Abból, amit adtak Jennifer Lopez egy karcsú alak
Ábra 47 éves szépség Jennifer Lopez csak az irigység!
Úgy tűnik, hogy J.Lo megállt az idő, mert még mindig az egyik legszebb és szexi nő a világon.
A csillag elismeri, hogy a luxus megjelenése - az eredmény a rendszeres munka önmagára, valamint az egészséges életmód, a táplálkozás és a testmozgás. Jennifer már többször elismerte, hogy nemcsak azt a megjelenést, hanem az egészség, ezért szigorú diétát, amely kizárja a termékek száma, ami hátrányosan befolyásolhatja a teljesítményt a testét.
Kínálunk együtt velünk, hogy megtudja, melyik termékeket J-Lo mindig visszautasította kedvéért, a szépség, a harmónia, és mindenek felett, az egészség.
Snack és egészségtelen táplálékot
Azoknak az embereknek, akik sokat utaznak, mint Jennifer Lopez, snack nélkülözhetetlen termék egy snack. Ugyanakkor meg kell ellenállni a kísértésnek, és minden esetben, „nincs szemetet.” Jennifer elismeri, hogy még ha ő éhes, ő nem engedte meg magának, hogy enni egy zacskó chips:
„Ahogy én mindig egy gyümölcs vagy zöldség - apróra vágott sárgarépát sudochki vagy több alma. Ez lehetővé teszi, hogy nem lehet a kísértés, hogy snack semmilyen körülmények között. " - mondja.
feldolgozott élelmiszerek
Emberek, akik vigyázni az egészségükre, biztosan tudjuk, hogy a feldolgozott élelmiszerek, hogy a sok kárt testünk és alakja - extra súlyt. Ezért Jennifer inkább csak friss termékeket. A diétát eszik pulyka, lazac, csirke, sertés és sok zöldséget - különösen a cukkini, brokkoli, káposzta.
J. Lo teljesen kiürül a diéta koffein. A csillag elismeri, hogy korábban nem tudott elképzelni, hogy egy nap anélkül, hogy a reggeli kávé, de később rájött, hogy itt az ideje, hogy feladja a koffein.
Jennifer is ragaszkodik ahhoz, hogy az egészséges életmód magában nem szélsőséges étrend és helyes szokások, amely szerves részévé vált az élet. Az is nagyon fontos, hogy enni jobb és hogy előnyben részesíti az egyszerű és friss termékek esetében, amelyek alapján az egészség és a szépség.
Minden anyag felkerül beauty.ua helyszínen védi megfelelően ukrán jogszabályok.