Az ízületek kezelési - egy blog egészségügyi
Megelőző intézkedések segítségével védeni az ízületek.
Testépítés vált sokak számára, mint ez. Részt veszünk a számukra nem is sejti, hogy a tolóerő a sportág valaha vezet a megsemmisítése az ízületek. Ez egy nagyon komoly betegség. És törli a kötőszövet - befedő porc a csont felületén.
Az ember nem kell félnie, ha nem tapasztal nagy teherbírású, például guggolás nagyon nehéz súlyzó (darabonként több mint 100 kg) a vállára, akkor elméletileg ő ne kerüljön veszélybe. Bár a betegség könnyebb megelőzni, mint kezelni.
Tehát meg kell gondolni, hogy milyen állapotban vannak a könyök, csípő, térd. Hogyan néznek ki? Amint az örök, tökéletesen kent és non-stop mechanizmusok vagy dugattyúk bevonva vastag rozsda? Senki nem tudhatja, hogy mi folyik belül a közös.
A porc hord ki, majd - a fogyatékosság, séta a mankó. Napjainkban az orvostudomány lehetővé teszi kísérletek átültetést egy donor a kötőszövet, ez nem biztonságos, mivel ez csak akkor további kísérletekben.
Reméljük, hogy a megelőző intézkedések. Ellenkező esetben, testépítés lesz elfelejteni.
Hosszú ideig, évtizedekig az orvostudományban nem volt alapok javítási sérült porc felületek. Csak az orvosok nagyon nehéz elhinni, hogy vannak olyan gyógyszerek, amelyek károsodott kötőszövet - porc. Az orvosok azt mondják, hogy ezek a szerek nem lehet. A porc - ez nem a bőrt. Bármilyen kárt a porc, kivéve, hogy össze lehet hasonlítani egy karcolás az üvegen. De eszközök, amelyek „gyógyítani” üveg repedés - nem létezik.
Eureka! A kondroitin és a glükózamin - egy teljesen új generációs termékek, amelyek képes legyőzni ezt a betegséget. A gyógyszerek hatását, ha bizonyítást nyer, a tudományos kísérletek. Népi szükség ezeknek a gyógyszereknek a nap egyre. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az emberek gyakran olyan helyzetbe kerül, ahol fizikai (teljes) romlását a porc.
Ezen túlmenően, amikor egy sor egyes betegségek van egy lassú, és szinte észrevehetetlen az erózió a porc. Ezek a gyógyszerek segítenek élni idős korban, szinte ifjúkori, de kevés vagy lassítják a hatását a betegség.
Testépítők, glükozamin és a kondroitin jelenti egy mély mitológia. Ők fedezeti ízületi felszínek a kopott, hanem hozzájárul a korai helyreállítási és gyógyulását ízületi sérülések. Gyógyszertárak megtalálható hatóanyagok összetételének amely glükozamin és a kondroitin, hanem ringató velük, megtalálja étrend-kiegészítők. Ha veszel egy nevű gyógyszereket, akkor egyszer majd lesznek hasznosak.
Hatékony kiegészítők - vitaminok
Emellett a kondroitin és a glükózamin vannak más, hasonlóan hatékony adalékanyag. Beszélünk hatékony E-vitamin és C-vitamin C meglehetősen gyorsan oskablivaet fájdalom traumás kopás kötőszövet. Az E-vitamin, béta és majdnem ugyanazt a hatást, de a C-vitamin hatása sokkal erősebb. A niacin (nikotinamid, niacinamid) is hozzájárul a munka a közös kifejtő jó hatással rájuk. Csak itt, felveheti a folsav és a B12-vitamin.
Work ízületek javíthatja zsír
Zsírsavak valóban szükségesek a szervezet számára. Sokan közülük pozitív hatással az ízületek. Beszélünk linolénsav. Ezek jelen vannak a ligetszépe olaj és borágó.
Abban az időben a kísérlet zajlik a három hónapot, a betegek, akik ligetszépe olaj (naponta mintegy 6 oz.) Kezdte érezni, sokkal jobb, mint azoknál a betegeknél, akik placebót kaptak formájában olívaolaj. Azonban az olaj nem a várt hatást. Érdemes megjegyezni, hogy míg a betegek továbbra is használhatja ugyanazt a gyulladáscsökkentő gyógyszerek.
Kenés nélkül - bárhol
Bebizonyosodott, hogy a glükózamin, kondroitin, vitaminok és egyéb zsírok kedvező hatással a közös egészségügyi és hosszú távú működését. Mi testépítők ízületek működnek gyakorlatilag viselni. Csak zsírok, vitaminok és gyógyszerek is használhatók abban az időszakban a betegség súlyosbodását, valamint a megelőzés, testépítők során nehéz feladat. Nos, azok számára, akik gyakran szenvednek az ízületi megbetegedések.