Gyakorlatok masszázs labda, anya és a baba
Ball erősen a squeeze
És tudom megváltoztatni a pálma.
(Nyomja össze a labdát a jobb kezével, aztán a bal oldalon)
„Hello, az én kedvenc labdát”
Azt mondja, reggel minden ujját.
(Megtartani a labdát hüvelyk- és mutatóujjával, majd közepes és nagy, és egy nagy gyűrű, a kisujj és a hüvelykujj)
Szorosan átöleli a labdát,
Nem szabadul fel.
(Szorosan nyomja a labdát a hüvelyk- és mutatóujjával)
Csak testvére ad:
Brother bátyám veszi el.
(Át a labdát, fogta hüvelyk- és mutatóujjával az illető ujjait a bal kéz)
Két döfés kecske labda
És mások adtak kecske.
(Hold jobb mutató- és bal kéz a labdát, majd a középső ujját, és így tovább. D.)
A táblázat következő kata
Keze alól nem adtak ki.
Fro ő Kachu;
Bal és jobb - ahogy akarok.
(Roll a labdát tenyér a jobb keze jobbról balra, vissza - előre)
Dance tud táncolni
A labda a minden ujját.
(Roll a labdát a jobb kéz ujjai: index, középső gyűrű és kisujj)
Gyúrjuk a labdát az ujjával,
Valamint az ujjak kergeti a labdát.
(Roll a labdát az egész hosszú ujjai a jobb kéz)
Saját labda nyugszik -
Az ujjak között sétál.
(A labdát között, a mutató és a középső ujj, középső és a gyűrűs ujj, gyűrű és kisujj)
Fociztam
És én gólt a tenyér.
(Palms verni a labdát)
Bal felső sarokban, a jobb alsó
Tettem kata - bravó.
(Bal tenyér dobni a labdát a jobb keze)
Fordulj meg, és ellenőrizze -
Jobb felső most!
Hush, a labda, ne siess,
Maga hengerelt kezeli,
Maga lábak kölcsönzés,
És vissza cserébe.
(Mozgások megfelelnek a szövegben)
Azt javasoljuk, a labda tekercsek körül,
Oda-vissza üldözi őt.
Ezek poglazhu I tenyér,
Ezután szorítsa egy kicsit.
Minden ujját nyomja a labdát
És a másik kézzel kezdeni.
És most az utolsó tryuk-
A labda repül a kezét.
(Mozgások megfelelnek a szövegben)
Golyós sündisznó veszünk (hogy a masszázs labda)
Roll a fejét, és dörzsölje. (CATA közötti handprints)
Flip és felzárkózni, (akkor csak vegye fel a labdát)
És a tű számítanak. (Az egyik kéz ujjai nyomja a kémek)
Hagyja, hogy a sündisznó az asztalra, (mi tesz egy golyót az asztalon)
Squeeze sündisznó fogantyút (gombot megnyomja a labdát)
És egy kicsit ... Roll a fej (golyóstoll kata)
Akkor változik a fogantyút. (Módosítása a toll és Kata labda)
„Hedgehog” a kezében kell, hogy (hogy a masszázs labda)
Ahhoz, hogy megtalálja a tűt. (CATA közötti handprints)
Egy, kettő, három, négy, öt! (Az egyik kéz ujjai sajtó tüskék)
Azzal kezdjük újra. (Shift a labdát a másik kéz)
Egy, kettő, három, négy, öt! (Ujjak a másik kéz nyomja a tüskék)
Elvisszük a kezét „sündisznó” (hogy egy masszázs labda)
És dörzsölje enyhén, (egy fogantyú tartják a labdát, a másik vezetéket rajta)
Úgy véljük, hogy egy tűt (módosítás gombot, ugyanazt a dolgot)
Pomassiruem oldalon. (CATA közötti handprints)
„Sündisznó” Én vagyok a kezében meredekebb (lábujjak csavar labda)
Szeretnék játszani vele.
Made in house tenyér - (bujkál a labda a tenyér)
Nem éri el a macskáját. (Prések két kezét)
mesim tészta
Mesim, mesim tészta (tömöríteni masszázs labdát egy kézzel)
Van a helyén egy kemencében (csúsztatjuk, és nyomja a labdát, a másik kéz)
Én egy aranyos anyuka (nyomja a labdát két kézzel néhányszor)
Süssük két mézeskalács (roll a labdát a tenyere)
Megyek én dió
A tenyér felfelé.
És akkor vissza,
Ez volt az én öröm.
Megyek én dió,
Ahhoz, hogy mindenes.
(Mozgások megfelelnek a szövegben)
A fenyő, fenyő, fák
Nagyon szúró tű.
De még erősebb, mint a lucfenyő,
Te pöcs boróka.
(Roll a labdát a kezei között, csukló, láb, stb, először lassan, majd egyre gyorsabban és gyorsabban)
egy nehéz labdát
Ez a labda nehéz,
Minden tüskés, hogy van!
Két tenyere között, tegye,
Ezeket font pálmák.
Fel, le a katana,
Fejleszteni toll.
(Mozgások megfelelnek a szövegben)
Hedgehog szorító tekercsben (tekercs labda)
Nem fej vagy lábak,
I palchikah on (a lábak tollat le / fel a hátoldalon) fut
Fúlt, szuszogva, lihegve.
Azt csiklandozta, igen, igen, igen!
Menj el, tüskés sün,
Egy sötét erdőben, hol laksz!
Hedgehog kopott sil-
Alma, gomba viselt.
Mi Potro a szárnyakon,
Szükséges, hogy nyúlik be őket.
És akkor a stroke lábakkal
Pihenni egy kicsit.
És akkor lesz karcos hasa,
Viszket a fül közelében.
Hedgehog a nyomvonal megszökött
Us „Köszönöm!” Nyikorog.
(Minden mozgás összhangban végzik a szövegben, sündisznó Glad, cheshem, csiklandozó. A szavak „a nyomvonal megszökött” a labda dobhat az asztalra, térd)
Kiterjedésű tenyerembe, egy sündisznó!
Te tüskés, nos, akkor mi van?
Azt akarom, hogy a stroke,
Azt akarom, hogy együtt!
A baba nőtt fel!
(A hengerelt labda között pálmafák vannak, akkor a láb, masszírozó bármely testrész helyett a szó a szövegben)
Ezhik- izgul a helyén nem ül,
Ezhik- pálma izgul szórakozást! (Végrehajtás egy körkörös mozdulatokkal között a tenyerek a labdát)
Szeret szórakozni sündisznó
Hogy nézett pályák! (A Rolling labdát a kezében oda-vissza)
Pálma, ne feledjük, egy kis sün,
Ha ez vezetni,
Akarsz nevetni! (Nyomja össze a labdát a kezében)
Pálya mentén, az út (essek egy golyót az asztalon az előre haladás)
Stomp nekünk valaki lábát.
Ez sün, nézd (jobb kata labdát a tenyér, az ujjak széles)
Számunkra ő kiszökött a vadonban. (Széttárt)
Az asztalon volt szíve tartalommal (bal oldali tekercs a táblázat labda egy körkörös mozdulatokkal)
Aztán beleesett a patakba. (Dobd kézre)
Mi fasz elhatározta (lovagolni a hátán a bal oldalon, a jobb oldali)
Csak rájöttem - nincs áram.
Ő pofyrkal ujjakkal könnyek (tartsa a bal tenyér és a váltás a jobb kéz)
És mentem vissza az erdőbe. (Jobb essek egy golyót az asztalon az előre haladás)
(Exercise végezzük először a jobb oldali, majd a bal oldalon)
Hedgehog, Hedgehog, Hedgehog ravasz,
nézel ki, mint egy labdát. (Roll a labdát a tenyere)
A hátsó tűt (masszázs mozdulatok a hüvelykujj)
Nagyon, nagyon szarkasztikus. (Masszázs mozgások a mutatóujj)
Bár a növekedés a kis sün, (masszázs mozdulatok és a középső ujj)
Mi tüskék kimutatta (masszázs mozdulatok a gyűrűsujj)
És tövisek is (masszázs mozdulatok a kisujj)
Mint egy sündisznó (kata két tenyere között)
Mese körülbelül egy sündisznó
A tündér erdő egy hangulatos kis házban lakott egy kis sün (megállítani a labdát a pálma).
Ő nézett sündisznó annak odú (és megmutatni tenyér a labda), és látta a napot.
Sun mosolygott sün (mosoly felfedi egy rajongó pálma), és úgy döntött, hogy séta az erdőben.
Hedgehog hengerelt egyenes úton (egy egyenes vonal, hogy forgassa a labdát a tenyér)
Katilsya- hengerelt és futott egy szép, kerek tisztás (tenyér együtt egy kör).
Örülök sün és futni kezdett, és ugorj át a réten (bilincs a labdát a tenyere).
Elkezdtem szippantás a virágok (tüskék érintse a labdát az ujja hegyét, és vegyen egy mély lélegzetet).
Hirtelen a felhő nabezhali (befogott labdát egy bütyök, a másik, egy ránc). és csöpögött az eső: csepegtető csepegtető csepegtető (ügyében csípje a labdát kopogtatni tövis).
Hedgehog megbújva egy nagy gomba (tenyér a bal kezével, hogy egy kalap, és elrejti a labdát őket), és talált menedéket az eső elől.
És amikor az eső véget ért, akkor az elszámolási fel a különböző gombák: nyárfa, tinóru gomba, rókagomba, és még fehér gomba (mutasd az ujjak).
Hedgehog akart örömet anyja, gyűjteni gombát, és vigye haza, és így sokan ...
Hogyan viselik a sündisznó? Igen, a hátán. Gondosan ültetett sündisznó gombát tűk (tip minden ujj piszkálni a labdát spinule). Örülök sün futott haza (egy egyenes vonal a tenyér tekercs labda). majd a tekercselés útvonalát (körkörös mozdulatokkal labdát).
Rohantam haza, tedd a gomba anya, anya mosolygott, megölelte és megcsókolta fia érdekel. És amikor eljött az este, behunyta a sündisznó házát, meghatározza az ágyban, és alszik édes álom! (Ahhoz, hogy állítsa le a labdát a tenyér).