Hogyan lehet leküzdeni lustaság
Hogyan lehet leküzdeni lustaság? *
A fő oka a lustaság:
Azt nem tudom, mit kell csinálni (motiváció hiánya).
Tudod miért, de ez túl nehéz / unalmas / hosszú.
Te lelki disszonancia.
Te már nagyon fáradt.
Nézzük az oka a sorrendben.
Ennek oka az, lustaság - a motiváció hiánya
Az emberi test azon az elven működik a gazdaság erőfeszítés. Ha nem biztos, hogy valami igazán kell tenni, hogy ez hihetetlenül nehéz. Minta „ribbon” ebben a sorrendben - egy középiskolás diák, aki nem akar tanítani tétel: nem érti, hogy ez miért van szükség.
Példa felnőttkor: a fej adott értelmetlen (az Ön véleménye) a munkát. Nem akarod, hogy végre, mert nem értem, hogy miért.
Egy ilyen lusta apátia érezte az emberek, akik depressziós, elvesztette az ízét az élet. Úgy tűnik, értelmetlen őket. Miért találkozzon barátaival, és általában öltözni, és felkelni a kanapéról, ha az életnek nincs értelme?
Hogyan lehet leküzdeni lustaság, ha az ok - a motiváció hiánya?
A jellemző ez a fajta lustaság - „Tudom, hogy mire van szükségünk, de nem tudom rávenni magam, hogy”.
Példa - lusta futtatni reggelenként. A cél egyértelmű - jó alakja és az egészség. De minden felkelni 05:30 és fuss - ez nagyon nehéz.
Példa - lusta, hogy tisztítsák meg a lakást. A cél egyértelmű - tisztaság és a kényelem a házban. De ez annyira unalmas.
Példa - lusta írni a diploma - ez 60 oldal ...
Túl lusta mindent megtenni -, hogy az ágyból, ruha, munka, beszélni? Úgy néz ki, mint egy depresszió. Keresse az oka. A személyes kapcsolatok nem kielégítő, nem kedvelt munka, burkolt és nyílt konfliktusok hozzátartozók - amelyek mindegyike képes élesíteni akkor belülről, tagadja az élet örömét. Próbálja amennyire csak lehetséges, hogy megoldja a problémákat - vagy meg kell változtatni a hozzáállást feléjük. Mert akkor az a kérdés - hogyan lehet leküzdeni lustaság - nem igazán releváns, akkor először meg kell oldani az ellentmondást igények és a valóság az életükben.
Ennek oka az, lustaság - fáradtság
Te csak kimerült, és a test a saját hajlandó mást csinálni. Mint a szamár, amely áll a helyszínen nem tér el a makacsság, hanem azért, mert ha megy tovább, akkor meghal a kimerültségtől. Ló, mellesleg, ez a mechanizmus nem rendelkezik az önálló - így a lovak és hajtott. Ne legyen egy ló. Ha fáradt - pihenés, akkor lustaság fog tűnni.
Ne aggódj túl sokat, mert a lustaság. Ez normális egy személy állam által szabályozott intenzív tevékenységet. Ne próbálja meg teljesen megszabadulni a lustaság, akkor jobb, ha a saját javára. Hagyja a lustaság nem útban az álom, de segít megszabadulni az unalmas és érdektelen eseteket. Sőt, éppen azért, mert a lustaság meg sok találmányok.