Gonarthrosis kezelni otthon gyógyszerek nélkül
Osteoarthritis a térd - gyakori betegség a mozgásszervi rendszer. Ez azért történik, mert az ízületi porc kitett felületen degeneratív elváltozások, elvékonyodnak, és szünet (a képre, a fénykép 1).
A fő tünetek a betegség közé tartozik a tartós fájdalom a közös, és szignifikáns csökkenést motilitás. Ha a csont és a porc tovább fog növekedni, a közös deformálódhat jelentősen.
Osteoarthritis gyakran lokalizálódik a térd (a képre, a fénykép 2).
Az olyan tünetek, ízületi destrukció előfordulhat körülbelül 30% a felnőtt lakosság a világon
A betegek viszont, hogy az orvosok a korai szakaszában a betegség, mert van egy külön tünetek: az a személy lesz nehéz járni. Ez nagyban megkönnyíti a kezelést, és ez sokkal hatékonyabb.
A fő oka a megjelenését a térd osteoarthritis a következők:
- trauma;
- krónikus túlsúlyos;
- rendszeres terhelést a csukló (szakmai, például);
- allergiák;
- fertőző betegségek és a gyulladásos folyamatok.
Amellett, hogy az orvosi kezelés és rehabilitáció, melyeket általában írják fel a betegeknek arthrosis, számos kezelési lehetőség, amely megvalósítható otthon.
Mielőtt elkezdi a kezelést, lehetővé kell tenni, hogy csökkentsék a terhelést. Ha az intézkedés a romboló tényezőket csökkenteni lehetne, a helyreállítási gyorsabb lesz. Ezek a tényezők a következők:
- Gravity. Nem szükséges, hogy több mint 5 kg.
- Túlterhelés. Célszerű pihenni 02:00 délután, és az állam a túlmunka egyáltalán járni kevesebb.
- Csökkentse utak szállítani a minimum.
- Amikor járni, legyen óvatos, hogy a következő lépéseket sima és puha. Ha megy le a lépcsőn, az első lépés a jó lábát, majd a beteget. Ugyanez az emelkedés. Meg kell jegyezni, hogy a hatás terhelés lényegesen rosszabb, mint a statikus.
- Vásárolja kényelmes és puha cipőt.
- Amíg a közös gyógyul, szükség van, hogy fokozatosan növelje a terhelést, és szét egyenletesen a nap folyamán. Kezdje 10-20 perc séta a nap, majd fokozatosan növelje az időt. Ajánlatos, hogy egy cukornád egy csillapító fúvókával. A hónap során a fokozatos megszüntetését a cukornád és a növekedés walking.
arthrosis kezelésében otthon
Fontos, mielőtt elkezdené a betegség kezelésére otthon, minden lehetséges intézkedést összeegyeztetni a kezelőorvos.
fogyókúra
Bizonyos ételek is fontos szerepet játszanak a kezelés gonarthrosis. mivel ez az élelmiszer a szervezet megkapja azokat az anyagokat, amelyek fejlődéséhez szükséges a csont és porc sejteket. Ha szenved a túlsúly, szükség van az egyensúly a diéta, hogy a terhelést a térdízület kisebb lesz.
arthrosis kezelést otthon kell kísérnie a kalcium bevitel, ami segít megerősíteni magát, a közös és porcszövet. Mint helyettesíti az orvosi kalcium tejtermékek tökéletesen (ők otthon szinte minden), és mandulát. Továbbá, a beteg osteoarthritis hasznos lesz az E-vitamin (foglalt búzacsíra) és B-vitaminok (sok közülük süteményekben. Meg kell korlátozni sóbevitel növelése a bevitt zöldség, a nyers és feldolgozott. A fogyókúra segítségével a betegség kezelésére, különösen a korai szakaszban.
gyógytorna
Különböző típusú gyakorlatok során fizikoterápia szükséges a kezelés osteoarthritis az otthoni. Speciális gyakorlatok erősítik az izmokat a comb és az alsó lábszár, ezzel segítve, hogy kötegek mobilitás és mobilitás javítása a láb egészét. Aktiválása vérkeringés segít gyorsítani a szállítási oxigén és a tápanyagok a sérülés helyén, amely segíthet a betegség kezelésére. Jellemzően egy sor gyakorlatok választja az orvos, és ezt otthon rendszeresen. Időről időre kell foglalkozni egy speciális oktató, hogy meg tudja érteni, hogy mennyire jól teljesített vagy, hogy a testmozgás.
Nos az arthrosis kezelésében segít ön-masszázs. A beteg lehet, hogy ülni törökülésben és masszázs minden térd 100-szor egy körkörös mozdulatokkal.
fizikoterápia
A betegség lehet kezelni otthon speciális rehabilitáció. Akkor speciális mágnesek, UHF vagy paraffin pakolások. Mindez lehet tenni otthon. Elvégzésében rehabilitáció szükséges, hogy az izmok teljesen nyugodt. Miközben a beteg átesett fizikoterápia, a terheket a sérült végtag minimális legyen. Akkor sétapálca lehet használni. Ha sétálni támogatásával, a terhelést a térd jelentősen alacsonyabb lesz. A legfontosabb dolog -, hogy válasszon egy cukornád növekedés volt.
Kezelése népi jogorvoslati otthon
A betegség lehet kezelni a térd nemcsak gyógyszereket, hanem homeopátiás készítmények, amelyek könnyen előállíthatók otthon. Kezelésére borogatás lehet használni, kenőcsök, fürdők, teák.
Sok receptet, amely lehetővé teszi, hogy enyhítse a betegség súlyosságától.
Éjjel lehet, hogy egy borogatást a felmelegített zúzott torma.
Ha térdfájdalom, meg kell inni egy pohár hagyma levest naponta háromszor.
Fürdő egy főzet maláta vagy főzet Senna lehet venni hetente többször, hogy csökkentik a gyulladást.
Ha a gyulladt térd, akkor törölje citromos szelet, vagy hogy borogatást a zabpehely.
Amikor a betegség nagyon jó tinktúra burgonyát lehet otthon készült. Hajtások burgonya előretöltött vodkával vagy alkoholtartalmú 40 fok, és átjárja 1 hónap, hűvös helyen, borított átlátszatlan fekete ruhával. Ez azért lehetséges, mivel tinktúra dörzsölni fájó foltok, és használja azt tömöríteni.
Ha a fájdalom nagyon jó kenőcs ami készült csalán, juhok olaj és az éretlen bogyók a boróka és az otthoni. A komponenseket összekeverjük egyenlő arányban, és addig keverjük, amíg egyenletes taszítják állapotban. A kész kenőcsöt kell tárolni egy sötét, hűvös helyen, és dörzsölje a sérült terület reggel és este.