Cikk hogyan kell pihenni az előadás előtt a színpadon
Hogyan kell pihenni az előadás előtt a színpadon?
Mindannyian félnek a nyilvános beszéd, függetlenül attól, hogy
1. Keressen egy ismerős arc a tömegben. Nézd meg őket az idő - ők - a támogatást.
2. Focus egy fix pont. Ha nem talál egy barát vagy nem tudja nézni valaki egyáltalán, válasszon egy pontot feje fölött a közönség, és rájuk koncentrálni. Ez lehet
nézni, egy darab a mennyezet díszítés és színek - minden, amelyek a helyhez kötött (közepe táján a közönség vagy a közönség). Ez a technika segít összpontosítani, és segít, hogy megteremtse a megjelenése érintkezés auitoriey. Pillangók a gyomromban - ez az izgalom.
3. Vegyünk egy mély lélegzetet, mielőtt. Ne gyerek magad, mindig elérhető légzőgyakorlatok. amit tanították énekórákat. Győződjön meg róla, lélegzet mélyéből a rekeszizom.
4. Nyugi. Használja vizualizációs technikákat, vagy letelik, hogy megnyugodjon. példák:
• Próbálja mondani az ábécét visszafelé a fejedben - megköveteli ezt a koncentrációt és erőfeszítést, akkor felejtsd el, hogy ideges.
• Csukja be a szemét és képzelje el, hogy te vagy a zuhany alatt.
• Porazmahivay kezét nem más zavaró testmozgások, megmozgatta a lábujjait.
5. Fókuszban a szövegeket. a értelmében a szavakkal, hogy mit szeretne közvetíteni a közönség. Élvezze a zenét patak, amely átmegy rajtad keresztül.
6. teljes mértékben élvezni a pillanatot. Keményen dolgozott, hogy ha elég szerencsés, hogy jöjjön a színpadra, és megmutassák tehetségüket az embereknek. Most itt az ideje. Értékelem!
tippek
• Ha teljesen zavaros, csak úgy viselkedik, mintha nem így történt! Vagy a humor segítségével enyhíteni a helyzetet, mondja anekdota, hogy ez a téma. Szélsőséges esetben, ígéretet az emberek a második dal pótolni a hiba.
• Tedd a szívét. majd az érzéseidet, és az energia áramlik át Önnek. Próbáld meg érezni az érzelmek a szavak, a dal - ez fogja megmenteni az idegesség és a bizalom hiánya.
Vigyázat
i. Gyakorlat - erő. Nem gondoljuk, hogy kimegy a színpadra és énekelni is nélküle. Ének - nehéz munka, és egy 99% -os sikere a beszéd - készül rá. Ha spórol előkészítése a „kifelé” a színpadon.
ii. Légy reális tekintetében a tartományban. Ne nyomja, ha a jegyzet „nem megy”, úgy hangzik, csúnya, és a közönség reagál negatívan. Minden ember tud énekelni, nagyon fontos, hogy megtalálja és meghatározza a tartomány és ragassza rá előadások. Tudnia kell, hogy néhány ember rendeltetése, hogy egy hátlap énekes. Ha ez a helyzet veled, elfogadom hálával, és megérteni, hogy nem a háttér vokalista, szólisták soha hangzik olyan ragyogó, mint te.