Miért kell enni a keserű csokoládé 7 jó ok - egészség
Nemrég azt mondtuk, hogy mit ételeket enni előnyös a dohányosok, és ma ajánlatot nyitni egy másik téma a hasznos tulajdonságok kakaóbab. Akkor miért kell enni étcsokoládé, talált Joinfo.ua.
7 jó ok a használata a fekete csokoládé
1) étcsokoládé tartalmaz antioxidánsokat, mint az alma
Az étcsokoládé tartalmaz antioxidánsokat, mint az alma, a vörösbor vagy a fekete tea. Anyagok kakaóbabban csökkenti a kockázatot az ilyen szörnyű betegség például Parkinson- és Alzheimer-kór.
2) Csökkenti a stresszt
Érdekes, hogy az étcsokoládé csökkenti a stresszt. Ez gyengíti a negatív érzelmek, enyhíti a haragot. Miután egy vizsgálat során a kutatók arra a következtetésre jutott, hogy az emberek, akik fogyasztanak két héten belül étcsokoládé, egyre nyugodt, kiegyensúlyozott, és a szint stressz hormon - a kortizol, és nem lesz alacsony.
3) kockázatának csökkentése szívproblémák
Szakemberek végzett másik érdekes kísérletben amelyen részt vett 55.502 év közötti korosztály 50 és 64 év. A kísérletben néhány ember rendszeresen fogyaszt étcsokoládé, és néhány, illetve nem. Ennek eredményeként, az első csoport a termékeket, kevésbé tapasztalt aritmia, amelyről ismert, hogy szívelégtelenséghez vezethet.
4) a libidó növelése
Természetesen szükség van, hogy egy csomó, és gyakran (de meg fog jelenni és hátrányai ebben az esetben) jelentős hatást. Általában a csokoládé tartalmaz feniletilamin - olyan anyag, amely a szervezet által termelt, válaszként a fizikai vonzalom és emeli a dopamin.
5) atlétikai képesség
Vicces, de egy évvel ezelőtt, végeztünk egy tanulmányt, amelyben számos lovas napi ettek 10 gramm étcsokoládé. Az eredmények nem sokáig kell várni, majd rövid időn belül, minden sportoló volt a növekedés a bérleti díjak, valamint az állóképességet.
6) kockázatának csökkentése a betegség a II típusú diabetes
Paradoxnak hangzik, de a tudósok nyomon a nők, akik fogyasztottak étcsokoládét, és ennek megfelelően nem iszik 13 éve. Így az első kevésbé beteg cukorbetegség. Tény, hogy ez a kapcsolat nem bizonyított, de sokan tudják, hogy a kedvező tulajdonságai és összetevői étcsokoládé hozzájárulnak az inzulin.
7) A minőségi munka az agy
Tudósok végeztek egy teszt a kognitív funkciók 3 csoportban az idősek. Vizsgálatok kaptak előtt és után a szeszes italok fogyasztása kakaótartalmú és növényi összetevők minden nap nyolc héten át. Ennek eredményeként, a készítmény flavonoidok kakaó javítja a vérkeringést a szervezetben, és így javítják a kognitív képességek.
Újságíró Anastasia DzhoInfoMedia Art is javasolja, hogy megtanulják, mi a 7 ételt. amelyek hozzájárulnak a jó a szív munkáját.