Miért kell enni a keserű csokoládé 7 jó ok - egészség
![Miért kell enni a keserű csokoládé 7 jó ok - egészség (csokoládé) Miért kell enni a keserű csokoládé 7 jó ok - egészség](https://images-on-off.com/images/173/pochemunuzhnoestgorkiycherniyshokolad7ve-4958df60.jpg)
Nemrég azt mondtuk, hogy mit ételeket enni előnyös a dohányosok, és ma ajánlatot nyitni egy másik téma a hasznos tulajdonságok kakaóbab. Akkor miért kell enni étcsokoládé, talált Joinfo.ua.
7 jó ok a használata a fekete csokoládé
![Miért kell enni a keserű csokoládé 7 jó ok - egészség a (fekete) Miért kell enni a keserű csokoládé 7 jó ok - egészség](https://images-on-off.com/images/173/pochemunuzhnoestgorkiycherniyshokolad7ve-03bcd013.jpg)
1) étcsokoládé tartalmaz antioxidánsokat, mint az alma
Az étcsokoládé tartalmaz antioxidánsokat, mint az alma, a vörösbor vagy a fekete tea. Anyagok kakaóbabban csökkenti a kockázatot az ilyen szörnyű betegség például Parkinson- és Alzheimer-kór.
2) Csökkenti a stresszt
![Miért kell enni a keserű csokoládé 7 jó ok - egészség a (fekete) Miért kell enni a keserű csokoládé 7 jó ok - egészség](https://images-on-off.com/images/173/pochemunuzhnoestgorkiycherniyshokolad7ve-3abeceb0.png)
Érdekes, hogy az étcsokoládé csökkenti a stresszt. Ez gyengíti a negatív érzelmek, enyhíti a haragot. Miután egy vizsgálat során a kutatók arra a következtetésre jutott, hogy az emberek, akik fogyasztanak két héten belül étcsokoládé, egyre nyugodt, kiegyensúlyozott, és a szint stressz hormon - a kortizol, és nem lesz alacsony.
3) kockázatának csökkentése szívproblémák
Szakemberek végzett másik érdekes kísérletben amelyen részt vett 55.502 év közötti korosztály 50 és 64 év. A kísérletben néhány ember rendszeresen fogyaszt étcsokoládé, és néhány, illetve nem. Ennek eredményeként, az első csoport a termékeket, kevésbé tapasztalt aritmia, amelyről ismert, hogy szívelégtelenséghez vezethet.
4) a libidó növelése
Természetesen szükség van, hogy egy csomó, és gyakran (de meg fog jelenni és hátrányai ebben az esetben) jelentős hatást. Általában a csokoládé tartalmaz feniletilamin - olyan anyag, amely a szervezet által termelt, válaszként a fizikai vonzalom és emeli a dopamin.
5) atlétikai képesség
![Miért kell enni a keserű csokoládé 7 jó ok - egészség (is) Miért kell enni a keserű csokoládé 7 jó ok - egészség](https://images-on-off.com/images/173/pochemunuzhnoestgorkiycherniyshokolad7ve-4cbeb671.jpg)
Vicces, de egy évvel ezelőtt, végeztünk egy tanulmányt, amelyben számos lovas napi ettek 10 gramm étcsokoládé. Az eredmények nem sokáig kell várni, majd rövid időn belül, minden sportoló volt a növekedés a bérleti díjak, valamint az állóképességet.
6) kockázatának csökkentése a betegség a II típusú diabetes
Paradoxnak hangzik, de a tudósok nyomon a nők, akik fogyasztottak étcsokoládét, és ennek megfelelően nem iszik 13 éve. Így az első kevésbé beteg cukorbetegség. Tény, hogy ez a kapcsolat nem bizonyított, de sokan tudják, hogy a kedvező tulajdonságai és összetevői étcsokoládé hozzájárulnak az inzulin.
7) A minőségi munka az agy
![Miért kell enni a keserű csokoládé 7 jó ok - egészség (miért) Miért kell enni a keserű csokoládé 7 jó ok - egészség](https://images-on-off.com/images/173/pochemunuzhnoestgorkiycherniyshokolad7ve-9a760f65.jpg)
Tudósok végeztek egy teszt a kognitív funkciók 3 csoportban az idősek. Vizsgálatok kaptak előtt és után a szeszes italok fogyasztása kakaótartalmú és növényi összetevők minden nap nyolc héten át. Ennek eredményeként, a készítmény flavonoidok kakaó javítja a vérkeringést a szervezetben, és így javítják a kognitív képességek.
Újságíró Anastasia DzhoInfoMedia Art is javasolja, hogy megtanulják, mi a 7 ételt. amelyek hozzájárulnak a jó a szív munkáját.