Tánc - ez nagyszerű!
Egy férfi jött a zsálya és azt mondta neki: „Ó, zsálya, megtanít megkülönböztetni az igazságot a hazugság, szépség csúnyaság. Taníts meg, az öröm az élet. " Azt hittem, okos és művelt ember ... tánc. (Keleti közmondás)
Nem emlékszel mikor volt az utolsó alkalommal, amikor sikerült táncolni a barátaival?
Kérdésem nem vonatkozik a nagyon fiatal, aki meggyújtotta disco halászat nem órát. És ha nem 20-25, akkor terhelt munka, a család és a gyermekek, és egy csomó kapcsolódó problémák mellett az egészségügyi teszi magát ismert - valószínűleg nem is a táncot? És ha nem kap nagyon magányos?
Ezután már felfedezni az igazságot: a tánc - ez egy nagyszerű módszer elfelejteni betegségek és kiváló érzi, hogy új barátokat, és talán megtalálja az igaz szerelmet.
Tantseterapiya - divatos és talán a legismertebb manapság irány a modern orvostudomány. Pszichoanalitikus Wilhelm Reich világosan kifejtette a lényege táncterápia: mindannyiunknak van egy „védő héj” a fagyos izmokat. Tánc ember megszabadult tőle, és a lelke találja harmóniát.
A 40-es évek a 19. század néhány Mariann Chase jött a House of St. Kórház. Elizabeth Washington kifejezetten erre, a tánc a krónikusan beteg. Szemtanúk beszámolója szerint a kórházi betegek utóhatásaként ilyen osztályok sokkal jobban érezte magát.
Hogyan használja a képességét, hogy táncolni egészségügyi előnyei? Például, hogyan kell használni a táncok megszabadulni a stressztől?
Ahhoz, hogy a kívánt eredmény eléréséhez nem feltétlenül szükséges, hogy magához vonzza a vendégeket, vagy úgy dönt, hogy a barátok szélén a város egyszer. Még a táncterem nem kell menni. Csak visszatért a munkából este, fáradt és ideges, kapcsolja be a kedvenc zene, áll a tükör előtt, a mosolyát, ahogy tűnhet első pillantásra, teljesen kimerült a napi nyüzsgés szellemkép és elkezdenek táncolni lassan és egyenletesen. Azonnal érezni, mint egy lélek csúszik egy egész réteg felhalmozódott napi negatív.
Te vajon miért történik ez?
A férfi, aki táncol, az anyagcsere javul, a munka a kardiovaszkuláris és légzési rendszer. Mindenféle közlekedési kénytelenek dolgozni minden izom, ami nagyon jó a testtartás. Ugyanakkor a vonat és a légzés. Táncok több hasznos lehet azok számára, akik leül egy asztal mögé, és panaszkodik kellemetlen érzés a gerinc, hátfájás.
Abból a szempontból pszichoterápia, tánc ajánlatos, különösen azok számára, akik jelezték, fokozott érzése a félelem, vagy önbizalomhiány, és még az emberek, akik hajlamosak a depresszióra. Táncok, egyesek szerint az orvosok, művészeti terapeuta kezelésére lélek jobb, mint a szavak.
Ha nem tetszik, testnevelés, valamint a szükséges mozgás még mindig túl nagy, akkor táncolni az Ön számára - a legjobb megoldás. Ők nem csak tanították, hogy egy test, hanem segíthet megváltoztatni a szám. Úgy becsülik, hogy a modern táncok éget 300 kalóriát fél óra alatt, balett, társastánc és a sztepptánc - 200 néptánc - 225. alatt egy alkalommal például a latin-amerikai táncok dobja több mint egy kilogramm tömegű.
És még egy titok: az ókortól véljük, hogy a táncok rendelkezik a legerősebb mágia. Az emberek táncoltak, megítélni nem annyira a temperamentuma, hanem a szexualitás. Nem titok, hogy az emberek, akik jól mozognak időben a zene, azonnal magára a figyelmet körüli.
Egy híres arab hastánc? Ő nem csak gyönyörködteti a szemet csodáló, ő is nagyon jól lehet a leghasznosabb és a táncos: a rugalmas mozgás hozza, mint a rugalmasság, hajlékonyság mozgásokat hoz létre a belső szabadság. Nem véletlenül, a nők családi nehézségek, azt javasoljuk, hogy ezt a hastánc, mint azt, hogy növeljék a szexepilje.
Abban a pillanatban, sok klub és táncművészeti minden korosztály számára, hogy tanítani táncok minden stílus. Ne pazarolja az idejét, ne merüljön az unalom és a csüggedés, a hosszú téli estéken! Podyschu a klub, az iskola, a barátok az azonos érdekek mentén - tánc örömét!
Forrás: "School of Life"