Mérjük meg a nyomást anélkül, tonométer
Mérjük meg a nyomást anélkül, tonométer
Ha úgy érzi, rossz, az első dolog, ami eszébe jut az ötlet - mérni a nyomást, és végül, hogy tegyenek intézkedéseket annak stabilizálása. Természetesen egy ilyen helyzetben, hogy jó lenne, hogy egy vérnyomásmérő mandzsettát. Azonban az ő távollétében, ne aggódj, és kínozza magunknak a kérdést - hogyan kell mérni nyomás nélkül tonometer?
- tűt, vagy egy anyával;
- gyapjú szállal, a szál c / b vagy lánc;
- Húsz centiméteres fa vonalzóval vagy centiméter rugalmas.
Kérjük, tartsa be az alábbi szabályokat:
- készülni a nyomás mérésénél. Végezzük el a mérést a nyomást egy óra a bevétel után. Pihenjen tizenöt-harminc perccel azután, érzelmi stressz vagy fizikai munkát. Tedd öt vagy hat mély lélegzetet, hogy normalizálja a légzést;
- Készítsünk egy centiméter vonalzó egyenlő részre van osztva tíz milliméterrel. Akkor hogy a gyűrűt, és rajta áthaladjanak gyapjúszövet, hossza 10-20 centiméter. Az is lehetséges, hogy használja stoppolótű és cérna az azonos hosszúságú. Mint egy visszaesés is lehetséges, hogy egy anyát egy hosszú menetes;
- a bal csuklóján a jobb kezével, hogy úgy érzi, a pulzus. Ezután csatolja a sor, hogy a kar, hogy egybeessen a nulla jel, hogy úgy érzi, az impulzus - ez lesz az elején a jelentés;
- egy bizonyos idő után ismét zuhannak a swing merőleges vonalat. Amit meg kell nézni, és rögzíti, hogy mi történt pontosan megnevezését. Szorozzuk ezt az elnevezést tízzel. Például, ha a nyolc centiméter a tízszeresére, akkor az eredmény lesz nyolcvan. Az így kapott értéket jelent majd az alsó diasztolés vérnyomás Hgmm-ben. Cikk.;
- Töltsön zuhannak tovább a vonal mentén. Miután egy pár centiméter indul újra a swing az egyik oldalról a másikra, meghatározó értéke a felső szisztolés vérnyomást.