Ha ezeket a 15 terméket, a rák nem fenyegetni!

Nos, azt kell! Osztály!

Kutatás az elmúlt 10 évben folyamatosan erősítse meg. hogy mit eszünk mély hatással az egészségre. És valóban, a diéta, hogy meg kell tartani annak érdekében, hogy megakadályozza a rák, valójában nem más, mint amit mi hívtuk „egészséges táplálkozás”. Ez magában foglalja a szerves gyümölcsök és zöldségek, és sovány hús és hal.

A termékek összetételét, amely segíthet a rák elleni küzdelemben, ilyen a legtöbb gyümölcs, zöldség, fehérjék és gyógynövények. Egyes termékek fúrt gyulladás üzemanyagok a rákos sejtek növekedését. Mások a rákos sejtek elpusztítását. valamint segít a test méregtelenítő és véd a szabad gyökös lebomlását. Egészséges bio élelmiszer, bizonyos mértékig, segít a harcot bármilyen betegség.

Tehát hogyan néz ki a termékek listáját, amelyek megvédenek minket a rák?

Hüvelyesek gazdag növényi fehérje és rost. Fitokemikáliák a hüvelyes növények, mint például a szaponinok, képesek gátolni a szorzás a rákos sejtek, proteáz inhibitorok és a fitinsav lassíthatja a szétválás a rákos sejtek.

És ők is tartalmaz B-vitamin, ami csökkenti a hasnyálmirigyrák.

A fekete kömény vagy fekete kömény olaj.

Néven is ismert fekete mag vagy fekete magvakat.

Jelenleg 656 lektorált tanulmányok ennek a csodálatos termék. Ezek a magok képesek stabilizálni és erősíti az immunrendszert.

Dr. Guido Arafar, PhD, használt fekete köményt kezelésére hasnyálmirigy rákos betegek figyelemre méltó hatékonysága: 80% a halálát az érintett sejtek.

Sárgarépa zsúfolásig megtelt a béta-karotin - antioxidáns, amely, mint a tudósok úgy vélik, védi a sejtmembránok okozta károsodástól toxinok és lelassítja a rákos sejtek növekedését.

Tartalmaz antioxidánsokat, hogy tud harcolni a HPV. Sárgarépa is hasznos lehet a leukémia kezelésére.

Keresztes virágú zöldségek.

By virágú zöldségek káposzta kelkáposzta, kelkáposzta, brokkoli, karfiol, rukkola, vízitorma, fehérrépa, mustár, kelbimbó és a Bok Choy.

Keresztes virágú zöldségek tartalmaznak méregtelenítő vegyületek úgynevezett indolok és izotiocianátok. Ezek hozzájárulnak a méregtelenítő és megakadályozza rákmegelőző sejtek átalakulni rosszindulatú daganatok.

A vizsgálatok szerint a World Cancer Research Fund és az amerikai Institute for Cancer, a brokkoli és más keresztes virágú zöldségek voltak a leghasznosabbak a rák elleni küzdelemben, a száj, a nyelőcső és a gyomor.

Azok-szulfát vegyületek, így a fokhagyma egyedülálló illata, segít helyreállítani a DNS és elpusztítják a ráksejteket.

Ne feledkezzen meg a többi zöldség hagyma család, mint a hagyma, póréhagyma, mogyoróhagyma és metélőhagyma.

Kén. jellemző ez a csoport az élelmiszerek, elpusztítja a rákos sejtek a prosztata, a vastagbél, mell és tüdő.

Ginger erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, és lassítja a növekedést a rák. Fűszeres gyökér ellen is alkalmazhatók hányinger, migrén, izomfájdalom és ízületi gyulladás.

Az erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal gyömbér szemben petefészekrák sejtek in vitro gyorsabb, mint a kemoterápia, állítja egy tanulmány, amelyet a Központ egy átfogó tanulmányt a rák, a University of Michigan.

Szőlő és Resveratrol.

Tanulmányok azt mutatják, hogy a resveratrol rendelkezik számos egészségügyi előnyei, beleértve a gyulladás csökkentése és megakadályozza a LDL-koleszterin oxidációját.

Azt is korlátozza a terjedése és halálát okozza a rákos sejteket. Fogyasztásának növelése a rezveratrol, enni szőlő, áfonya, vörös áfonya és a gránátalma, amelyek mindegyike tartalmaz egy széles körű antioxidánsok.

Zöld tea.

Gazdag polifenolok és katekin, különösen epigallokatechin-gallát (EGCG).

EGCG egy hatékony antioxidáns, segít méregteleníteni a májat, és gátolja a rák kifejlődését.

Laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy a katekin tea csökkenti a duzzanatot és csökkenti a daganatos sejtek növekedését.

Ez a gyümölcs gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal. Tanulmányok kimutatták, hogy a gránátalma jelentősen gátolja a növekedést a prosztata rákos sejtek.

A tengeri növények.

Alga, hínár, nori, és Aram van egy erős ásványi anyag és vitamin fegyvereket, amelyek annyira finom hozzá levesek, saláták, rizs vagy tészta ételeket.

Tengeri zöldség sok táplálkozási és gyógyászati ​​tulajdonságait. Laminaria segít eltávolítani a radioaktív részecskéket és a nehézfémeket a szervezetből. Laminaria segít csökkenteni a vérnyomást és a gazdag jód, a karotinok, vitaminok B, C, D és E.

Aram egyik leggazdagabb forrása a jód. Adeptusai homeopátia használt Aram, hogy segítsen megszabadulni a mell- és a méhrák.

Ez a sokoldalú termék lutein és a zeaxantin. Ezek a karotinoidok outputted szabad gyökök a testből. Ők is találtak más sötétzöld leveles zöldségek.

Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek, akik többet enni spenótot és kisebb valószínűséggel alakul ki rák a nyelőcső.

Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a karotinoidok a spenót és más élelmiszerek kockázatának csökkentése petefészek, endometrium, tüdő-, és kolorektális rák.

Ez a bogyó gazdag antioxidánsok, mint például a C-vitamin és ellagsav. Ellágsav tumorellenes tulajdonságai, az általa előállított enzimek, amelyek gátolják a tumorok növekedését.

Minden bogyókat tartalmazó erős antioxidánsok, amelyek természetüknél fogva szabad gyökök kiadjuk. Továbbá, bogyók, úgy mint málna, fekete áfonya, vörös áfonya és a szeder is hatásos antioxidánsok.

Gyümölcsök és bogyók olyan tulajdonságokkal bír, segít csökkenteni a tüdőrák kockázatát, száj, gyomor és a nyelőcső.

Lipokin egy erősen koncentrált antioxidáns, és megtalálható a paradicsom. Számos tanulmány azt mutatja, hogy egy gazdag étrend likopin képes csökkenteni a prosztatarák kockázata.

A laboratóriumi vizsgálatok, likopin lelassult a fejlesztési más rákos sejtek, beleértve a mell, a tüdő, és endometrium. Lipokin is görögdinnye, grapefruit, és pirospaprika.

De van néhány ellenjavallata a paradicsom és a paprika. Ezek az ételek tartalmaznak solanin. Ha a gyulladás, a beszívott élelmiszerek solanin súlyosbíthatja a helyzetet.

Mi mást szüksége érvek?

D-vitamin

Igen, ez nem az étel, de nem tudtuk, hogy ebben a listában. Túl sok tanulmány, amely megerősíti, hogy a D-vitamin fontos szerepet játszik kockázatának csökkentésében mellrák és a vastagbélrák, valamint növeli a túlélés esélyét tüdőrákban.

„Az étel, amit megeszünk lehet mind a legerősebb és biztonságos gyógyszer, így lassú és könyörtelen méreg” (Ann Wigmore).

Mivel a változás esetén a diéta, kérjük, először konzultáljon orvosával.