Összefoglaló a tanulás, hogyan kell átadni vizsgák
A megvitatása a kérdés a pszichológiai folyamat felszerelésére vizsgákat kell osztani három fő szakaszból áll: 1) felkészülés a vizsgára, tanulmányozza a képzési anyagot a vizsgálat előtt, 2) viselkedés előestéjén a vizsga; 3) magatartás maga a vizsga alatt.
Örülök, hogy tanítsa a fiúk és lányok mellett
Nyelvvizsga előkészítés
Mielőtt elkezdené felkészülés a vizsgákra kell szerelni egy vizsgált területen: felesleges dolgok kényelmes, hogy gondoskodjon a szükséges tankönyvek, kézikönyvek, notebook, papír, ceruza, stb Pszichológusok úgy vélik, hogy adja meg a jól egy ilyen belső elfoglalt sárga és lila színekben, mert növelik a szellemi aktivitást. Nem szükséges ehhez ragasztó tapéta vagy megváltoztatni a függöny, elég néhány kép a színek, nyomatok, amely a végén lehet tenni magát, felhasználva például a technika kollázs.
Ismerkedés a felkészülés a vizsgára, hasznos, hogy egy tervet.
Jó kiindulópont, hogy meghatározza, hogy ki vagy - „Bagoly” vagy „madár”, és attól függően, hogy a maximális terhelést a reggeli, vagy éppen ellenkezőleg, az esti órákban.
A terv minden nap a képzés, meg kell egyértelműen meghatározni pontosan mi lesz ma megvizsgált. Egyáltalán nem: „Egy kis munka ki,” és hogy most már tanulni, hogy pontosan mely részei a tárgy.
Persze, egy jó kezdet - nem fáradt még friss fejjel - a legnehezebb, mert a partíció, hogy tudod, rosszabb nyilvánvalóan minden. De az is előfordul, hogy nem akarok, semmi nem jön szóba. Röviden, „nem a hangulat.” Ebben az esetben célszerű kezdeni, éppen ellenkezőleg, hogy te jobban tudod az anyagot, amit a leginkább érdekes és élvezetes. Talán vrabotaeshsya fokozatosan fog menni.
Ügyeljen arra, hogy alternatív munka és a pihenés, mondjuk, 40 perc edzés, majd 10 perc - szünet. Lehetséges ebben az időben, hogy elmosogat, a víz a virágok, nem él.
Felkészülés a vizsgára, nem kell törekedni, hogy olvasni és memorizálni teljes tankönyv fejből. Érdemes megismételni az anyagot. Miután elolvasta a kérdést, először gondol és mindig írd le mindent, amit tud a témáról, és csak ezután kipróbálni magát a tankönyv. Fordítson különös figyelmet a feliratok vagy fejezetek a tankönyv szakasz szabályokat, és a kiválasztott szöveget. Ellenőrizze, hogy a dátumok az alapvető tényeket. Csak akkor óvatosan és lassan olvasni egy tankönyv, kiemelve a főbb pontok - támogatja válasz terméket.
A nap végén a képzés ellenőrizni kell, mivel megtanultuk az anyagot: az újonnan lefirkant tervek minden kérdés, hogy már dolgozott ezen a napon.
A felkészülés a vizsgákra minden hasznos a szerkezet az anyag rovására a tervek kidolgozásakor, rendszerek, és biztos, hogy nem teszi ezt a fejedben, és papíron. Ez rögzítés a papíron azért hasznos, mert a memória, ismétlése „én”, vegyes elismerés és valódi tudás, és tanulni mindig könnyebb, mint emlékezni. Van egy ismerete a benyomást, és amikor szükség van, hogy elmondd azt, hogy mások azt mondják ki hangosan, hogy valahol eltűnik. Ez ezzel gyakran összefüggő esetekben, amikor úgy tűnik, hogy tudja, emlékszik, és kezdjük a választ, és a válasz vázlatszerű, gyűrődött. Ezért az ilyen eljárások jól, és használja a tanév során, amikor az órákra. By the way, ha és a vizsgák lesz kevesebb, hogy készítsen. Ha a rekord egy intézkedési terv, akkor kap az egy személy helyzetének, továbbítására tudását másoknak, azaz Ön ugyanazt a dolgot, hogy meg kell tennie, válaszul egy osztály vagy egy vizsga. Tervek hasznos, mert könnyen kezelhető egy összefoglaló az anyag, és néha közvetlenül válaszul a végső.
Mielőtt a szóbeli vizsgán az jó, hogy megpróbálja megválaszolni a legnehezebb kérdés, hogy beszéljen a tükör előtt (lehetőleg olyan, hogy látom magam a teljes hosszúságú), ügyelve a testtartás, gesztusok, arckifejezések. Miért van szükség a teendő? A pszichológia, azt tapasztaltuk, hogy minél nagyobb a különbség az emberi állapot idején, amikor átveszi az információt (a felkészülés a vizsgára) és azt reprodukálja (tompított vizsgák), annál nehezebb a kivonat információt a memóriából. Általában kell készíteni otthon, ülve vagy akár fekve, nyugodt légkört, nyugodt és üzenetrögzítő a vizsgát, egy személy tapasztalatok stressz, izgalom. Amikor azt mondja egy válasz, vagy rögzítését egy magnó, hozza a két állam. Fontos az is, hogy mi a „magam” eltér a beszéd hangosan: ez a rövid, tömör. Annak érdekében, hogy érthetővé válik, hogy mások igényel fordítást. És akkor kiderül, hogy nem lehet mindent lefordított, valami elfelejtett, valamit a fordítás úgy tűnik, egy halvány másolata valami tekintik egy kép, egy kép, és a szavak nem lehet kifejezni. Ha elmesélni a választ, Ön is egy speciális memóriával - beszéd-motor memória segít megválaszolni nem a hazai és egy közös nyelvet. Csak itt, és kiderül, hogy tudod, hogy a cég és mit lehet osztani másokkal, hogy - csak a magad, és ezért van szükség a további fordítást, és hogy mint kiderül, nem tudom.
A legfontosabb dolog, soha nem kell próbálni tanulni fejből a teljes tankönyv, és mindig meg kell emlékezni, hogy a feladat nem megjegyezhető. Ezért a kulcsfontosságú ötleteket.
Ügyeljen arra, hogy megoldja a problémát (matematika, fizika), szétszedni mondatok, szavak (orosz nyelven) - röviden, tanulni, hogy végre gyakorlati feladatokat; és nem csak végrehajtani, hanem elmondani teljesen, hangosan, ahogy ezek elvégzésére, ami a teendők és az érvelés.
Néhány nappal a vizsga előtt van szükség, hogy „elveszti” helyzet mentálisan vizsga, elképzelni a részleteket a helyzet, a Bizottság, a válasz. Próbálja meg a lehető legrészletesebben, stb. De - figyelem! - koncentrátum választotta a legjobb válasz, jobb viselkedést, és önpusztító gondolatok a hiba a saját félelmeit, próbáld meg nem kell figyelni: Ne hajsza őket, de nem „lógott ki” őket.
Hagyja a vizsga előtt egy nappal a vizsgálat előtt, hogy minden terv, hogy ismételje meg a választ, és szóbeli vizsga előttük elmesélni valaki mást, vagy magát a tükörben, mintha a válasz a vizsga jutalék. Ne ismételje meg a jegyet, hogy jobban írja a számokat darab papírt, és húzza a vizsgák. Minden alkalommal, mielőtt azt mondani egy jegyet, emlékezni, és rögzítse az intézkedési terv. Ha kiderült könnyen, nem tudja megmondani, - ezt a kérdést jól ismer. Mondd csak, mit érzel nehézséget. Ha olyan történetet írt terv - a vizsga használhatja a jegyzeteket, a felkészülés a választ. Ügyelve a testtartás, gesztusok, arckifejezések és a hang. Tudja, hogy a beszéd, az egész nézetet kell kifejezni bizalmat magukat és tudás. Köztudott, hogy a hang, testtartás, gesztusok, nem csak a „kiváló” állapota az embernek, de az elv visszacsatolás befolyásolni, azaz a elfogadása magabiztos testtartás, elkezdtek beszélni a nyugodt és magabiztos hangja, akkor tényleg lesz nyugodtabb és magabiztosabb.
Ha aggódik, akkor csak elképzelni a helyzetet előestéjén a vizsga minden színben, az összes érzékeit, érzések, „ijesztő gondolatok”: itt adja meg az osztály, így húzza a jegyet, üljön le, hogy előkészítse, menjen a választ, válasz, stb Ennek megfelelően először elképzelni, hogyan kezet vagy száraz torok, de a fejemben nem volt egy gondolat, de akkor húzza ki a jegyet, hogy az a hely, vagy olvasási feladat a táblára az írásbeli vizsga, a félelem eltűnik, akkor a fókusz és ha elkezd csendben felkészülni a kérdések, illetve a feladat elvégzéséhez. Jöjjön el a vizsgabizottság és magabiztosan válaszolni minden kérdésre. Ismét elképzelni a lehető legrészletesebben részletesen, minden érzelmek, érzések, akciók, de hogyan szeretne a dolgok történnek, ahogy kellene történni a sikeres vizsga.
Ha tényleg kalandos, próbálja meg egy technika az úgynevezett „reductio ad absurdum”. Próbálja olyan kemény, mint akkor megijeszteni magát. Képzeld el a legszörnyűbb, elképzelhetetlen részletek és szörnyű következményekkel jár. Ha van egy pár, vagy egy csoport, próbáld jobban megijeszteni egymást. Ez a korlát erősítés félelem általában vezet a személy azt hinni, hogy félni, sőt, semmit, még a legsúlyosabb hatást valójában nem is olyan szörnyű.
Mindenki tudja, hogy annak érdekében, hogy teljes mértékben felkészülni a vizsgára, hiányzik egyetlen, tegnap este előtte. Ez azonban képtelenség. Fáradt vagy, és ne túl sokat dolgozik magát. Éppen ellenkezőleg, az esti, megáll készül. Mossuk. Sétáljon. Éjszakai alvás, amennyire csak lehetséges, hogy akár pihent, az az érzés, az egészség, az erő és még néhány agresszivitás. Miután a vizsga - egyfajta harc, különösen a harc varázsa, ami kell, hogy képes legyen kiállni magukért. Úton a vizsga nem rossz egyszerűen lépjünk át a tutorial.
A vizsgálat során
Hogyan kell viselkedni a vizsgán? Íme néhány hasznos tipp.
Fogott egy jegyet, olvasási feladatok a táblára, olvassa el a kérdéseket, és kezdjük el készíteni a kérdésre, hogy végezze el a feladatot, amely, még ha csak egy kicsit, az Ön számára könnyebb.
Írj egy durva vázlatot a válasz ceruzával egy üres papírlapot. Készíts egy listát az összes árnyalatokat, amit szeretnék érinteni a válaszában. Írja még, hogy mit tűnhet felesleges először, ez segít a folyamat az írás emlékezni többé tényeket. Ha sikerül csinálni, akkor azonnal érezni némi enyhülést. Az idegek lesz nyugodt, a feje kezd dolgozni világosabban és pontosabban. Szereted, hogy mentes az idegességet és az összes energiát lehet átirányítani, hogy a válasz egy vizsga kérdés.
Rajz ezt a kis tervet, valószínűleg elviszi 20-25 perc, és láthatjuk, hogy sok körül már elhalasztották a levelek félre. Ne csináld ezt: ez hagyhat oldalra. Ha lehetséges, csatlakoztassa egy darab papírra tervét szórólap vizsgakérdések és az elbíráló látni fogja, hogy vette a fáradságot, hogy írjon egy intézkedési terv előre, hogy van egy módszeres elme. Amikor tartott 25 percig, akkor kinyújtja, és pihenni, mert valójában már megválaszolta a kérdéseket, és minden, ami maradt, hogy nem - ez mind teljesen átdolgozták. Amíg meg nem írja felül, a fej jönnek az új ötletek, hogy felfedi a szélesebb terv, ceruzával írt.
Ha lehetséges, adjon meg egy rövid választ az egész kérdést az első mondat az első bekezdés. Így ad a vizsgáztató egy lehetőséget, hogy megértsék, hogy mit jelent a kérdés egyértelmű, hogy te, és van egy jó ötlet a témáról.
Ha beszélünk néhány hipotézist, vagy bele a választ időpontját bizonyos események, ők is hangsúlyozzák: a tudás dátumok megragadja a szemet vizsgáztató.
Győződjön meg arról, hogy van egy kész válasz bevezetése, a fő rész és a következtetést. Ha esszéírás, meg kell a bevezetőben, hogy felsorolni az összes problémát, hogy Ön lesz, hogy kigyullad, akkor a fő része a munka szükséges telepíteni az egész probléma részletes, és végül így megy a gondolatait, és véget vet a tökéletességhez.
Mi lenne, ha ...
- ... a szó közepén elfelejtette, mit mondjon. Először is, nem „elveszti a fejét.” Maradjon nyugodt, legalábbis külsőleg - ez bárkivel megtörténhet! Ismételje meg az utolsó mondat, első ugyanúgy, mint korábban, és aztán, ha lehet, más szavakkal. Ezalatt az idő alatt, visszahívás intézkedési terv: hogy már mondtam? Mit jelent ez a kifejezés utalhat? A legtöbb esetben ez segít. Ha igen - biztonságosan tartja a választ. Ha nem - nézd meg a papírt, amit írt, kész válaszolni, és elkezd reagálni a következő elem a terv (akkor is, ha csak úgy gondolja, hogy ez a tétel kellene lennie). Aztán a végén a válasz mindig megy vissza, amit nem fogadott;
- ... akkor szinte kész üzenetrögzítő, majd végül, emlékszik, mit akart mondani, amikor az „elveszett elme”, vagy mi elfelejtette mondani. Ez rendben van. Fejezd beszél majd, miről beszéltek, majd mondd el, mi hiányzott. Semmilyen esetben ne szakítsa válasz kedvéért valamit, hogy emlékezzen. Jobb, ha hagyjuk, amit mondani a végén, mi a válasz lenne logikus. Ne mondja: „Igen, elfelejtettem mondani ...” mondja például: „Térjünk vissza a tervet (elem nevét). Hozzátenném ... „vagy ezt:” Ezen kívül, meg kell mondanom, hogy ... „” Hangsúlyoznunk kell „;
- ... az elbíráló a durva és kellemetlen formában megszakítja kell tisztázni valamit, ismételje meg. Vagy ami még rosszabb, „dobja” rossz másolata. Úgy tűnik, hogy már minden összeesküdött, hogy töltse fel. Vegyünk egy kis szünetet ezt. Akkor van szükség a bátorság és az önfegyelem, a képesség, hogy ne mutassa harag. Fókuszban a pontos választ. Válasz egyértelműen és röviden. Az egyetlen módja, ha bizonyítani tudja, hogy te vagy a tisztességtelen. Semmilyen esetben nem azt mutatják, hogy dühös, és próbáld meg nem okoz önsajnálat. A leghatékonyabb - fenntartani egyfajta önértékelés és méltóság tartani;
- ... akkor foglaltak, és mindannyian nevetni. Ne aggódj. Ez bárkivel megtörténhet. Tárgyalásos még a szakemberek - a műsorszolgáltatók a rádió és a televízió. Nevess együtt minden - minden. Ha a foglalási kivéve te senki nem vette észre, továbbra is beszélni, mintha semmi sem történt volna;
- ... kérsz egy kiegészítő kérdést. Ne ijedjen meg. Ne rohanjon, hogy válaszoljon. Lehet azt mondani, hogy meg kell gondolni egy kicsit. Legyen világos, hogy mi vonatkozik erre a kérdésre, hogy mit választ, követel. Mielőtt elmondható, hogy adja meg a választ szem előtt. Hogy mennyi ideig tart egy kicsit;
- ... tévedsz. Akkor mi van? Hibák történnek egyáltalán. Ha hibát észlel, és tudja, hogyan kell megjavítani, csináld. Ha nem biztos a válasz helyes-e vagy sem, továbbra is a választ, mintha semmi sem történt volna. Ha rámutatni a hibát, és nem hiszel szilárdan a jogot, hogy elfogadja, annál jobb. Ne félj a hibákat! Tanulj a hibákból, akkor jobb, hogy megértsék az emészthető anyag;
- ... akkor tesz egy jelet alacsonyabb, mint az, amelyre remélte. Nem kap egy érv nem bizonyítja. Során felvételi vizsgák használja a fellebbezés jogát.
És persze, soha nem felejti el a humorérzéke - akkor is, ha nem hagyja meg a vizsgán.