Székrekedés - Okok és kezelés
Székrekedés - bosszantó probléma, hogy sok ismerős. Néhány nehezen székletürítés csak alkalmanként, és valaki állandóan aggódik az állam. Miért van pattan, mint azok veszélyesek, hogyan kell kezelni, és megakadályozza? A választ ezekre a kérdésekre, és orvoshoz - anyagunkban.
Mi székrekedés
Boldog, aki reggel
Ez egy széket kényszer nélkül.
Emellett az élelmiszer-és a gabonát,
És az összes többi élvezeteket.
Orvosi Encyclopedia jellemzi székrekedés:
Hosszú széklet késleltetés (2-3 nap vagy több) és a szisztematikus hiánya székletürítés.
Tárgy egyetért, a kategória az érzékeny, sokan zavarba beszélni róla. De szerint különböző forrásokból, mintegy 20% -át az emberek a világ szenved székrekedésben. történnek bármely életkorban, leggyakrabban idős, mint a fiatal, kb 5-ször. Akár 50 év, nők vannak kitéve őket, mint a férfiak.
Mi legyen a normális széklet
Normális esetben, ha a székelés (ürítés) fordul elő rendszeresen, naponta 1-2 alkalommal, akkor megengedett 1 alkalommal 48 órán keresztül. A folyamat kell fájdalommentes, hosszú erőlködés nélkül, amely után van egy érzés a könnyedség a bélben.
Száma széklet függ étrend, arány - 150-400 gramm naponta. Növényi élelmiszer növeli a csapadékot, és az állat, ahol a kevésbé szálastakarmány, - csökkentése.
Ha valaki eszik étel kevert, rendszerint barna színű széklet. A szoptatott csecsemők széklete általában sárga.
Felosztása egy egészséges személy 70% vizet, a többi - a maradványai a megemésztett étel, baktériumok és elpusztult sejtek a bél hulladékot. A szék legyen lágy széklet elkülönített folyamatosan, kolbász alakú formában.
Nem tudja kiüríteni a bél, akkor nagyon kellemetlen érzés:
- van nyomás a végbél;
- egy érzés bél túlcsordulás;
- amplifikált felfúvódás és borborygmus (felfúvódás);
- jelenhetnek viszketés a végbélnyílás;
Vannak esetek, amikor a súlyos székrekedés kíséri súlyos puffadást és gázok nem jön ki. Akkor szükséges sürgős kórházi kezelést.
Székrekedés - az oka a
Gyakori székrekedés oka lehet gyomorpanaszok, máj, bél, epehólyag. Nehezen kiürítése miatt rossz táplálkozás, a mozgásszegény életmód.
Székrekedés terhesség a háttérben hormonális változások a szervezetben, az újszülött miatt még nem alakult az emésztőrendszert.
Székrekedés lehet ideiglenes (epizodikus) és hosszú távú (krónikus, tartós több mint 6 hónap).
Ideiglenes székrekedés kiválthatja a változó életkörülmények és a táplálkozás. A férfi, aki elment egy üzleti út, utazás, volt a kórházi kezelésre, bizonyos hátrányokkal, ezért vannak problémák egy széket.
Székrekedés miatt előfordul, hogy zavar a működését a vastagbélben, ahol nem tud megbirkózni a feladatokkal, rendszerint megszűnik a szerződés, és nyomja széklet felé a végbélbe. Mi az oka megakadályozzák a kettőspont? Sokan közülük, és attól függően, hogy a zár számos formában.
Étkezési székrekedés - vezet rá megsérti üzemmódban energiafogyasztása az élelmiszer, ami nem elég nyers rost, és az élelmiszer-, lassul a bélmozgást, - rizs, burgonya, fehér kenyér, tea, kávé.
Aki azért, mert rossz fogászati egészséget ételt egy kopott is lehet székrekedésben szenved. Elnyomta a tevékenység reflexmechanizmusok elősegíti a székletürítést.
Hipodinámiás székrekedés - fordul elő, főleg az emberek idős korban, olyan betegeknél, akiknek a hosszú ágynyugalom. Azok csökkentették a bélmozgást hiánya miatt a fizikai aktivitás és a fizikai izomgyengeség.
Reflex székrekedés - ez történik az emberek betegségek az emésztőrendszer, az urogenitális rendszer alatt súlyosbodását.
Kábítószer által okozott székrekedés - ez kiváltja a rendszeres használata bizonyos gyógyszerek: nyugtatók, diuretikumok, antidepresszánsok, vas, nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek. Miután a visszavonás megállítani a székelés problémákat.
Neurogén (diszkinetikus) székrekedés - okok a betegségek, az idegrendszer szabályozási mechanizmust: ennek eredményeképpen a mentális túlerőltetés, elnyomja a vágyat, hogy üríteni. Gyakran is szenved idegrendszer betegségei: skizofrénia, neuritis, anorexia nervosa, encephalitis, depressziós állapotok.
Diagnosztizálására és kezelésére székrekedés
A hatékony székrekedés kezelésére is fontos a helyes diagnózis. Meg kell találni az okát, a problémák egy széket.
Különösen fontos, hogy létrehozza az oka a székrekedés, rajta éles. Abban az esetben, bélelzáródás gyakran használják műtét.
Átfogó székrekedés kezelésére magában foglal normalizáló életmód intézkedések:
- rendszeres étkezés legalább 4-5 alkalommal egy nap, szükséges egy teljes reggeli;
- használja gazdag ehető élelmiszer rostok: nyers zöldségek és gyümölcsök, hínár, bab, dió, teljes kiőrlésű kenyér, gabonafélék, korpa élelmiszer;
- csökkenése diétás termékek rögzítő akció: lisztből készült termékek, rizs, kakaó, csokoládé, kávé, tea;
- ivás rend: napi ivóvíz kívánatosan körülbelül 2 liter tiszta vízzel;
- alkalmazása ásványi víz iható és rektális kezelési módszerek - beöntés bél szifon öblítés és balneoterápia - zuhanyozók és fürdők. A kezelés az orvos által előírt alapján az okok székrekedés, különböző esetekben, ásványvizek különböző hatásai;
- Rendszeres székletürítés: elviselni káros vágyat, hogy üríteni nem lehet figyelmen kívül hagyni, ők figyeltek gyakrabban reggel - ébredés után és reggeli;
- megfelelő fizikai aktivitás: napi terhelés formájában testmozgás, séta, kocogás, aerobic serkenti a bélmozgást;
- masszázs és speciális gyakorlatok: azokat az orvos által előírt, az eljárás végezhető önállóan tanulmányozza a végrehajtás a módszertan;
- részesülő hashajtók: egyéni használatra csak fáj, például szenvedő bélelzáródás általában ellenjavallt. Minden esetben hashajtó bizonyos csoportokat lehet használni: érintkező, ozmotikusán aktív, só, bőrpuhító szert tartalmaz.
Először is, a székrekedés - egy rendkívül kellemetlen állapot: nehéznek a has, puffadás, fájdalom alatt székletürítés irritációt és romlása általános állapota a test.
Másodszor, mérgezés, krónikus székrekedés, ha provokál gyengeség, fáradtság, csökkent immunitás.
Problémák egy széket komoly komplikációkat okozhat - süllyedés a végbél, aranyeres vérzés, bélelzáródás.
Székrekedés gyakran tünete az endokrin, ideges, gasztrointesztinális, és még a rák.
Különösen veszélyes vastagbélrák. Ez a duzzanat fordul elő és fejleszti miatt a rákkeltő anyagok generált a bélben székrekedés.
Folk jogorvoslati székrekedés
A népszerű és hatékony eszköz - gyógynövény szennából. Belőle készek főzetek, kivonatok, extraktumok, gyógyszerek, akkor elkészítéséhez használt hashajtók.
Ez lehet az ilyen gyógyszert: hogy Senna (2 teáskanál), aszalt szilva (100 g), keverjük össze, és sört 3 csésze forralt vizet, 3 óra, törzs. Kell inni óránként 3-5 evőkanál normalizálódását széklet.
Szirup vörös hegyi kőris: töltse ki a palackot réteg érett bogyók, locsolás cukrot, tekerd egy ronggyal, és tegye meleg helyre. Betölt 3-4 hét. Bogyók nyomja össze, törzs a szirupot. Inni reggel éhgyomorra 30-50 g
Ricinusolaj: felnőtt lehet inni 1 evőkanál, és a gyerekek - 1 teáskanál olaj. Hashajtó hatás jelentkezik 4-5 óra múlva. Egy ilyen eszköz használata ajánlott néha.
Alternatív módon, keverjük össze 1 evőkanál méz, ricinusolaj és tojássárgája, az elegyet hígítjuk háromnegyedét vízzel töltött üveg. Elfogyasztott 2 óránként az evőkanál amíg hatást.
„Ambulance” székrekedésben
Segít a székrekedés beöntés, de azok, akik nem rendelkeznek a készségek alkalmazásának problémákba ütközhet. Célszerű az eldobható mikro beöntés formájában. Ezeket a készítményeket a megfelelő formában való használatra - egyszer használatos csövekbe egy tip.
Microclysters tartalmaznak gyógyszereket hashajtó hatása, és gyorsan. A hatás általában akkor fordul elő, és 15 perc után, mint általában, csak egy cső. Microclysters nincs hatással a bélműködés egészére, nem addiktív. De ahhoz, hogy használja őket az idő nem szükséges, mert a belek kell dolgozni a saját.
Székrekedés - megelőző intézkedések
Úgy hangzik, elcsépelt, de ez a tény - a székrekedés okai elsősorban gyökerezik rossz szokások. De az egészséges életmód a legjobb megelőzés a székrekedés:
- mozgást, menjen gyalog;
- Hogy egy pont ön-masszázs - a hátán feküdt, helyezze a tippeket a mindkét kéz ujjaival a köldök alatt 2 cm, óvatosan nyomja, tartsa az ujját ezen a helyen 2 percig, mélyeket lélegzett. Ezt a gyakorlatot minden nap reggel 3-5 alkalommal;
- A szokás a napi székletürítés ugyanabban az időben. Lehetséges, hogy megkönnyítsék próbálkozások, hogy helyettesítse pad lába alatt, úgy, hogy volt nyomva a gyomra;
- reggel éhgyomorra, ital kis kortyokban egy pohár langyos vizet;
- Naponta próbálja enni körülbelül 1 kg zöldséget és gyümölcsöt lehet télen körülbelül 0,5 kg;
- számának csökkentése kávéznak, erős teát és szénsavas italok;
- adja meg a diéta több slabyaschih termékek: korpa, szilva, aszalt szilva, joghurt, friss gyümölcs, főtt céklát, zabpehely és a zab húsleves, friss alma (lásd honlapunkon egy cikket „Vajon a gyerek lenni veszélyes vegetáriánus”).
Nem lehet a székrekedés kezelésére, mint egy komolytalan kérdés. Miért veszélyes az egészségre, és úgy érzi állandó kellemetlenséget? Ne habozzon, hogy konzultáljon a problémát az orvosával, hogy megtudja, a betegség okait, és kiválasztani a megfelelő kezelést. És a legjobb - élőben az aktív, egészséges élet, amelyben nincs helye a székrekedés.
Vedd magad, ossza meg ismerőseivel!