keresse meg a kapcsolatok @medafarm és add meg magad a kapcsolatot, vagy látogasson el, először regisztrálnod, hogy a csatorna.
Bővebben a
orvostudomány News
