Hogyan át a vizsgán (pszichológiai tanácsadás)
Mielőtt így a pszichológiai ajánlásokat, meg kell jegyezni, hogy még ha figyelembe az egységes állami vizsga nem az iskolában:
• Ön szívesen barátságos tanáraink
• Minden biztosít munkahelyet és a szükséges anyagokat,
• A szervezési kérdésekre választ kaphat a tanárok.
Olvassa el a javaslatok előkészítése a vizsga, akkor lehet, hogy segít hatékonyan megszervezni a tevékenységüket. Ha szükséges, forduljon a iskolai tanácsadó - ez segít elsajátítani a konkrét módszerek, technikák és módszerek az önkontroll, pszicho-gyakorlatokat, amelyek lehetővé teszik, hogy ellenőrizzék az érzelmi állapot, rendszeresen részt vesznek pszichológiai képzés.
három fő fázisra kell megkülönböztetni:
• Felkészülés a vizsgára, a tanulmány az oktatási anyag a vizsga előtt,
• viselkedés előestéjén a vizsga,
• viselkedés során a tényleges vizsga.
Előkészítés a vizsgára:
- Sokan úgy vélik, hogy annak érdekében, hogy teljes mértékben felkészülni a vizsgára, hiányzik egyetlen, tegnap este előtte. Ez rossz. Te már fáradt, és ne túl sokat dolgozik magát. Éppen ellenkezőleg, az esti órákban, hogy felkészüljenek a megálló, hogy egy zuhany, séta. Éjszakai alvás, amennyire csak lehetséges, hogy akár pihent, az az érzés, az egészség, az erő, „harci” szellem. Miután a vizsga - ez a fajta küzdelem, ahol meg kell bizonyítani maguknak, hogy megmutassák a képességek és tehetség.
- Bekezdés vizsga van, hogy jöjjön, hogy nem késő, akkor jobb, fél órával a vizsgálat előtt. A szükség van egy menetben, az útlevelet (nem születési anyakönyvi kivonat) és több (tartalék), gél vagy kapilláris tollak fekete tintával.
A tesztelés során
Íme néhány általános előírásokat sikeresebb taktika teljesítményének tesztelése.