Gyakorlat megjelenítés a terhesség alatt és a szülés
Látványterv nemcsak a pszichológusok, hanem a lelkiség, hogy vonzzák a kívánatos. Hozhat létre vele, amit kívánnak. Például a boldog család, ahol van, a baba és a szeretett férfi élvezi az életet és egymás társaságát.
Hogyan láthatóvá terhesség alatt
Használhatja a közös megjelenítés, amely elsősorban a stressz enyhítésére. Képzeljük el például, magad szép képek, hogy neked a pozitív érzés. Ez lehet egy strand, egy erdei tisztáson, stb
Akkor elképzelni a baba, mivel fejleszti harmonikusan. Hogyan sikerült átadni a születés, a baba könnyen jelennek meg a világban. Ön még izgatott. Veszel neki a karjában. Ön elégedett.
A fejlesztés a vizualizációs gyakorlat, ha nem volt egy kellemes élmény a terhesség és a szülés, könyveket olvasni róla. Nézd meg a filmet. Nézd Boldog terhes nő. Miután bepillantást pozitív képek a mentális képernyő amit társítani egy egészséges csecsemő fejlődését és a születés. (De ne másolja őket teljesen, amit látott, hagyja, hogy a személyiség lesz látható)
Board vágyak a terhes nők számára
Képzeld el a végeredmény, ahogy már van egy egészséges gyermek, például egy képet arról, hogy az három megy a tengerparton, mosolyogva egymásra és a gazdaság egymás kezét.
Képzeld el a folyamat, hogy a baba fejlődik, mint a szülés, a férj boldog, hogy lett pápa ...
Számos ajánlások alkalmazása megjelenítés
1.Nachinayte munkamenet pihenést. Gróf 7 és lehunyta a szemét, meg a test pihenni, és nyugodt gondolatok.
2. megjelenítés teljes időtartama alatt a terhesség, legalább 2-szer egy nap.
3. nyújtson részletesebb figurális ábrázolások jellemzőit.
4. Győződjön meg róla, hogy töltse ki a mentális képek pozitív érzelmek.
5. Ábrázolja és prosonochnom állapotban, ez egy kicsit gyengébb, mint irányított meditáció, hanem kiváló eredményeket ad.
7. Kezelés a gondolatok, amikor egy negatív hiedelmek, félelmek, azonnal kapcsolja a pozitív képeket.