A ráncok és a cigaretta hogyan csökkentik a dohányzás káros hatásait
Miért a dohányzás okoz ráncokat és hogyan csökkenti a dohány ártalmát a bőrre. Kozmetikumok a dohányosok számára.
A legnagyobb dolog, amit a szépség nevében tettem, hogy abbahagyja a dohányzást. Catherine DeneuveAz áldozat nem volt könnyű Catherine számára: sok éven át lelkes dohányos volt, naponta egy-két csomag cigarettát dohányzott. Annak érdekében, hogy ne szenvedjen a dohányzás és elkerülhetetlen következményei (ráncok, szürke arcszín stb.), A színésznőnek még a hipnózisra is szüksége volt. A dohányzás visszautasításával Deneuve elkezdett súlyozni. De a megfelelő étrend és akaraterő lehetővé tette számára, hogy megtartsa az alakot. Deneuve abbahagyta a dohányzást, mert biztosan tudja: a játék érdemes a gyertyát, és a szépség megéri az áldozatot. Tudja?
... Ha dohányzik, a bőre füstölni kell magával. A dohányzás a szervezetben növeli a szabad gyökök számát. Ők azok, amelyek elpusztítják a kollagén és az elasztin rostját a bőr alján. Ismeretes, hogy a dohányzók testében a vitaminok hamarabb elpusztulnak. Például csökken a kollagén szintézisében részt vevő C-vitamin mennyisége. Érinti a bőr állapotát és az A és E vitaminok hiányát, amely védi a bőrt a szabad gyökök hatásától. Ennek eredményeként a bőr idősebb korban, ráncok jelennek meg, és a szem alatt vannak egészségtelen árnyékok.
A tudósok szerint a dohányzó nő bőrén átlagosan 30% -kal vékonyabb a nem dohányzó bőrénél. Ezért a ráncok a dohányzásból származnak, mint más negatív hatások. Ráadásul a dohányzó ráncai általában markánsabbak és mélyebbek.
Ruhák a dohányzásból: el tudom kerülni?
Mivel a valószínűsége, hogy a ráncok előbb megjelennek, mint a nemdohányzók, a ráncok megelőzése megelőző. Vagyis, amíg még nem rendelkezel velük. Ha ráncok törtek ki a bőrén, túl késő lesz.
- A ráncok minimalizálása érdekében valószínűleg nagyobb intenzív ellátásra és drágább kozmetikai eljárásokra van szükség.
- A dohányzásról a bőre védtelen lesz. A ráncok azért is megjelenik, mert a bőr akadályozó funkciói gyengülnek. Ezért próbálja megvédeni a bőrt a naptól, használjon SPF-faktorral rendelkező kozmetikumokat.
- A ráncok észrevehetőbbé és mélyebbé válhatnak, mivel a vérkeringést megzavarják a dohányzás. A dohányzás káros hatásainak csökkentése érdekében ne hagyja figyelmen kívül a kozmetikumokat, amelyek segítenek a normális vérellátottság helyreállításában. Az ilyen készítmények általában a ló gesztenye, a japán szárny, a nyír, a csalán, a lószerszám, az alga kivonatok. A növények némelyike infúzió vagy tea formájában használható.
- Már tudja, hogy a dohányzás az avitaminózist fejti ki. Különleges hiányban - B-vitamin és C-vitamin. A dohányzás károsodásának csökkentése és a ráncok megelőzése érdekében, évente 2-3 alkalommal, igyon egy adag vitamint, amit orvoshoz ajánl.
- Jó erősíteni a bőr akadályt, a dohányzás, illóolajok. Különösen - geránium olaj, eukaliptusz, szantálfa, levendula, rozmaring, citrom, ylang-ylang, a kínai magnólia szőlő, zsálya.
- A dohányzásból eredő ráncok közvetve okozzák, hogy a szervezet sok kátrányt és toxint kap. A sérülések csökkentése érdekében napi 1,5-2 liter vizet kell itatni. Ez azért is fontos, mert a ráncok nagyobb valószínűséggel "regisztrálnak" a kiszáradt bőrre, mint azokon, amelyek elég nedvességet kapnak belőlük és kifelé.
- A ráncok nem minden olyan kár, amelyet a dohányzás a szépséghez vezet. Egy másik probléma a dohányzók nem ráncok, és egészségtelen, piszkos-szürke arcszín. Ennek oka a bőr szűkült edetei és elégtelen tápláléka. Ne feledje, hogy a gyümölcssavak (alma, citrom, borkősav, glikol) serkentik a bőr megújulását. Vegyük fel a gyümölcssavakra épülő kozmetikumokat, hogy csökkentse a szépség által okozott károkat a dohányzás, és a ráncok kevésbé érzékelhetőek.
- A dohányzásban szenvedő hajók képzése, kontraszt zuhany használata. A szabályok szerint kívánatos meleg vízzel kezdeni, hideg vízzel befejezni, fokozatosan növelve a zuhanyzóban töltött időt és a hőmérséklet-amplitúdót. A szauna segít csökkenteni a dohányzás káros hatásait is.
- Ha nem hagyhatja abba a dohányzást, ne hagyja figyelmen kívül a szájüreget. Ebben nincs egy bizonyos esztétika, hanem tagadhatatlan előny. Minél messzebb van a cigarettája a bőrétől, annál jobb.
- Mérlegelése után a „profik” (látszólagos pihenés és élvezet a dohányzás), és az „ellen” (negatív hatással van az egészségre, a ráncok, sötét karikák a szem alatt, arca szürke), próbálja meg mindegy, hogy kilép.
De őszintén a szív: hogyan szeretne nézni az idős korban - hogy nem dohányozni több Deneuve vagy Bardo?
Olyan kozmetikumok, amelyek csökkentik a dohányzás károsodását:
