Hogyan lehet megszabadulni a diastasis - on
Már az első terhesség volt ez a probléma. Ő gyakorolja rendszeresen, beleértve a pilates. Terhesség előtt, még ez sem ismeri a szót))) Derék soha nem több, mint 62 cm nem volt. És a szülés után ... Wow! Ha tudtam volna, hogy nem lehet vidám kecske ugrani az ágyból, és a terhesség alatt, az első oldalán van hengerelt és adott a császármetszést, úgy gondolom, hogy nem lenne olyan rossz.
4 héttel a szülés után a bába megkérdezte, milyen értelmetlen a gyomrom, és azt mondta, így mellékesen „diastasis”
Nos, te értettem anya! Elmentem, hogy ellenőrizze, nem értem magát. A családi pápa egy ilyen katasztrófa, de ez a súlyemelés. Tehát diastasis látható szabad szemmel, és fogalmam sem volt, hogy a terhesség ez történik most kétségbe magáról, üreges érezni a nők, de a kiemelkedés a kidudorodás nem világos, nekem ott is csak egy jó kövér prosloechka kialakítva a tél
Katyusha, diastasis jól reagál a korrekció, ha páratlan diéta minőségű aminosavak és többszörösen telítetlen zsírsavakat. Van lányok a terhesség után visszanyert, hogy így - működik)) Kombinált testmozgás természetesen! Mi is, mint - a celluláris táplálkozás és a megfelelő víz és csak egy gyakorlat. A hatalom gyorsabb és egyszerűbb.
Szerencsére én tette barátok, mmm ... Remélem, miután az azt követő gyermek lesz, mint
A sajtó és kell letölteni ...
Diastasis rectus szülés utáni diastasis szülés utáni megjelenése diastasis recti előfordul csaknem 25% -a szülő nők. Sok anya nem tudom, mi az oka, hogy „kerek” hasa ...
Nagyon fontos, köszönöm. Szült két nappal ezelőtt, diastasis pontosan, de a mértéke még nem egyértelmű, az orvosok azt mondják, hogy a magas, csak akkor látható, ha a zsír megy el :( Ha feszültség hasi zsír jelennek meg függőleges görgő a köldök.
Ebben a cikkben (látom a fele a cikket, aki azt írta az egyik orvos az interneten) úgy nyilatkozott, hogy a harmadik szakaszban csak működni. Ahol nincs kötőszövet, már nem segít. De az izmok jönnek össze enyhe színpadon! Én urpazhneniya csinál a zenekarban, és mindent, ami történik erőfeszítés, meg kell próbálnia, hogy köze van a gyomor vákuumot. Vannak kis adagokban. Bármilyen nagy mennyiségű étel vagy folyadék (mint a görögdinnye emelet) felfújja a has és az izom kezd eltérni egymástól.
Takesche lehet csökkenteni. De a gyakorlat kell tennie egész életemben.
Francba ... Azt hittem nincs meg ... és most csináltam egy tesztet, és az ujjak benne, nos, nincs több, mint 2 cm ... ez valami.
Azt majdnem barátok lettünk, bár, és valószínűleg befolyásolta zenekar, mely hordtam az első ... és közvetlenül a szülés után általában egy rémálom - ben fuldokló kezét egyenesen a gerinc
Csináltam egy tesztet és a horror. diastasis (
1-2cm.) Kérdés, akkor ugrókötél és csavarja Challah karika?
Itt byadaaaa ((((Én nem megfelelően cserélni. Most mértem egy 12 cm-es rés ((((. A fiam 5 kg, és azt mondta, hogy sdelal.spasibo szépen a cikket.
Van születése előtt volt teljesen lapos has és a jó sajtó. Biztos voltam benne, hogy a gyomor nem lesz probléma a szülés után. de a terhesség alatt volt egy hatalmas hasa, derék volumene 40 cm. nyert 14 kg. szülés után 2 héten belül az egész test jön formájában a prenatális, kivéve a has. 6. hét dereka volt 15 cm-rel hosszabb. Én stressz alatt. Elmentem masszázs a has. Nagyon fáj. csak borzasztó, és bár van egy kis fájdalomküszöb. de rázza a sajtó, hogy enni jobb, mozog sokat 1 munkamenet mínusz 1 cm .. Én kötést viselnek alatt filmjét, amely megteremtené a hatása a fürdő.
Túl nagy has, először tisztítsa meg, és most nem tudok dobni, és úgy érzem, hogy csak rosszabb lesz, mégis, és csinálni, és próbálja enni jobb. Hypothyreosis tudok tőle, és tud is diastasis, és lehet, hogy kevesebbet egyenek, az édes, hogy a végén nem tudtam megtagadni, és a sült ... mielőtt ettem mindent. és vékony volt, és most egy lekicsinyített, és a tömeg még mindig áll, mint egy terhes has
magát szerényen hallgatott. Egy sport az ismerős hasa elment, én nem a ráncokat. nem lapos, mint a férfiak, és egy jó egy gyönyörű hasán.
egy másik barátja is egy sportoló, és megy és 5 év a fold.
diastasis csak varrni, van egy jó súly, diéta, és azt állítja, általában semmit. kis mértékű diastasis sportcsarnok tisztítani, ha egyáltalán rossz csak működését.