Beauty Secrets Elena Kuletskoy
A nő azt akarja, hogy szép és energikus minden nap, de hogyan lehet ezt elérni? Híres modell és televíziós műsorvezető Elena Kuletskaya megosztott velünk a szabályokat, amelyek segítenek, hogy mindig jó formában és jó hangulatban.
Beauty Secrets Elena Kuletskoy
A legfontosabb dolog számomra -, hogyan kell aludni és pihenni. Mindig meg kell találni ideje.
Rendszeresen vesz vitamin és ásványi anyag komplex - azt, amire szükség van a ragyogó bőr, a szép haj, erős körmök. És nincs félelem, hogy a szervezet nem kapja meg a vitaminok és egyéb tápanyagok.
Trump én jó fizikai állapotban, mindig megy gyalog.
Miután egy kemény napi munka, mindig húzza ki a: végy egy forró pezsgőfürdő, hallgatni lágy zene, és éjszaka - egy bögre meleg tejet mézzel.
Ha kapsz egy forgalmas hónapban megyek pa relaxáló masszázs. Előfordul, hogy egy 20 perces váll masszázs tökéletesen segít a stressz feloldásában.
Társam mindig aktív: túrázás, tenisz, úszás. Ha nincs a távoli lövések, megyek fut.
Nem csak zazvat tea, ott biztos, hogy bemutassa sütemények, muffinok, szendvicsek ... Kerülje el őket - és nem kell a diéta!
Kötelező szabályok arc- Van egy kicsit: Mindig mossa le smink, lefekvés előtt, majd nanoshu szérum és hidratáló. Én nem fanatizmus a modern vívmányok kozmetikai és nincs polcokon sorakoznak üvegek krémek. Én festett, mint a sor, hogy a nyaralás nem használom semmi más, mint a tonális források.
A lövöldözés szenved a haj - a stílus, a nap és a sós víz. Oly gyakran használom redukáló szerek. Mosás után a haj biztos, hogy egy balzsam. Megpróbálok hetente egyszer kell felvinni a hajra tápláló maszk, legalább 15 percig pas.
Bár a szépség titkait Helena Kuletskoy egyszerűnek tűnik - azt látjuk, néhány kiváló eredményeket adnak. Próbáld ki őket, és te.
