Vízkereszt 2018. egyaránt felszerelt saját kezűleg Hot
Vízkereszt fürdés ünnepség kezdődött szert népszerűségre a hívők körében például a X. század, vagyis miután a keresztség Rus. Vízkereszt fürdés a tavakban előállított speciálisan vágott lyuk, ami előtt a rite szentelt pap tripla merítés a kereszt a lyukba, és olvasni imák. Viz után végezzük az ünnepélyes liturgia. A megszentelt vizet tartják gyógyító.
Vízkereszt fürdés eljárás - mikor és hogyan kell elvégezni
Ha követed a kanonokok, a Vízkereszt napján Éva hívő kell menni a templomba, hogy megvédje az ünnepi szolgáltatás, gyertyát gyújtani. Mielőtt a templomba kell fenntartani egy tiszta, üres konténer - lehetséges lesz, hogy összegyűjtse a szentelt vizet. Kötelező úszás a lyuk, a jeges vízben, a templom nem biztosít, különösen, ha az ember a kész fizikailag és szellemileg ilyen tisztítási módszer.
Azonban a dip a szent Jordán úgynevezett kereszt alakú lyukat, úgy válik minden évben több. A városokban, speciálisan elkészített a Christening lyuk, amely lehetővé teszi a tömeg fürdő hívő.
Minden speciális szabályai fürdés a lyuk nem. Jellemzően hármas merítés a fej, a kereszt, és azt mondják: „Az Atyának, a Fiúnak és a Szentléleknek.”
Vízkereszt fürdés jóvá tulajdonságok növelésére, sőt, az a személy, abban az időben a vízbe merítés stressz alatt, és kap egy részét a pozitív energiát sugároz a víz. Speciális készítmény ilyen intézkedés nem szükséges, a test elég erőforrás, hogy megbirkózzanak a váratlan környezeti hőmérséklet változása.
Gyógyító hatása merítve jeges Hot rendelkezik:
- az ébredés a központi idegrendszer, az aktív hatása az agyi aktivitást,
- a szervezet által termelt időszakos stressz az alacsony hőmérsékletű segít megszabadulni a duzzanat, görcsök, gyulladás,
- keményedés, amely különleges tulajdonsága a víz - a hővezetés 28-szer nagyobb, mint a hővezető levegő, amely nem képes a test hűtésére leghatékonyabban
- érintkező jeges vízzel vezet meredeken emelkedő testhőmérséklet, körülbelül 40 ° C, és olyan hőmérsékleten pillanatnyi halála legtöbb kórokozó és betegségek érintett sejtek.
Amikor fürdés ezeket az egyszerű szabályokat kell követni Jordánia:
- úszás kell végezni speciálisan felszerelt helyen, távol a parttól, előnyösen felügyelete alatt mentőkosarak
- Mielőtt fejest a lyukba, hogy felmelegedjen csinál futás vagy torna,
- hogy megakadályozzák a veszteség érzékenységét a lábak, kívánatos, hogy a megközelítés Jordan cipő, akkor papucs csúszásgátló talp, cipő, vagy akár gyapjú zokni,
- kell menni a lyuk lassan, emlékezve arra, hogy a hó és a jég csúszós,
- mielőtt a létrán, győződjön meg róla, hogy jól rögzítve, kívánatos, hogy biztosítsuk, és csökkentette a vízbe szélén a vastag kötelet - ha szükséges úszók tudja használni, hogy menjen a jégre, a másik végén a kötelet kell rögzíteni a vízparton,
- merített vizet kell lassan, az orvosok nem ajánlom csak merülés fejjel - egy éles agy hipotermia okozhat reflex érszűkület ugrik bele a jeges vizet nem ajánlatos,
- Jelentkezzen be a vízbe úszni az első alkalommal nem kell - kívánatos, hogy egyszerűen megy a kívánt mélységet,
- hypothermiához nem volt túl sok nem lehet a vízben több mint 50-60 másodperc,
- Ha a lyuk kicsi, de a mélysége a tározó nagy, akkor lesz nagy odafigyelést igényel a folyamat merítés a víz, és vigye függőlegesen - a torzítás széle felé a jég fenyegetést ütni a fejét a felszínre emelkedést,
- Ha a lyuk fürdeni a baba - ne hagyja egy percig felnőtt felügyelete nélkül - a gyermek megijed, akkor is, ha ő egy jó úszó,
- a kilépés a betűtípus kellene tartsa be a korlátok, csak ugyanazt a tokos egy száraz törülközőt, a kimenet maga ajánlott végezni erőteljesen.
Vyterevshis fürdés után azonnal fel kell helyezni a meleg ruhát. Azt is javasolta, hogy igyon forró tea, a legjobb - főzött egy termosz.
Ki nem ajánlott úszni a lyuk
Csak egészséges emberek alapvetően úszni jeges lyuk. Ez veszélyes, hogy ilyen szélsőséges víz kezelések a krónikus gyulladásos betegségek, a nasopharynx, középfülben.
Nem kellene tesztelni a kitartást azoknak, akik szenvednek a súlyos betegségek:
- szív- és érrendszeri,
- a központi és a perifériás idegrendszer,
- szembetegségek vagy endokrin rendszer,
- tuberkulózis,
- beleértve ellenjavallatok kell emlékezni az asztma, a betegségek az urogenitális szervek, gyomorfekély, a bőr és a nemi betegségek.
Melyek a kiegészítők, kívánatos, hogy a fürdő a Vízkereszt
Ha megy fürödni jeges vizet a lyukba ne felejtsük el, hogy:
- csúszás papucs vagy gyapjú zokni,
- egy fürdőruha és egy gumi kupakkal,
- fürdőköpeny és törölköző, száraz ruhát.
Hogyan felszerelni egy lyuk a biztonságos fürdőzés a Vízkereszt szabadság
A megfelelő eszközt a lyuk a tó - a kérdés rendkívül fontos, hogy művelt döntést segít megelőzni a sérülés lehetőségét alatt Vízkereszt fürdés, valamint - teljesen megszünteti a fenyegető baleseteket.
A készítmény a lyukba kell figyelni, hogy a következő pontokat:
- karbantartása fegyelem azok között, akik meg akarják venni a víz kezelések,
- felelős magatartása a rendezvény szervezői,
- szabályozás az egészségügyi hatóságok által,
- jó előkészítés és használhatóság mentő eszközök,
- és ami a legfontosabb, a megfelelő előkészítése a lyukat.
Ha a lyuk felszerelés kell figyelembe venni:
- léghőmérséklet mutatók,
- tározó mélysége a helyszínen a szervezet a lyuk,
- lyuk mérete és alakja,
- távolság a fürdőhely is fűti a szobát,
- Ha az úszás kerül sor a folyó, kívánatos, hogy tudja az áramlási sebesség.
Ajánlatos, hogy az áramlási sebesség a a víztest nem haladja meg a 0, 25 m másodpercenként. Fürdőhely nem hozható közel a dokkoló, folyók összefolyásánál pont, kondenzvízcsövet víz alján nem lehet alga. Javasoljuk, hogy ellenőrizze a jég vastagságát a - meg nem lehet kevesebb, mint egy negyed méter.
A szervezők kell arról, hogy úszás közben a lyuk a jégen mellett nem volt több, mint 20 fő. Ha a jég vastagsága valamivel kisebb, mint a lyuk az úszás lehet tenni, de a jégen a lyuk közelében, ugyanakkor lehet egy minimális számú ember.
Az ideális megoldás az lenne, egy lyuk a jég egy tiszta, homokos fenék nélküli algák és az idegen tárgyakat az alsó, törmelék vagy kő. Szintén nem ajánlott építeni egy lyuk helyen meredek alján a tó. Beach nem akadályozhatja az emberek mozgását különböző irányokba, a lyuk kell elhelyezni, hogy maximális védelmet nyújtsanak a szél.
A tapasztalat azt mutatja, hogy a lyuk mérete legyen legalább 12 négyzetméter. m. Ezek a dimenziók elég lenne úszni maximum 5 fő. Elakadt lyukba, hogy elég, ha csak egy csomó erőfeszítést annak fenntartása a megfelelő módon nem szükséges. Hole, amelyek mérete kisebb, mint 3x3 m-konstrukció nem ajánlott.
Ami a mélységét Jordan, itt vannak különböző vélemények:
- tapasztalt úszók inkább mély helyett 2-3 m - nem szükséges, ha fürdés lépés az alsó, azaz a baleseti kockázatot nullára csökken, a vízzel, jeges lyuk tisztább, feliszapolódás alsó szintén nem okoz szorongást fürdőzők - .. állni a felület nem szükséges,
- kis lyuk előnyös azoknak, akik nem tudnak úszni, a kezdők, idősebb felnőttek.
A furat kialakításához lehet kerek vagy szögletes, Vízkereszt fürdés gyakrabban szerveztek egy kereszt alakú lyuk. Hogy távolítsa el belőle a jég meglehetősen egyszerű, mint ahogy a szervezkedési jog kimenet a lyuk - lesz elég ahhoz, hogy vágja le a szélén a jég üreg és telepíteni egy lépcső.
Munka kell kezdeni tisztítás lyuk kiválasztott helyszínen, a hozzáférést a víz kell szervezni minden oldalról, hogy a terület nagyobbnak kell lennie, mint a furat többször. Következő kontúrok számlálni lyuk a jégen. Vágás kezdeni egységes mélyedések minden oldalán a tervezett vonal.
Nem ajánlott, hogy teljesen átvágta a jég egy helyen - a víz fog beszélni ki, hogy elárasszák a horony és tovább bonyolítja a folyamatot. Kerülete körül a lyuk ajánlatos elhagyni a hidat - képesek lesznek, hogy késleltesse beszéd semmilyen vízfelület.
A horony szélessége kell átvágni körülbelül a fele a vastagsága a jég. A mélyülő barázdák lehetséges, hogy kezd szűk, ez a lehetőség megkönnyíti a kezelést, túl keskeny barázda jelentősen bonyolítja az egész folyamatot.
Méretei vágás jégtányérokon olyannak kell lennie, hogy megnehezíti nem fojtani, és lökdös alatt a lyuk szélén, vagy húzza rá a felületre a jég. A munka jéggel, amelynek vastagsága meghaladja a 20 cm-es is használható hosszanti fűrészek. Vékonyabb jég magában kivágása lemezek nagyobb méretű.
Ezt a munkát kell egy csapat, amely legalább 5-6 ember There - optimálisan kényelmes lehetőség -, amikor két ember pritaplivayut egyik széle a jégtáblák, a többi - horgok által működtetett alatt a szélén a jég, amennyire csak lehetséges. Az élek nem lóghat kifelé, és amikor egy hullám úszó ne hagyja a helyét. Egy ilyen kiviteli alak tekinthető a leggazdaságosabb.
Ha a jég nagyon vastag, a fogantyút elől jégtáblák Bagrov sokkal nehezebb lesz. Ebben az esetben, a pelyhek megőrlik és emelte a felszínre jég eltávolítjuk a távolság 4-5 m-re a lyuk. Felhalmozódnak jég környezetében a lyuk nem megengedett - ez veszélyes helyzetet teremthet az egészségügyi fürdőzők számára.
Megfigyelések végzett nyílt vízen Bemutatták, hogy a hőmérséklet körülbelül -20 ° C éjszakán át víz borítja jég egy 2 vagy 3 cm vastag, hogy kialakítsuk a jég 15 cm vastag körülbelül egy hétig.
Tisztítsa meg a jég (vastagsága 15 cm) lyuk területe 10 négyzetméter lesz szükség körülbelül egy óra és fél alatt, feltéve, hogy a munka lesz két tapasztalt személy, aki speciális eszközöket. A szélén a lyuk kell vmorozit kényelmes, fából készült lestnichki legjobb kapaszkodóval.
Ha a vas lépcső, a lépcsők és kapaszkodók kell szorosan tekerje a sávoly szalag, vagy tedd egy gumicsövet megfelelő vastagságú.
Ha a folyamat előkészítése a lyuk történik árvíz eszközöket, azokat el kell távolítani, hogy a felület, kivéve az eseteket, amikor a tartály mélysége több mint 3 m.
A kényelem fürdő csatolja a lyuk fala hó blokk, amelynek ez lehet építeni egy öltöző. Snow lyuk fala megvédi a széllökések. Telepítése minden őr lyuk körüli hó blokkok, deszkából vagy jégtömbök kell a régióban a 7-10 méterre a jég szélén. Kerülete mentén a lyuk is kívánatos, hogy létrehoz egy vasút - megfigyelni a folyamatot fürdő emberek nem véletlenül esik a vízbe. Ha lehetséges, meg a kerítést, és a víz - ez egy olyan lehetőség, hogy figyelmeztesse az úszók elérje a jég.
Azt is vigyázni szervező világítás lyuk, de a szabályok betartására a tűz és elektromos biztonsági kötelező.
Annak érdekében, hogy megakadályozzák az esetleges balesetek közel Vízkereszt lyuk vámot kell megállapítani:
- bűnüldöző szervek,
- mentőcsapatok,
- orvosok, akik szükség esetén képesek biztosítani az elsősegélynyújtás.
Alatt Vízkereszt fürdés nem szabad megengedni, hogy ellenőrizze a jég járművek.
A tisztítást lyuk jeges elő közvetlenül fürdés előtt.