IRR, a tünetek foglalkozni velük használhatatlan, fdrk
Nézd meg ezt a videót a YouTube-on
Nagyon fontos, hogy megértsük egy igazság: ha az IRR tünetek tükrözik a testi érzelmek - azaz a külső megnyilvánulása a belső ember feszültségű, magas szintű szorongás. És csak, hogy észrevennénk, az emberek végre megérteni, hogy egy külön harc a tünetek a VSD haszontalan. A tünetek mindig meg fog jelenni, mert tükrözi a normális emberi reakció ilyen vagy olyan esemény, tükrözik az érzelmeit.
Kétféle reakciót VSD, fizikai és viselkedési tünetek
A reakciót egy adott esemény is bekövetkezhet szintjén egyaránt a viselkedés, és a szint a szervezetben. Tegyük fel, hogy egy személy leteszi a vizsgákat, vagy megy egy időpontot, akkor szituációs pillanatban. Ő aggódik, ideges, talán úgy érzi, a félelem, de ugyanakkor rájön, hogy tapasztalja ezeket az érzelmeket, amelyek ráadásul formájában jelennek meg a testi reakciók hőt a szervezetben, szívdobogás, izzadás, száraz torok, stb ...
Ennek megfelelően a személy a viselkedési válasz: ez szakadt saroktól sarokig, mindig valami megismételni. Meg is lehet kétséges, hogy menni egy időpontra, vagy jobb, ha mozogni. De még mindig megy. Azaz, azt látjuk, hogy az adott pillanatban ő a szorongás, észreveszi, hogy a teste valahogy reagál rá, és érzékeli a reakció teljesen normális.
De amikor egy személy szenved IRR tünetek zavarta állandóan, és nem érti azok okait. Ha az első esetben, a kapcsolat egyértelmű: „Aggódom - vannak arra utaló jelek, hogy” a VSD tünetei pánikrohamok, szorongás, izgatottság, félelem, szorongás és egyéb kellemetlen érzések merülnek fel hiányában a külső okok miatt. Ebben az esetben az a személy, fontos megérteni, hogy ez már megtörtént krónikus felhalmozódása ezeket az érzéseket. Azaz, az ő szintjén, a szorongás és a belső feszültség nőtt olyan mértékben, hogy elvileg ez csak abban nyilvánul meg, ezek a tünetek VSD.
Tehát nem kell harcolni a tüneteket VSD?
Ahhoz, hogy hatékonyan megszabadulni a pánikrohamok és félelmek, meg kell dolgozni nem a tünetek a VSD. és az érzelmek a szorongás. Meg kell érteni, hogy létrehozza ezt az érzelmet: ez egy valós helyzetet, vagy aggodalom szorongás? Szorongás miatt szorongás - az elsődleges szinten, amelynek előállításához a meggyőzés és nyomás - vagyis a gondolkodásmód.
A legtöbb ember szenved a szorongás és a fóbiás tünetek, van egy zavaró gyermekkori bizalmatlanság: „Mi van, ha kimegyek, és kap a beteg?”, „Mi van, ha a gyerek beteg, és lesz?” És így tovább. Ilyen nagyszámú, azok megfelelnek minden lépésnél, és jól ismertek. Például, ha egy gyerek késik 20 percet az iskolában vagy az utcán, hipochonder szülők már hívja a hullaházban, vagy kijelenti, hogy ellopták eladni szerveket. Természetesen az ilyen félelmek megnagyobbodás nem vezet semmi jóra, de csak felesleges problémákat az életben.
Milyen tünetei vannak a VSD?
Meg kell érteni, hogy a VSD tünetek - ez lenne a következménye gondolkodás. És persze, mint a düh, a bűncselekmény, meg kell tanulni, hogy dolgozzanak ki. Kell ismernünk, hogy a legtöbb harag, düh, bűntudat, szégyen - egy neurotikus érzelmek teremtik szorongás. Az ember nem fél a helyzet, és az érzelmek, és annyira ideges. Például szégyellte tűnik buta, hogy a figyelem középpontjába, ha kell beszélni a nyilvánosság előtt. Ezért megszabadulni a fóbiák, ezek az érzelmek kell dolgoznunk.
Fontos megérteni, hogy a neurózis, szorongás és fóbiás rendellenességek, tisztán érzelmi és derealizáció, deperszonalizáció - szintén fizikai tüneteket VSD. tükrözi a személy érzelmi állapotát. Ezért kell harcolni nem a tünetek a VSD. és az okok, amelyek arra késztetik őket - azaz munka gondolat.
Azonban bizonyos esetekben szükséges, hogy összekapcsolják a gyógyszeres és pszichoterápiás. Például, ha a háttérben a pszicho-emocionális problémák merülnek fel emésztési zavarok, meg kell fenntartani a gyomor bizonyos gyógyszerek, miközben helyreállítja az érzelmi háttér. Vagy például, ha egy személy deréktáji fájdalom, meg kell csinálni torna és talán némi fájdalomcsillapítót, de a fő hangsúly kell irányítani a pszicho-emocionális állapotban. Nem hiszem, hogy ha az IRR tünetei elmúlnak, majd eltűnnek pánikroham derealizáció, deperszonalizáció, dystonia, és egyéb problémák. Tény, hogy nem.