4 Ways-hoz megszabadulni a szerelem függőség - Pszichológia
WomanHit.ru szakértő - psihilog Xenia Kaszparov - mit kell tennie, ha a kapcsolat fájdalmassá válik, és hogy semmi, de a szenvedés
Gyakran előfordul, hogy a lányok és nők, így alig várja, hogy megtalálja a lelki társ, férjhez, hogy így a szívet és kézzel szeretett, akarnak is adni neki a felelősséget az életüket és a szabadság,
Ha nem kezd élni az életüket, és keres egy férje életét. Inkább akkor azt az illúziót, hogy most, hogy már talált partnert, az élet vált, végül teljes. Maga úgy érzi, „egész” tőszomszédságában „őket.”
„Ő” az élet fontos és érdekes, és a saját nem tűnik olyan értékes, és még másodlagos. „Ő” vélemény mindig jobb, és akkor is, ha nem ért egyet a lélek, sértett és dühös, hogy azt mondják, hogy ez lehetetlen. A hangulata és az állam elkapni a pillanatot ömlik akkor, ha a pár közlekedő edények. Isten ments, „ő” nem lesz boldog vagy dühös. Akkor azonnal lesz nagyon ijesztő, és úgy érzi, rossz és bűnös.
Az ilyen kapcsolat partner úgy tekintik, mint mindenható alak, aki teheti boldoggá jelenléte vagy kedves szó, hanem egyszerűen tagadja, hogy a boldogság, belevetette magát a depresszió, ha mérges, vagy eltűnik.
Vársz egy olyan partnerrel, amely mit kell gyerek, aki most jött a világra. Szerelem, melegség, az elfogadás, hogy ő kitalálta, és teljesítette a kívánságát, fordítson időt és energiát. Néhány rész benned, és nem növekedett. Éhes volt a szerelem, és az ellátásra szoruló és a figyelmet. Talán úgy érzed, hogy hajlandó az azonos határtalan szeretet partner, maguk válnak az anyja. Csak te és ő, és senki nem kell.
De előbb-utóbb úgy találja, hogy nem kapják meg a szeretett, mi vár. Akkor kevés a figyelmet, szavai, együtt töltött idő, engedte, hogy rosszul bánnak velük, és úgy gondolja, ez a hozzáállás is érdemel, mert akkor hogy megharagudott. A szívem rendezni a fájdalom és a harag, frusztráció és a harag. Van egy csomó sebek egy félreértés és az elutasítás. De az a fiatalok nem lesz képes gyógyítani ezeket a sebeket, bármennyire nem akarja, ahogy azok megjelennek a fejedben sokáig, és az az oka, hogy már lépett egy ilyen kapcsolat.
Előfordul, hogy a kapcsolat már olyan fájdalmas és nem kielégítő, hogy az egyik akar törni. De félt a magány, még jobban, mint a fájdalom mellett a partnere. Ha úgy találja magát egy erősen imbolygó hinta. Akkor az örömnek szeretteivel és megbocsátó elfelejti haragot, zsibbad az ő jelenléte. Úgy érzi, kitaszítottak és szükségtelen, dühös, és gyűlölöm magam és az egész világ, szó szerint beteg vágyakozás és a kétségbeesés. És készek vagyunk, hogy mindent a világon, hogy ismét kap egy új, „adag” a szeretet, amely az időt eltávolítja, és kiszorítják a kínzó fájdalom.
Kiléphetünk a függőség, beleértve a szeretet, nem könnyű. Nagyon fontos az elkötelezettség és a vágy, hogy módosítsa a forgatókönyv a kapcsolatok, hogy használja az életedben. És a vágy, hogy módosítsa a belső script.
Fontos felismerni, hogy probléma van a szerelem függőség. El sem tudja képzelni az életet nélkülük ez a személy és nem tud tőle, még annak ellenére, hogy a kapcsolat mennyire nem felelnek. Ezzel meg kell valamit csinálni, a probléma nem oldódik meg, hanem csak rosszabb.
Fontos, hogy növeljék önbecsülésüket. Talán ez lenne szükség a szakmai segítséget. De meg kell, hogy elfogadják és értékelik azt a tényt, hogy van egy jó és értékes egyszerűen azért, mert a világra jött. Ön nem rosszabb és nem jobb, mint a többi ember. Ön értékes annak eredetisége és annak létét, mint egy ember. Annak érdekében, hogy jól érezzük magunkat, és eleget nem kell más emberek, meg kell tudni magát jobban.
Fontos, hogy képességeinek fejlesztése a címkézés és megvédeni a határaikat, hogy mondják, hogy „nem”, ha ez az, amit nem akar, vagy valami úgy tűnik, elfogadhatatlan. Gyakran a félelem, hogy elutasították és elhagyott, ő nem mer még kimondani a bűvös szót „nem”, és ezáltal a trapp és tapossák az érzéseiket. Ugyanakkor úgy érzi, nagyon boldogtalan és félreértik.
Fontos, hogy a kapcsolatot az érzéseit. Tanulj meg hallgatni, hogy mi történik veled. Nem mi folyik a partnere, és mit akar, de az érzéseidet, érzések és állapotok. Ön magánszemély, akkor a saját vágyait, érzéseit és gondolatait. Azt jelzi neked, amire szüksége van, vagy mi a rossz az Ön számára. Ha megtanuljuk felismerni ezeket a jeleket, akkor úgy érzi, még boldog és teli. Akkor kevésbé lesz szükség kérni támogatást máshol.