Hogyan kell szedni a fürdőkhöz gyermek
A fellépő derűs napok gyakran elkezd így a morzsákat játszani meztelenül. Fürdőkhöz nagyon hasznos a baba!
Strandfürdő - megelőzésére szolgáló eljárás számos betegség csecsemők. Végtére is, a gyermek teste képes alkalmazkodni elég könnyen. És ha törpe c élet első hónapjaiban kerül megszokni, hogy a hőmérséklet-változás és a hideg levegő, a víz, akkor nem kap a beteg, mivel kevés lefagy, vagy kap a szél. Gyakran előfordul gyerekek edzés automatikusan a szokásos napi kezelések: masszázs, torna, úszás és a gyaloglás.
Edzett öröm!
Fontos, hogy minden eljárást kisgyermek érzékelhető, mint a játék és öröm. A legnagyobb szórakoztató és egyszerű eljárás edzés. amely mint minden kivétel nélkül - fürdőkhöz. Annak ellenére, hogy az egyszerűség, nagyon hasznos. A légrés a test és a ruházat általában állandó hőmérséklete közel 27 ° C-on Amint levetkőzni a baba, hő intenzívebbé válik, és a bőr kezd teljesen lélegezni. Ezt bizonyítja, hogy a légi fürdők szabályozzák az idegrendszert, javítja az izomtónust, a hangulat, az anyagcserét, az alvás, normalizálja a működését, a szív és az erek.
egyszerű szabályok
Levetkőzik morzsákat és hagyja meztelenül egy darabig. Látni fogja, hogy ő szívesen mozgatni a karját és a lábát, és egy idősebb kisgyermek kezd ugrani, és érezd jól magad. Hagyja, hogy a gyermek 3-4 percig, hogy élvezze a könnyű érzés nem bilincselték test ruha! Az aktívabb ő mozog, annál tovább nem fagyasztható. Ez az egyik a megerősítő hatását légfürdők - hűvös környezetben morzsa izmok keményebben dolgozik, és ez erősíti a mozgásszervi rendszer.
Apránként, lépésről lépésre
Mindenesetre edzés fontos a rendszeresség. Töltsön légfürdők rendszeresen, fokozatosan növelve azok időtartamát. Mérföldkő az egészségre a baba és az intuíció.
Kezdet eljárásra van szükség, ha a kisgyermek egészséges. A legyengített gyerekeknek meg kell tanítani, hogy gondosan fürdőkhöz. És ne feledd, nem csak hagyni egy kis csupasz 30 percig. A lassúság keményedő, különösen az első napokban, ez nagyon fontos. Tartson szünetet nemkívánatos szerzett gyermek ellenáll a külső környezet gyorsan csökken.
Akkor kezdődik a szülés!
Nincs szükség a terv fogadásának fürdőkhöz. Csak ha összegyűlnek pelenkát cserélni, cserélje ki a morzsákat, hagyd meztelen pár percig. Ebben az időben, a jó torna vagy masszázs. Fokozatosan növelje az időt az ilyen foglalkoztatás első 5 percben, ezt követően - 10-ig, ha elkezdi a születéstől egy éves törpe gyalog is könnyen ruha nélkül, hogy fél óra egy nap. Ami a nyár, akkor ott van a természeténél fogva azt sugallja: minimum ruhát!
A nagy szabadban
Normál séta - is eleme edzés. A nyáron, amikor jó az idő, hogy gondoskodjon egy kis légfürdők az utcán. Meg lehet venni őket, egy erdős területen az ország, vagy a szélvédett és közvetlen napfénytől tisztás, csipkés árnyékokat.