Magas vérnyomás és a stroke - egy lépésben, női szakértő
Az egyik fő oka a stroke magas vérnyomás. Lehet egy hipertóniás beteg a tapasztalat, hogy elkerüljék a „brain katasztrófa”? Mit kell tenni?
Évente stroke vagy cerebrovascularis történés (CVA) diagnosztizálnak mintegy 400 ezer oroszok, ahol 35% -ában halálos.
Mintegy 80% -a stroke túlélők szerezni különböző mértékű fogyatékosság, néhány marad ágyhoz kötött végéig napokban.
A leggyakoribb hatásai löket:
• bénulás vagy bénulása (részleges bénulás)
• beszédhiba
• koordinációs mozgások,
• teljes vagy részleges emlékezetkiesés,
• homályos látás, hallás,
• mentális zavarok,
• megsértése székelés és vizelés;
• epilepszia.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy a körülbelül 90% a stroke betegek kórtörténetében magas vérnyomás különböző mértékben, az alapja a stroke megelőzésére vérnyomás kontroll szinten, és ha szükséges beállítása életmód.
Kommunikáció a magas vérnyomás és a stroke
Kialakulásához vezet a „agyi baleset” (stroke, tranziens iszkémiás roham (TIA) lehet folyamatosan emelkedett vérnyomás (BP) - .. tól 140/90 Hg mm vagy nagyobb nagyobb vérnyomás, annál nagyobb a valószínűsége, akut rendellenességek. agyi keringés.
Szenvedtem stroke betegek gyakran alakulnak ki teljes vagy részleges bénulás
De nem kevésbé veszélyes is egy kis vérnyomás-emelkedés fordul elő, hogy időnként.
Ezek a körülmények gyors romlást okozhat az edény faláról, csökkenti a rugalmasságát.
Ennek eredményeként, az egyik az artériák az agy eltömítheti (ischaemiás stroke) vagy törés (vérzéses).
Ha magas vérnyomás jelentkezik egy betegben, mint a más betegségek (érelmeszesedés. Diabetes. Elhízás, stb), a valószínűsége az ő akut stroke növekszik többször.
Ezen túlmenően, a stroke kockázata lényegesen magasabb azoknál a betegeknél artériás hipertenzió kezeléseket párosított rendesen, vagy nincs bekötve.
Stroke megelőzésére és a magas vérnyomás
Az egyetlen módja a magas vérnyomású betegek, hogy elkerüljék a fejlesztés egy ilyen életveszélyes állapotok, mint például a stroke - a vérnyomás és helyes életmód.
Milyen tevékenységeket magában foglalja a stroke megelőzésére magas vérnyomásban szenvedő betegek? Először is, a rendszeres vérnyomás mérésére otthon. valamint a folyamatos felügyelet a kezelőorvos, és megfelelnek minden ajánlásait.
Logikus, hogy évente 2-3 alkalommal vagy tartósan mennek profilaktikus kezelések (gipotezivnaya terápia), az összes tevékenységet, amelynek célja, hogy erősítse az erek, javítása vérellátás az agy.
A túlsúly és az tartania pontos súlyát egy speciális diéta, amely magában foglalja a teljes elutasítása (vagy legalábbis annak jelentős korlátozása) származó sós ételeket. Azt is érdemes a maximumot a diéta mennyisége cukros és zsíros ételeket, vörös húsok, és a menüben, hogy ez alapján zöldségek és gyümölcsök.
Rossz szokások provokálni a pusztítás a vérerek
Ugyanilyen fontos, hogy a stroke megelőzésére és normalizálja a vérnyomást, hogy hagyja abba a dohányzást és alkoholtartalmú italok fogyasztása, vagy legalábbis korlátozza az elfogyasztott alkohol mennyisége legfeljebb 30 ml naponta.
Annak ellenére, hogy a magas vérnyomás gyakran szenvednek fejfájást, szédülést, tachycardia, teljesen elhagyni a sport nem éri meg. Éppen ellenkezőleg, a helyesen megválasztott formáját gyakorolja mértékkel telíti a vérerek oxigénnel, erősíti az izmokat, növeli az állóképességet. Optimális magas vérnyomásos betegek napi séták és nordic walking, úszás, kocogás elfogadható ütemben.
Magas vérnyomás - egy súlyos betegség, amely gyakran a stroke fő oka. Azonban még a magas vérnyomás, a tapasztalat minden esélye, hogy ne alakuljon ki a kritikus állapot, ha a vérnyomás és az egészséges életmód.
Honey - gyógyszer, amely nem olcsó. Milyen szempontok szerint lehet megkülönböztetni a valós mézet.
Vad bogyók nem csak finom, hanem hasznos, egyikük - eper. Miért és kinek van szüksége.
Ennek oka a megjelenés fehéres bőr lehet napenergia övsömör. Hogyan kerüljük el ebben a szezonban.
Amint azt a stresszes helyzeteket látásélesség? Hogy lehetséges-e, mert a smink menni vak? Tehát ott.
Sok nő úgy vélik, hogy nem tökéletes arc, és elrejteni hibákat meg lehet segíteni.
Dicsekedhet a tökéletes alak felnőttkorban nem minden nő. Azonban nem.
Napszemüveg kell nem csak szép, de biztonságos is. Milyen szempontok szerint kellene.
A kor előrehaladtával, ez nagyon fontos, hogy védi a bőrt a különböző kedvezőtlen tényező. A.
Happy Easter szorgalmas ortodox előre elkészített. Festék tojás hagyma.
Leves - a klasszikus étel, amely kész minden konyha, függetlenül attól, hogy egy átlagos család vagy.
Fokhagyma, ha helyesen használják, akkor adja az első és a második tanfolyamok finom, alig észrevehető illat és.
Ha tetszik a májat és a fogyasztásra kész szinte minden nap, és kényeztesse magát otthonában.
Nem titok, hogy sok rajongó szeretné gombák nőnek gombát otthon a helyszínen, mert ezek a gombák.
Vásárlás hűtőszekrény az ország nem mindig gazdaságilag ésszerű. Tudom tartani az ételt állapotú.
Raj szúnyogok, hogy és arra törekszenek, hogy harapni, nem csak elrontani a többi a természetben vagy.
Ha a helyes megközelítés, hogy a tároló elrendezés, könnyen átalakítható a klaszter helyét.
Nagyanyáink néha nehéz, hogy megnyugtassák morcos unokák. „Ladies 'Expert' ajánlatokat.
Bármilyen szülők, akik egy fia, kíváncsi, hogyan hozza ki ebből.
Ön gyakran kérik, hogy hitelezni? A főnök megkérdezi, hogy könnyedén dolgoznak hétvégén? Akkor dobja.
Soha nem ül tétlen, de az évek során egyre nehezebb élni, ezért gyakran találni.
Mindegyik utcák - a kártya a város.
Kerti figurák, hogy egy bizonyos varázsa faház, és így könnyen a saját kezét.
Miért olyan sok a németek és a britek, miután visszavonult, kiad egy csomó időt utazik, és a mi.
A nyugdíjba vonulás után, sokan szülni felnőttkorban kutyák. Mit kell vezérelnie.