Sült Pollock - lépésről lépésre recept fotókkal, és finom és egyszerű
Ma arra hívlak benneteket, hogy varázslatos recept kemencében sült Pollock, egy kis mennyiségű zöldséget és sajtot. Ha úgy gondolja, hogy ez egy közönséges hal, és csak ritkán főzzük, akkor hibázik. Nem csak az étel a sávos nagyon egyszerű és elég gyors, így egyre több és az eredmény mindig boldog. A legfontosabb, hogy jó minőségű, friss neperemorozhenny, és ebben az esetben, akkor garantált a siker. Sült sávos gyönyörű kilátás, finom íze, nagyon finom, zamatos és tökéletes egy kellemes ebéd vagy vacsora. Akkor lehet alkalmazni, hogy bármilyen körettel, de elég gyakran, és a zöldségeket, amellyel kemencében sült.
összetevők:
- 1 kg friss fagyasztott Pollock
- 2 - 3 közepes hagyma
- 2 nagy sárgarépa
- 1 - 2 friss paradicsom
- 75-100 g kemény sajt
- só, bors, fűszerek
- 30-40 ml növényi olaj
előállítási eljárás
Hal tetemek felolvasztjuk, levágta a farkát,-ig, egy jó tiszta belülről és vágjuk nagyobb darabokat (én általában elosztja az egyes hal két részre).
Sütő burkolta sütőpapírral, és az első réteg apróra vágott hagymát osztja rajta - sárgarépa, só, bors és meghintjük olajjal.
Azt hogy a legjobb vágás sávos és ismételje meg az eljárást sóval, borssal és a vajat. Mindent egy előmelegített 190 C-os sütőben 20 - 25 perc.
Kapunk egy kis sült hal, minden egyes darab tesz egy pár vékony lemezek paradicsom és megszórjuk reszelt a legfinomabb reszelő sajtot.
Készételek további 10 percig, amíg a fény gyönyörű rózsás. Jó étvágyat.