Hogyan lehet a legjobban kezelni a székrekedést, ami azt jelenti, hogy a legjobb, hogy segítsen a székrekedés, az egészségügy minden

Sok kellemetlen helyzeteket, dock, miközben mindenki időről időre. Ez az ilyen jellegű problémák közé tartozik a székrekedés. Otthoni kezelés gyógyszer és népi jogorvoslati székrekedés - erről, és szeretnék beszélni most.

Mi a székrekedés?

Elöljáróban meg kell határozni azokat a feltételeket, amelyeket meg kell érteni, ha elolvassa ezt a cikket. Szóval, mi ez? Ez nem csak bonyolult székletürítés. Székrekedés - ez egy határozott sérti a bélműködést. Úgy tűnik, nem megfelelő kiürülését. Fontos figyelembe venni az intervallum fordul elő, hogy a folyamat a székletürítés. Beszélünk székrekedés, ha az emberek nem ereszti két vagy több napig.

Itt is fontos, hogy azt mondják, hogy minden ember széklet gyakorisága változik. Valaki normál állapotban van szükség, hogy megy egy-két alkalommal a WC, hogy valaki elég túrát csak két napig. Ez sok tényezőtől függ: a munka, életmód, a táplálkozás, a fizikai tevékenység, stb

Azt is érdemes megjegyezni, hogy mindenki az egyik kezelési megközelítés az egyéni, míg a másik az lenne teljesen hatástalan. De a legjobb tanács, ha azt tapasztalja, hogy a székelés azonnal kérjen orvosi segítséget. Csak ebben az esetben megtalálható a probléma okait, és kap az illetékes kezelés megszabadulni tőle.

A legfontosabb dolog a székrekedés - megfelelő táplálkozás!

Ha egy személy a probléma, mint a székrekedés - először meg kell változtatni a diéta. Itt azt is meg kell mondani, hogy a nők, akik gyakran, mint ülni a különböző diéták, időről időre szenvednek ettől a problémától. Ennek elkerülése érdekében, a napi étrend tartalmaznia kell a következő ételek:

1. Zöldség, gyümölcs. Cékla, káposzta, zöld, tök, sárgabarack, sárgadinnye, szilva, füge, főzetek a gyümölcsök, saláta párolt zöldség, gyümölcs saláták.
2. Tejtermékek. Tejföl, túró, kefir, joghurt.
3. Protein termékeket. A sovány hús és hal, pulyka, csirke és a tenger gyümölcsei.
4. Levesek. A növényi vagy húsleves, leves, leves, cékla, lé.
5. Növényi olajok. Olíva, napraforgó.
6. Kenyeret. Készült termékek búzaliszt, galetnoe sütemények, cukrászati ​​nesdobnoe.
7. Italokat. Víz, friss gyümölcslevek, gyümölcsitalok, teák.

Ugyanezzel az élelmiszer székrekedés a legjobb elkerülni. Mivel ezek nem jó, hogy befolyásolja a működését, a gyomor-bélrendszer, és ennek megfelelően a széklet.

Masszázsok megszabadulni a székrekedés

Kiváló székrekedés megelőzésében - a masszázs. Az is jó, hogy segítsen gyakorlat. Ez emberek fokozatosan kezdik elfelejteni, mert a mozgásszegény életmód, egyre több és több elnyeli az emberiséget.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy sürgősen szükség van, hogy beiratkozik egy edzőterem, jóga vagy a medencében. Nem mindenkinek van ideje és lehetősége erre.

Van elég a munka, hogy a kis töltés, amennyire csak lehet menni gyalog. Mit tud tenni, hogy elkerüljék a székrekedés zavarta? Otthoni kezelés során a fejlesztés konkrét gyakorlatokat.

Lehet, hogy valaki, és ez úgy tűnik, nevetséges, de lehetséges, sőt szükséges, hogy a vonat a belek, összehúzó izmok. Ez is segíthet, hogy tökéletes, egyszerű, de hatékony masszázs (ennyi gyerekeket anya csinál, amikor a gyomorfájás)

• A körkörös mozdulatokkal a kezét. Tehát meg kell nyomon követni a vastagbél területén, egy kicsit nyomja le a has kezét.
• A következő feladat: meg kell tartani a tenyér a bordákat a szeméremcsont. Tehát van szüksége a teljes szélességében a has.
• Lefekvés előtt is hasznos, hogy egyszerű simogatás hasa (egy kör az óramutató járásával megegyező irányban).
• Nagyon hasznos a székrekedés gyakorlat - kerékpár. Meg kell tenni a „hanyatt”.

Gyógyászati ​​készítmények székrekedés

Elöljáróban szeretném elmondani, hogy előírni minden gyógyszer gyógyszerek kizárólag orvos. Végtére is, az önálló vezethet a romló emberi egészségre. Tehát az első hiba a szervezetben szükséges orvoshoz.

Azonban, ha ez nem lehetséges, akkor próbálja meg kezelni a saját zárak. Ebben az esetben, akkor használja a következő eszközöket, amelyeket értékesített gyógyszertárakban recept nélkül:

1. A hashajtók olyan gyógyszerek, amelyek a prebiotikumok. Ezek a legbiztonságosabb az emberekre, mert finoman jár az ürítés, nem zavarja a bélflórát. Ez gyógyszerek, mint a "Normase", "Dufalac", "Medulak", "Prelaks" (hatóanyag - laktulóz). Azt is fel lehet használni, mint a kábítószer, mint „Ekportal” és „Importal”. Ez a por, előállítására használt oldat a hatóanyag itt - laktiol.
2. Hashajtók olyan gyógyszerek, amelyek rendelkeznek egy stimuláló, irritáló hatást a bél izomzat és nyálkahártya. Ezek azonban nem okoz görcsöt, fájdalmat, puffadást. Azt is fontos megjegyezni, hogy ezek az alapok nem vehető sokáig. Ezek gyógyhatású készítmények, mint "Dulkolaks", "Bisadil", "Laksatin", "Gutalaks", "Regulaks" ricinusolaj.
3. Eszközök, amelyek növelik az ozmotikus nyomást. Az eredmény az, hogy a béltartalom jön ki gyorsan. Ezek olyan gyógyszerek, mint a "Forlaks", "Osmogol", "Rompharm". Ezekben az esetekben is használható mesterséges só Carlo.

gyógynövény-készítmények leküzdésére székrekedés

Szintén székrekedés esetén, akkor a különböző gyógynövény. Ezek az eszközök lehetnek étrend-kiegészítők, hashajtók díjakat. Azonban, amikor kiválasztja ezeket a gyógyszereket kell emlékezni, hogy egy részük allergiás reakciókat okozhat.

• Proktofitol. Ez magában foglalja a koriander szennacserjét, homoktövis, édesgyökér, cickafark.
• Kafiol. Ez füge és szennalevelet - levelek és gyümölcsök.
• Tenyéralakú rebarbaragyökérbői.
• Fitolaks. Ez a gyűjtemény a tengeri moszat moszat, lenmag, növényi levelekkel, mint a lándzsás útifű és Cassia, édeskömény és a gyümölcs és a sárgabarack.
• Mamoklam és Fitotranzit. A fő hatóanyaga itt - thallus hínár.
• A hashajtók díjak №1 és №2.

Beöntés leküzdésére székrekedés

Egy összegben tudja kezelni a problémát, a székrekedés használatával beöntés. Ahhoz azonban, hogy egy ilyen természetellenes bél nem lehet túl gyakran folyamodtak, mert árthat a beteg egészségét. Azt is meg kell jegyezni, hogy ez szükséges ahhoz, hogy a megfelelő választás előkészítése az eljárást.

1. Microclyster (térfogata nem haladja meg a 50 ml). Ebben az esetben lehetőség van arra, hogy egy magnézium-oldatot. Ha ilyen nincs kéznél, akkor lehet, hogy egy sóoldat. Annak előkészítéséhez Nuzhnov 100ml vízben feloldani két teáskanál sót.
2. Olaj beöntés. Úgy ítélik meg, a lehető legbiztonságosabb legyen. Oldatának előállításához szükséges vízfürdőn melegítjük 37º körülbelül 45-50 ml olívaolajat vagy napraforgóolajat. Azt is figyelembe microclysters. Azonban, miután a hatása ennek az eljárásnak akkor csak 8-10 óra. Ha szükséges, egy beöntés hígítva is langyos vízzel.
3. Beöntés. Arra használják, amilyen gyakran csak lehetséges. A eljárás szüksége Esmarch bögre és körülbelül másfél-két liter víz szobahőmérsékleten. Először be fél liter vízzel, majd a beteget kell menni a WC-vel. És csak azután, hogy a maradék vizet öntenek a belekben.

Székrekedés terhesség alatt: mit kell tenni, hogy a probléma kezelésére?

Gyakran előfordul, hogy a nők szenvednek a székrekedés, ami támogatja a gyermeket. Alkalmazza a gyógyszerek többségének tilos nekik, mert károsíthatja a magzatot. Mit tehetünk azért, hogy nekik ebben az esetben?

1. Az elején be kell állítani a készüléket. Nagyon jó, hogy segítsen egy nő abban a helyzetben, hogy megbirkózzon egy ilyen problémát.
2. Ha hölgyek székrekedés terhesség alatt, mit kell tennie, hogy segítsen magad? Tehát, ha nem tud glicerin kúpok. Ezek biztonságos a szervezet az anya és a baba, mint nem befolyásolja a hang a méh.
3. Különböző népi jogorvoslat. Azonban mielőtt azokat kell orvoshoz fordulni. Tiltott terhes összetevőket, például varjútöviskéreg, Senna levelek és a rebarbara, valamint a gyümölcsök homoktövis.

A leghatékonyabb népi jogorvoslati székrekedés

• Főzet aszalt szilva (akkor még alkalmazni terhes nők). Ahhoz, hogy egy ilyen gyógyszert, meg kell, hogy 100 gramm aszalt szilva, Hercules pelyhek és cukorrépa. Mindez összekeverjük, töltött két liter vizet, és főzzük alacsony hő-két órán át. Aztán minden leszűrjük. Lefekvés előtt meg kell venni egy pohár ez húslevest.
• Infúzióban. Ahhoz, hogy ez, meg kell venni egy evőkanál csíra és szilva, valamint két evőkanál petrezselyem mag. Minden este tele két csésze forrásban lévő vízzel, fedjük le fedővel, és ragaszkodik ahhoz, amíg a reggel. Azt jelenti, inni böjt reggel és este egy evőkanál. A kúra - legalább egy hónappal.
• Virág orvoslására. Száz gramm friss akác virágok kell önteni egy fél liter forrásban lévő vízzel. Ez a tea meg kell inni reggel és este egy pohár.

[Szavazatok: 0 Átlag: 0]

Kapcsolódó cikkek

• Melyik kábel legjobban használható 3G antennák