Irina Kirillov „a forgatás nincs határa tökéletesség”
Minden évben a diákok Iskola gyalogos Kushvinsky öröm számunkra, sikereiket és győzelmeket. Ahhoz, hogy a bajnok, persze, kell a tehetség, a hatalmas kemény munka, kitartás és a képesség, hogy elérjék céljaikat. Ahhoz, hogy megbirkózzon ezzel a gyermek iskolás korú nem könnyű, ezért a fontos szerepet mentor és coach. Úgy működik, mint az alkotója az edző sportoló és a sport általában.
Irina Ivanovna, amit elkezdett utat a sport?
Irina Ivanovna. Az órák a katonai ügyek az iskolában №3. 9. évfolyamon, tartottunk egy osztály alap katonai kiképzés. A tanár Simon Andrianovich majd az első megmutatni, hogy egy ilyen puska. Először is, a levegőbe, majd kis furatot. Az iskolák olyan műhelyek, ahol nem az első lövések. Ebben az időben, én beleszerettem a sport, a fényképezés vált számomra, mint egy hóbort. Akkor nem tudtam feltételezni, hogy minden megy, hogy így - az első volt egy hobbi, és most is a kedvenc munkája.
Később, miközben tanul szakiskolában, találkoztam Vladislav Pavlovics Orlov. Amikor az enyém csoport működött puska rész, ahol játszott és edzősködött tanulók Vladislav Pavlovics. Télen 1984-ben először ment a City csapata tartományi versenyt. A harmadik helyet, és én nyertem gyakorlásának MV-5 a lányok körében. Ez az esemény mindenki számára nagyon vidám és váratlan. Azóta, elkezdtünk komoly képzés és felkészülés a versenyekre.
Mióta továbbra is ellátta, mint egy sportoló?
Mint te annyira „fogott” golyó forgatás?
Irina Ivanovna. A férfi megállapított, hogy a vadász. Shooting - ez egy kihívás. Minden szinten a képesség, hogy szükség van egy megfelelő mértékű saját - felett a test, az értelem, az érzelmek. És egy kezdő és a mester - mindegyik a saját szintjén megfeleljen a kihívásnak, hogy önuralmát. Mindenesetre a sport a fő cél - a győzelem. És elérni, akkor keményen kell dolgoznunk.
Most felállítása gyermekek számára komoly munka, figyelmeztetem, hogy nagyon nehéz lesz, de ugyanakkor érdekes. Hála az órákat, akkor látogasson el más városokban, hogy értékelje a másik stadionok, lőterek és céllövölde, részt vesznek a versenyben - ez mindig érdekes és régóta várt. Beszélgethet más edző, akivel egykor voltunk riválisok a tűzvonalban, és a kollégák között.
Én sportfanatikus. Lehet éjfélkor nézi foci, jégkorong, boksz és a biatlon - Nem csodálom. Nagyon szép, hogy most forgatás hozzáadott szórakoztató rendezvény, most az előadások lövők is lehet nézni a tévében.
A mi indította az időszakban, amikor te magad elkezd gyakorlás?
Irina Ivanovna. Mint egy gyerek akartam dolgozni a gyerekekkel, de abban az időben nem kap a megfelelő oktatás. De a sors még vezetett oda, amit már több évet töltött oktatása a fiatalabb generáció. A nagy szerepet játszott a tanáraim és a mentorok, akivel életemben: az én tanár Szerelem V. Leonenko, tanár az alapvető katonai képzés Szemjon Andrianovich edzők Boris Ivanovics Borovkov és Vladislav Pavlovics Orlov, a tanárok az iskolában, aki megértette megjelent képzés és a verseny.
Amikor elkezdte pályafutását Goroblagodatsky bányában csoport, én továbbra is vegyenek részt a sport. És voltak olyanok kész találkozni a sportoló: elengedjük a edzőtáborok és versenyek. Igazgatója a vállalat Vaszilij Shilovskikh akkor általánosságban támogatta a sportot, és segített fejleszteni azt.
Között Kushvinsky lövészek egy csomó srác, aki úgy döntött, hogy szentelje magát a coaching üzlet?
Irina Ivanovna. Van néhány. Például, Nagyezsda Kozhevnikova, akik diplomát az Ural Polytechnic Institute a szakma „edzők”. Most vonatok magát áll Gubkinsky a Jamal-Nyenyec Autonóm Körzet. Ő és én gyakran találkozni öröm, a tapasztalatcsere, szakértelmet és tapasztalatot a sportolók egymást. Remény mindig érdekli a munka, és ismeri minden gyerek, akik állni az Championship Oroszország.
Ilya Popov nem megy azon az úton, egy tanár, hanem mint egy atléta mutatott nagyon jó sporteredmények és elnyerte a „Master of Sports Oroszországban.” Sukhanov Anna szentelte magát, hogy tanul, de továbbra is végez részeként a nemzeti csapatban. Sasha továbbra is lőni Dryagin, aki együtt Artem Kirillov Moszkvába költözött. Artem is kezdett dolgozni a gyerekekkel, a harmadik éve edző, ő már a tanulók, akik a bajnokság az orosz, és az egyik Artem osztályokon idén megnyerte a bajnokságot a moszkvai régióban. Velem együtt a kötőjel működik Anastasia Kudelko vezet a csoport a lövők, és a sportolók ma a nyertesek a regionális versenyek.
Hogyan forgatás fontos fizikai felkészülés?
Irina Ivanovna. Shooting lehet gyakorolni bármely életkorban, nincsenek korlátozások. Az egyetlen dolog, a sportág ellenjavallt, akik csökkent mozgáskoordináció. Fontos, hogy az ember fizikailag fitt, és volt állóképesség 30-40 percig elviselni kényelmetlen testhelyzetben, még mindig tart a fegyver, 5 kg-os. a cél, ellenőrzik a légy, a szerencséjét, és nyomja meg az exponáló. Van, hogy végre több műveletet egyszerre, így a fejlesztés a koordináció és a fizikai adottságok szerepet játszik.
Fokozatosan, a felkészülés során előtérbe a pszichológiai előkészítése. A verseny a nyilak, jól felkészült technikailag. De az a győztes, akinek erősebb állóképesség, akaraterő és mentális szívósság. Ha egy személy úgy fegyvert, és tartsa forgatás és nem zavarja számos külső irritáló, és ő nyer.
És akkor hozza fel karaktert, ezzel a forgatás?
Irina Ivanovna. Mindenesetre sport edzett, épít karakter. Csak erre, bizonyos feltételek szükségesek. Először is, a vágy és a kemény munka. Ha nem szeretné, hogy tegyen valamit, hogy tegyen erőfeszítéseket, feláldozni valamit, akkor nem történik semmi. Csak annyit mondok diákjaimat, hogy nagyon nehéz lesz, de ha szeretne adományozni idejüket, néhány érdekes dolgot, pénzügyeit, ő a barátaik társaságában, és meghatározza a két vagy három órát egy nap, 4 nap egy héten, akkor az eredmény az lesz lehetséges. Vagy valaki jön, hogy a képzés és kényszeríti magát, hogy megtegye, itt jobb, ha úgy dönt, hogy szüksége van egy ilyen „áldozat”, vagy sem. Vannak olyan esetek, amikor a szülők kényszerítik a gyerekeket, hogy vegyenek részt a sportklubok és a gyerek megy ott anélkül, hogy akarta, vagy akár sétálni az értelemben, ebben nincs. Will csak szenvednek az edző, a gyermek és a szülők becsapták. Azok, akik hozzánk, és aki kezeli, hogy érdekli, mint a gyerekek marad a végére, készek, hogy a vonat a hét minden napján, napi 8 órában.
Vannak olyan titkot, hogyan lehet növelni a győztes?
Irina Ivanovna. A képzés, mindig azt mondom, hogy a srácok, hogy egy jó kép, meg kell, hogy megteremtse a feltételeket is. Mik a feltételei - mindenki tudja, hogy repülni sima, egyenletes süllyedés, és természetesen, a hiánya idegen gondolatokat. Egyes kiderül, hogy valaki kap nagyon nehéz. A lövő köteles egy célt egy meghatározott időszakra, az adott pillanatban az élet. Ha egy személy artikulálja a feladat, akkor nem vonatkozik a külügyi és nem zavarják mindenféle ingereket. Ez a folyamat, amikor egy személy megy el a célját, hívnám a győztes gondolkodás. Ha a sportoló-runner egy rajt és a cél, a lövészek minden lövés - egy külön rajt és a cél, minden lövés kell éltek, mintha csak egyetlen és minden attól függ.
Sikeres felvételi a verseny ideje alatt lehet leküzdésében a különböző akadályokat, nehézségeket, és ha van egy lelki feszültséget. Hallás, látás - A dob minden súlyosbítja többször. A vesztibuláris készülék működik eltérő módon, természetesen, a test másképp viselkedik. Arrow a tűzvonalban képesnek kell lennie arra, hogy visszafizeti az adrenalin, és ne irányítsa úgy, hogy segített. A cselekvéstől, hogy megtámadja a sportoló meg kell kapnia csak öröm. Ne félj a sikeres lövés a központ a cél, ezért is a képzés és finomhangolására minden lövés a képzésben.
Ott a „önfegyelem”. Úgy vélem, hogy a sikeres munka a lőtéren attól függ, hogyan kezdődött a munkanap. Rend mindent ágyban felhúzott reggel, akkor követni fog egész nap. Ha van egy kör zavart, a fegyelem hiánya, akkor azt is meg fog viselkedni az elején. Ebben az esetben jó eredményt nem lehet várni.
Ő gyermekei mondom: meg kell próbálni koncentrálni, hogy egy lövés bement a központba. Ahhoz, hogy egy lövés, akkor először meg kell vizsgálni és a „hajsza” keresztül is. Úgy hívom mentális ellenőrzést a sarka fel a fülét. Ha valahol úgy érzi, hogy van egy szűk izom, vagy ha akart tüsszentés, felidézni anyám piték, lehetetlen, hogy előkészítse a lövés, akkor jobb várni ki az időt és a dallam újra. Valaki azt gondolja, hogy semmi sem nehéz, hogy egy jó kép. Ez a nézet él legfeljebb amíg az emberek nem próbálja meg, és nem vette fel a karját. Néhány évvel ezelőtt, megtartottuk a verseny „Apa, anya, én - Rifle család”, ahol minden gyermek tanítják szülei lőni puskáját. A forgatás gyerekek nyugodt és visszafogott, szokás volt a számukra. És a szülők, felnőttek, ezzel szemben arra ideges, kezet fogtak és a lábát, semmi sem működött. És ez vicces volt, a szülők és gyermekek, fiatalok, nyilak megjelent Woozie.
A győztes mindig jön ki az, aki keresi a tökéletes technikát és élvezze azt. Ez egymással. De a sportban nincs határa tökéletesség. Minél közelebb megközelíteni azt, annál távolabb van távolítva. A forgatás lehet keresni örökre.
Ha hibáznak, akkor nem sántít, mert az ellenfél is hibázhat. Mi a lőtéren, és egy tapasztalt, fiatal és nyilak egyenlő. Mindenki hibázik. Csak tapasztalt a lehetőségeket, és a jogot, hogy hibázik kevesebbet.
Amikor a verseny előtt, hogy ellenőrizzék a képzés kapjuk ideális technika lövés voltam, persze, boldog, és ugyanabban az időben aggasztó. A dob nagyon fontos, hogy a sportoló, hogy nagyobb figyelmet a belső állapotát, képes volt tárgyalni a belső „I”, vagyis nem működött egy olyan ellenfél ellen, de a maguk számára, a csapatnak. A versenyző kell kezelni tekintetében. Mivel néha hogy a gyerekek tizenéves szem előtt tartva - meg kell, hogy jöjjön fel.
Mennyi időt töltött a képzési kiválóság elérésére sport?
Irina Ivanovna. Minden attól függ, a gyermek, a kemény munka, a szorgalom és a kitartás. A képzés forgatás ezeket a tulajdonságokat fejleszteni erősebb és jobban észrevehető. Valakinek fel kell készülnie a nagy eredmények egy év. Például a fiam Artem öt év jégkorong és labdarúgó és a lövés nem érdekli. 13 évesen jött a mi oldalunkon fizikailag felkészült és fejlett, így a jó eredmény elérése sikerült rövidebb idő alatt, mint azok a srácok, akik a lövöldözés nem vesz részt a sportban. Artem elég hat hónap, hogy végre a specifikáció a jelölt mester a sport. Vagy Anna Sukhanova - atléta, megajándékozott a természet a fizikai, nyilvánvaló volt, már az első ülés. Az oktatás során, Anya lett nyilvánvaló a természetben. Neki bizalmat és az önuralom a lőtéren már kialakult az első versenyen. Vezetői tulajdonságok, eredendő természete a sport még, hogy segítsen nekik fejleszteni és elérni a magas eredményei. Sasha Dryagin az első edzés volt mindent alaposan, elgondolkodva. Ezután megalapozta a győzelmet. De voltak olyan esetek is, amikor a srácok befejezte tanul hat évben nem éri el az első helyezés. Itt minden nagyon egyedi, nehéz megmondani, egyszer egy gyerek, hogy neki, vagy sem. Gyermekek különböznek, hogy valaki energia tör szélére, és valaki túl halk, azt, hogy folyamatosan nyomja.
Amikor rájöttem, hogy az első képzési jött Dasha Marcsenko, és fegyvert ragadtak, akkor ez a személy eljött a megfelelő időben a megfelelő helyen. Ez volt azonnal világos, hogy ez az „anyag”, amelynek segítségével működik. Együtt a műszerfalba Dasha lettem részt Lisa Postovalova. Eleinte, elvesztette a fizikai állóképesség és a kitartás, de Lisa a természet a harci szellem, soha nem adja fel a lőállásban, futhat „keresztül nem tudok”, és mindig megkapja a maga módján. Ma mind a lányok győztes köszönhetően a karakter, kitartás, kitartás és a készség.
Jelenleg a gerincét a csapat, együtt Dasha és Lisa Taras Marcsenko Alena Vshivtseva, Ivan Kovalenko, Daniil Yakushev és Vlad Cherepanov. Ezalatt az idő alatt, hogy tényleg sikerült egyesíteni, és lesz egy egységes csapat. Ez fontos szerepet játszott a szülők és a versenyzőket, akik megértik rám, mint egy edző, és hajlandó támogatni. Ebben az évben ment tanulni, és lőni az iskolában az olimpiai park a város Moszkva Danil Gorodnichev. Most részt vesz a Tisztelet Master of Sports, ismételt világbajnok, Európa és Oroszország Anna Ivanovna Malukhin.
A nagy siker az edző, amikor meghallotta és megértette. Versenyeken, nem tudjuk, hogy közel a sportoló, akkor tilos kommunikálni akkor pantomim szinten, így a diákok megtanulják, hogy megértsék egy pillanat alatt. Mindig elmondom a gyerekeimnek, hogy látom a fej hátsó részét, hogy hogyan érzik magukat idején a forgatás.
Gyakran előfordul, hogy azt mondod, hiba sportoló, és nem tudja hallani. Ez szerencsés, mint között oktató és egyházközségi adunk bizalmat. Fontos, hogy egy magas rangú megmagyarázhatja, és a legfiatalabb - helyesen megérteni. Akkor szerencse jön feltétlenül. Úgy vélem, hogy ez a probléma szinte minden sportban.
Ez történik a tanulói csillag láz?
Irina Ivanovna. És ez történik. Ebben az esetben beszélünk a szülők dolgoznak a gyerekekkel. Mielőtt bármilyen súlyos következményeket nem éri el, remélem, nem fog jönni. Hagyja, hogy a nyíl már elő erkölcsileg, szabályozzák azok akciók és érzelmek, de még mindig a gyermekek, ezért kell neki a napi rendszerességgel, hogy megértsék, és hogy a jelentés, hogy milyen mértékben lehet szabad kezet ad a tetteikért. Azt mondják, az első lecke: lőtér - egy hely a fokozott veszélynek van egy fegyver. Tehát, ha vette a kezedben, te már nem gyerek, és így tiszta veszi a szavak és a tettek.
Meg kell jegyezni, Kushvinsky lövő barátság helyi szervezete DOSAAF orosz. Mindenütt létezik egy szoros együttműködés vagy büszke lehet csak Kushva?
Irina Ivanovna. Hogy őszinte legyek, a Szverdlovszk régióban városunkban egy példát. Edzők más területeken egyfajta irigység szoros kapcsolatot DOSAAF. Úgy vélem, hogy támogatása nélkül DOSAAF Központja és a Testnevelési, Sport és Turisztikai „Miner” nem lenne ilyen eredményeket.
Most képzelni az életedet tűz nélkül, állandó edzések és versenyek?
Irina Ivanovna. most már elment. Néha este, ha nem tud aludni, vagy ha éppen az úton, úgy gondolja, csak a munka: hogyan láthatósága, hogy valaki kell mondani, hogyan kell dolgozni, vagy, hogy egy műszaki elem - a fejemben mindig elgondolkodott forog. Természetesen aggódom mindenki számára, de a sok éves munka megtanulták, hogy tegye ki az izgatottságát. Bár az első verseny, amikor elkezdtem utazni tanulók, mint egy edző, én csak rázza az érzelmek. Látva azt kívülről, megkerestek Vladislav Pavlovics, és azt mondta: „Irina, ha Ön mindent szíved, akkor nem tart sokáig.” Ezek a szavak voltam egy kicsit hűvös. Gyermekek nem jelenne izgalmát. Úgyhogy most a tűzvonalban vannak teljesen nyugodt, de bevallom, meg kell, hogy elrejtse az izgalom. Ahogy máshol nem mindent egyszerre, a tapasztalat jön az idő, a legfontosabb dolog -, hogy dolgozik rajta.