Hogyan lehet fogyni a csillagok a szovjet mozi
Rendes szovjet polgárok nem sok figyelmet fordít a súlya, mint a modern oroszok. Azokban a napokban nem volt ilyen nagy számú étrend - az emberek fogyni, főleg ragadt a legmegbízhatóbb módszer - kevésbé magas kalóriatartalmú ételek, több testmozgás. Film szereplői kellett küzdenie kérdések kijavítása a saját súlya, persze, sokkal több, mint a hétköznapi emberek. Teleprogramma.pro megtanulta, hogyan kell fogyni, néhány népszerű szovjet film szereplői.
Yuri Bogatyrev
Ragyogó színész Bogatyrev ember volt, magas és zömök testfelépítésű. Fogyás kifejezetten dolgozni pályája többször. A leginkább radikális átalakulása történt Jurij Bogatirov előkészítése forgatás a film Nikita Mikhalkov „Oblomov”. A színész igazán akart fontos szerepet játszanak, de a rendező felkérte őt, hogy dolgozzon ki egy módja Stolz. Oblomov legjobb barátja volt, hogy legyen óvatos és okos, így Bogatyrev kezdett, hogy megszabaduljon a kilogramm. A kívánt eredmény ért el, de egy idő után a felvétel után élesen hajtotta szerzett. A művész zavarta anyagcserét. Medicine akkoriban még nem eléggé fejlettek. Az állandó stressz, problémák az endokrin rendszer működését és a szív az oka, hogy Jurij Bogatyrev nagyon korán elhunyt.
Natalia Gundareva
Az igazgatók nem követelte a csodálatos Gundarevoj hogy ő lefogyott. Színésznő szeretete természetesség és báj. Azonban a nagyon Natalia G. mindig igyekezett tartani magam formába. Ő egyszerűen nem volt hajlandó időről időre az esti étkezés. Hiánya vacsora lehetővé tette, hogy elveszít néhány kilót, mielőtt a forgatás, és jobban érzi magát, és magabiztosabb. Végén a 90-es évek Gundareva kezdett aktívan fogyni kifejezetten szerepet játszanak. Annak ellenére, hogy az orvosok, jött a kérdés radikális és elveszett 20 kilogramm. Shock hatása az egészségre Natalia Gundarevoj aláásta, bár ő nagyon elégedett volt az eredménnyel.
Nikolay Rybnikov
Színész Nikolai Rybnikov mindig hajlamos a kövérség. Például, amikor jött, hogy meghallgatásra a rendező a film „Girls” Jurij Chulyukin, rögtön felhozott körülmények - akár azonnal elveszti súlyát, kap egy szerepet egy másik színész. Rybnikov igazán akart fontos szerepet játszanak ebben a filmben. Árán hatalmas erőfeszítéseket - majdnem teljes elutasítása, az élelmiszerek és a fokozott fizikai megterhelés Nikolai Nyikolajevics sikerült elveszíteni 25 kiló. Mivel ez a helyzet Jurij Bogatirov tömeg vissza néhány napon belül a forgatás után, és szünetek a teljesítmény üzemmódban.
Elena Kondulajnen
Kondulajnen egyike lett az első szovjet színésznők, akik mertek cselekedni szex jelenetek. Egy nap, mikor kapott egy nagyon áhított szerepet. Forgatókönyv szerint Kondulajnen kellett vetkőzni a kamera előtt újra, de csak egy hónappal ezelőtt szült egy gyermeket, és nem volt a legjobb fizikai állapotban. Elena nem volt hajlandó szoptatni a kisbabáját, és kezdett aktívan megszabadulni a plusz kiló. Ő választotta az egyik legigényesebb és veszélyes technikákat - éhezés. Érdemes megjegyezni, hogy a táplálék megvonása már nagyon népszerű a színész környezetben a 70-es években. Ebben töltött három hónap múlva, nagyon vékony, elvesztette az eszméletét, és többször szerzett egy szörnyű betegség. A ragaszkodás Kondulajnen orvos ismét elkezdett enni jobb, megszabadulni a betegség, és visszatért a munkájához.
Irina Miroshnichenko
A színésznő volt az egyik első szovjet filmsztárok, ami komolyan lenyűgözött a megfelelő táplálkozás. Túra során külföldön minden kollégái töltötte juttatás új ruhákat és emléktárgyak és Miroshnichenko nézte a boltokban, ami segít neki főzni egészséges élelmiszer. Az egyik az első a maga felvásárlások volt a facsaró. Sok éven át, Irina naponta inni reggel friss gyümölcs vagy zöldség leve és nem tapad semmilyen diétát. Az egészséges táplálkozás mindig segített a színésznő, hogy továbbra is kiváló fizikai állapotban. Ő szinte nem eszik kenyeret, és ahelyett, sütemények, édességek és sütemények inkább mézet és szárított gyümölcsök. De a fő titka a harmónia nem találja a munkát. Szerint neki kell folyamatosan keményen dolgozik, és nem pazarolja egy perc szabad ideje semmittevés.
megnézi Teleprogramma.pro