Minden, amit tudni kell a pánikrohamok kezelésére, pszichoterapeuta Elena Reut
Meg fog lepődni, hogy milyen különböző helyzetekben az emberek megtapasztalják a pánikrohamok. Képzeld el, hogy nem tud lovagolni a metrón, mert rettegnek a gondolattól le a földbe.
Félsz, hogy menjen el egy zsúfolt területen: túl sok ember.
Nem lehet kommunikálni a régi barátok, mert van egy kutya, és félsz a kutyák, mint a fene.
Ez veti meg a hideg verejték a puszta gondolat szex fényes nappal.
Lift - szörnyű sötét és szűk dobozba, amelyben soha nem teszi be a lábát.
Félelem a repüléstől, szakállas férfi, víz, nyúljon semmihez. ez csak egy része egy nagyon hosszú lista félelmek.
Szorongás, félelem, pánik. Ennek az az oka, valószínűleg az egyik fóbiák, rejtve a tudatalatti
Hol vannak a pánikrohamok?
Bármilyen jelenség ok-okozati. Ha nem fogmosás reggel (az ok), akkor hamarosan talál egy látogatás a fogorvos (következmény). Ha nem gyakorolják (ok), akkor nem dicsekedhet jó formában (a vizsgálat). Mindenki megérti, hogy.
Panic Attack - a következménye. Ennek oka az, hogy - bármilyen fóbia.
Fóbia - kifejezett rögeszmés félelem semmit, növekvő bizonyos helyzetekben, és nem lehet teljesen logikus magyarázat. Fóbiák miatt az ember félni és kerülni bizonyos tárgyak, tevékenységek, vagy helyzetek.
Fóbiák pszichoterápia tudja sok. Néha csodálkozol, hogy miért csak az emberek félnek: félelem a pókoktól, tériszony, attól tartanak, hogy egy szeretett, akkor mindig dobja, klausztrofóbia, agorofobiya, akvafobiya stb Fóbia - a félelem a négyzeten. Még ha most úgy gondolja, hogy a börtönben Ön nem annyira félnek a pókoktól, és minden aranyos kis állatok, egy idő, amikor meg kell lépni a metrón és kefélni egy pókot fotel minden ellenszenv, undor, félelem visszatért újult erővel.
Te csak nem tud segíteni magam! Ez volt az a pillanat, amikor a fóbia diktálja neked, hogy „ez ijesztő, nagyon, nagyon félek”, akkor látogasson el a pánikroham.
Hogyan kezeljük pánikrohamok?
Pánikrohamok kezelésére két típusa van: a kábítószer és a nem gyógyszeres. Az első arra utal, hogy elmész egy terapeuta (amellett, hogy egy pszichiáter, de ő a jogot arra, hogy a kábítószer a pánikrohamok), aki megvizsgálja a helyzetet, és ha jön a következtetés, hogy nem nélkülözheti a pirulák, írja neked egy receptet. Milyen gyógyszereket akkor írja elő azt, hogy lehetetlen megmondani előre: ez függ a mentális állapotot, személyiségjegyek.
A probléma a gyógyszeres kezelés pánikrohamok, hogy a hatás a készítmények 90% -a az időt.
Azaz, amíg meg nem iszik egy pirulát, nyugodtan lovagolni a metrón, és nézni a pókok. És talán még veszti félni lift. De amint az ivás megállt a pirulák, akkor valószínű (inkább!) Hogy minden visszatér a normális kerékvágásba. Miért? Mert nem okainak megszüntetésére pánikrohamok - fóbia!
Drug pánikrohamok kezelésére gyakran hatástalan
Kábítószer pánikrohamok kezelésére -, hogy együttműködjön a fóbiák és azok okait. Alapelve, hogy megszünteti az oka a pánikrohamok, és így a pánikrohamok magukat.
Fóbia, valamint a pánikroham nem veszik semmibe. Ő okok miatt. A kiváltó oka egy fóbia rejlik a tudatalatti (vagy inkább tudattalan).
Tudattalan - az irányító központ az életünk. Minden, ami veled történik, történt, mielőtt (különösen, ha az ismétlés a helyzetek kitalálta) kerül sor később, minden gondolat, akciók, képek, mánia, fóbia, elkötelezettség és ellenséges irányítja - az eszméletlen.
Képzeld az óceán. Akkor nézd meg a csendes, és úgy tűnik, hogy nincs semmi alatta. Csak vizet. De nem ez a helyzet. Ocean elrejti titkait a tömeg, ez - otthon sok lények, mind hasznos és félelmetes. A tudattalan gyakran hasonlítják az óceán: ez olyan mély és sok titok.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a pánikrohamok meg kell találni, és feldolgozza a telepítést, a tapasztalat, hogy vezetett egy fóbia. Ez egy olyan munka, és hogy megszabaduljon a pánikrohamok a jó, meg kell csinálni a széket a pszichoterapeuta.
Munka a tudatalatti megszabadulni fóbiák, ami azt eredményezi, pánikrohamok.
By the way, én nemrég kapott egy tipp az ügyfelem, akikkel tartott 28 ülések a pszichoterápia, hogy megszüntesse a pánikrohamok. Itt is van:
Úgy történt, hogy hirtelen a semmiből, azt tapasztaltam, amint az ilyen bajt, mint a pánikrohamok. Aztán megint, majd újra és újra. Megijedt, pánik, fél a haláltól, attól tartok, hogy lesz egy szívroham. Szív dobog nagyon gyors és kemény, hideg verejték, a keze remegett. A kimeneti talált gyógyszeres terápia az AD és neuroleptikumok. Volt egy rövid elengedés, majd miután a következő kis nehézségek pánikrohamok azonnal visszatért. Világossá vált, hogy az antipszichotikumok - nincs lehetőség. Meg kell keresni egy másik. Aztán ment keresztül 28 ülés pszichoterápiás Elena Vadimovna Reut. Dolgoztam én eszméletlen. Pánikrohamok elment, a félelem eltűnt. Vannak új célokat és feladatokat az életben, hogy lesz értelme a jövőben, de a lényeg az, hogy egy év nem a pánikroham, és annak szükségességét, hogy tablettát. Köszönöm szépen!
Honnan tudod, hogy manipulálják?