Juice narancs, frissen facsart narancslé, narancslé recept
Ha azt szeretnénk, hogy egy új nap más módon változtatni valamit, csináld magad, hanem a szokásos csésze kávé vagy tea frissítő gyümölcslé narancs. Kezdje a napot a dúsítási a szervezet vitaminokkal, és akkor lesz egy csodálatos viselkedésének és energia, ami elég egy egész nap! Tudtad, hogy a narancs és a lé belőle tele van sok titkot?
Nemrégiben néhány ember (főleg azoknak, akik félnek, hogy jobb) abbahagyta narancslé, mert a cukortartalma is. De ne vegye figyelembe, hogy a cukor természetes narancslé, és időnként egészségesebb, mint az általunk hozott egy erős kávé vagy tea. Csak légy tudatában annak, hogy a narancslé egyáltalán nincs koleszterin és a zsír. Ihat hideg és megfagyhat, és kap egy ízletes gyümölcs jég!
Friss narancslé gazdag vitamin csoport A és C Mivel ez áll a B-vitaminok, de kisebb mennyiségben - ez vitaminok B9, B8, B6, B3, B2, B1. Valamint a vitaminok E és K, inozit, bioflonaid és más esszenciális aminosavak, hanem nyomelemek (kálium, kalcium, foszfor, réz, vas, cink és magnézium). Elég, ha csak egy csésze naponta kap a napi C-vitamin egy felnőtt. A C-vitamin nem csak ellenáll megfázás, hanem lassítja az öregedési folyamatot, mert a C-vitamin kiváló antioxidáns.
Az orvosok azt javasolják fogyaszt narancslé a magas vérnyomás és a beriberi, mert a lé növeli a hang és erősíti az immunrendszert. Ahogyan ez ajánlott, akik a betegségek az ízületek, a máj, a tüdő és a bőr, hanem a vérszegénység kezelésére és más betegségek a véráramba. Emellett az összes fenti, a tudósok úgy találták, hogy az illata a narancs teszi boldoggá az embereket! Egy szép aromaterápiás! De ne felejtsük el, hogy beszélünk a 100% -ban természetes narancslé.
Minden gyümölcslevek vannak hátrányai, és a narancssárga sem kivétel. A leghasznosabb juice - gyümölcslé otthon. beleértve narancs. De ne élj vissza ezzel a lével, mint a nagy dózisú életveszélyes, mert tartalmaz elegendő telített hatóanyagokkal kell használni a megengedett adagot.
Csakúgy, vannak ellenjavallata narancslé - nem inni a levét, hogy az emberek, akik megemelkedett szintje a gyomor savasságát; gyomorfekély és nyombélfekély, gastritis; ha van ilyen bélbetegségek. De ha a fenti feltételek bármelyike, és nem lehet tagadni magam az öröm, hogy egy italt a narancslé, a lé kell hígítani víz aránya 1: 1. A maximális hasznosítás előnye, hogy a szervezetben, gyümölcslé ital mérsékelt adagokban, akár hat csésze 200 ml hetente.
Ha azt szeretnénk, hogy főzni magadnak narancslé recept, hogy válogathat, amely megfelel Önnek és legfőképpen élvezni, mert hány ember - sok receptet. A legegyszerűbb módja, - használja a facsaró. Bár nem minden ott van, és gyakran hallani a véleményét, hogy az elektromágneses energia facsaró juice tönkreteszi a szerkezetet. Néhány facsart gyümölcslé a kezek, a másik - a géz, és mások - a kézi prés vagy fém szitán. A választás az előadó. Kínálunk a legfinomabb recepteket lé narancs:
1. A recept friss narancslé grapefruit. Bármikor, a gyermek nagyon hasznos, hogy a friss gyümölcsleveket, és télen különösen jó lé citrusfélék. Ha a gyermek nem allergiás a narancs és grépfrút, főzni neki ez a vitamin italt. Ehhez szüksége lesz egy narancs, grapefruit és egy facsaró. Először mosson gyümölcsök és lovagolni őket az asztalra.
Ez biztosítja, hogy a gyümölcs juicier. Akkor meg kell vágni a gyümölcs felét, és távolítsa el gödrök. Használjon facsaró. Miután a push-up csak héja marad a kezében. Az eredmény legyen körülbelül 150 ml gyümölcslé, amely kell hígítani forralt vízzel felajánlása előtt a gyermek. Finom, és ami a legfontosabb hasznos lé kész csak egy pár percig. Ha nincs facsaró, majd nyomja össze a levet közvetlenül kezébe az üveget. Jó étvágyat!
2. Ez a recept azt mondja, hogy hogyan lehet a narancslé nélkül facsaró, főzés, ami nem fog sok időt. Ehhez szükség lesz a következő összetevőket:
- narancs - 3 db;
- Citromsav - 30 gramm;
- cukor - 3 csésze;
- Víz - 3500 ml.
Vegye ki a fő összetevője - narancs, megmossuk és héja és szeleteljük fel a húst. Egy lövés kéreg grind a mixer. Majd keverjük össze az őrölt kéreg szeletelt narancs, öntsük a keveréket 500 ml forrásban lévő vízzel, és adjunk hozzá citromsavat. Hagyjuk a kapott elegyet 24 órán át állni. Másnap megfőzzük három liter vízzel, és hagyjuk kihűlni. Külön Forraljuk narancsszínű elegyet ezután habverővel keresztül a keverőbe, és adjunk hozzá három liter vizet, és adjunk hozzá cukrot ízlés. Meg kell lecsapolni az italt, ami után lesz kész.
3. Természetes gyümölcslé alma és narancs. A készítmény a lé van szüksége (a két részletben), két narancs, négy alma, néhány szelet citrommal és cukorral a dekoráció. Mosható, tisztítható az almát és vágjuk négyfelé. Mossuk és tisztítsuk meg a narancs, csak vágjuk négy részre. A rendszer segítségével a facsaró nyomja össze a levet. Akkor díszíteni a szemüveg cukor és citrom szelet. Az eredmény egy finom természetes gyümölcslé!
4. A nagy mennyiségű vitamin és az öröm egy pohár - egy tök narancslé. Még ha nem tetszik tök. A lé meg kell nézze, mint a tandem narancslé sütőtök hozzon létre egy új, szokatlan, és nagyon kellemes íze és illata. A lista a szükséges termékek:
- Sütőtöklevet - három liter;
- Orange - két darab.
Mossuk ki a sütőtök, forrázás forró vízzel, majd tiszta kérge kemény és puha mag magok, szeletekre vágva, és nyomjuk össze a levet egy facsaró. Ezután mossuk a narancs és öntsük a forró vizet, és apróra vágjuk, a bőrrel együtt, csak akkor kell eltávolítani a magokat. Öntsük az apróra vágott narancs szeletek sütőtöklevet és tegyük egy tányérra. Juice forraljuk, és forraljuk öt percig. Pour a kapott levet a sterilizált üvegekbe and roll up. adhatunk a felhasználás előtt a narancs és a sütőtök lé cukorral ízesítjük.
5. Házi narancslé. Kitartó boltban vásárlás gyümölcslé, különösen a gyermekek számára - nem lehetséges, mert nem egyértelmű, hogy ott feküdt, a különböző káros adalékanyagok és aromák. És nagyon finom és természetes, és nem nagyon drága ez a recept. A készítmény lesz szüksége:
- narancs - három darab;
- sárgarépa - fél kiló;
Mossuk és tisztítsuk meg a sárgarépát, mossuk narancs, hámozatlan, vágjuk négy részre. Tehát jobb, hogy csökkentsék a sárgarépát, és hogy ez egy jobb szakács. Töltsük meg a narancsot és a sárgarépát két liter vízzel, tedd a tűzhelyre, és főzzük körülbelül egy óra. Ezután távolítsa el a főtt sárgarépát és a narancs a vízből, és pürét egy mixer. Használhatja a húsdarálón vagy reszelő, valaki, mint kényelmes.
Pour az így kapott masszát egy vödörbe, adjunk hozzá körülbelül hat teáskanálnyi citromsav és négy csésze kristálycukor, adjunk hozzá vizet, ahol a főtt sárgarépa és a narancs, és adjunk hozzá öt liter vizet. Hagyja kioldódni az éjszakát. A következő napon, a törzs a folyadékot gézen vagy szűrőn, és hűtőben tároljuk. Lehűlés után inni öröm frissítő és finom ital!
Csak narancslé nagyon népszerű előállítására különféle koktélok. Íme néhány egyszerű recept.
1.Kofe, frissen facsart narancslé - valóságos vitamin koktél. Narancs, lágyított vanília elvarázsolja az energia és a dinamika.
Vegyünk egy shaker és öntsük bele a friss narancslé, vanília szirup és még fel egy jégkocka. Rázza. Vegyünk egy nagy tál a desszert, és adjunk hozzá tört jéggel, öntsük a keveréket a rázógép tetejére. Készítsük el a kávé és öntsük a második shaker. Adjunk hozzá egy kis vaníliás cukrot, a közönséges cukrot és egy jégkocka. Rázza. Nagyon óvatosan és lassan öntsük a tartalmát egy pohár shaker, mint az első keveréket egy kanállal csak öntse a folyadékot a rázógépre, és a hab kell fel a tetején a kapott kanál desszert.
2. Szilveszter koktél narancslével és pezsgővel. Ez a fény koktél kedves vendégek jönnek, aperitifként. Ez teljesen egyszerű készíteni, és csak akkor kell a két összetevő - narancslé (legjobb - friss) és száraz pezsgő. Az összetevőket jól kell hűtött és szemüveg pre-freeze a szépség. Elkészítéséhez egy koktél részeket kell tölteni egy fél pohár narancslé az első, majd feltöltik pezsgős. Díszítsük egy szelet narancs.
3. Cocktail "narancs szín". Egy adag lesz szükség ezen összetevők: 5-6 jégkockát, gin (két rész), narancslé (2 rész), egy szelet narancs díszíteni.
Töltsünk meg egy shakerbe jégkockákat, gin és narancslé. Rázd, amíg a habzást. Öntsük egy koktélospohárba, és díszítsük egy szelet narancs.
4. Cocktail „hawaii narancsvirág.” Shaker töltse ki a jeget (db 4-6), gin (két rész), triple sec (1 rész), narancs (2 rész), és az ananász (1 rész) lé. Rázzuk, amíg a hab és öntsük hűtött üveg bort.
5. A legtöbb nemzetközi koktél - „csavarhúzó”. Összetevők - vodka (50 ml), narancslé (100 ml), jéggel (ízlés szerint). Juice vodkával, öntsük egy pohárba, jeget és keverjük össze. Díszítsük egy szelet narancs.
Ha tetszik a hely, kifejezetten a „köszönöm”
megnyomásával az alábbi gombok.