fogorvos tanácsot a megfelelő ellátást a fogak, hogy egy nő!
Ismert axióma: a fogak, hogy egészséges és erős őket rendszeresen meg kell gondját. A fogorvosok azt mondják, hogy a betegek gyakran figyelmen kívül hagyják az elemi szájhigiénés szabályokat. Ezért - a problémákat. Például sokan inkább puha kefével a fogak tisztítására. Persze, sokkal kényelmesebb mosnak fogat, de az egészségügyi jobb választani kefével merev sörte. Puha kefe rossz tisztítja a fogakat a lepedék. Azt mondják, hogy súrolás fáj az íny, de nem. Fogíny nem vérzik az ecset, és azzal a feltétellel, a szájüregben.
Aggódik ínygyulladás? Itt a fogorvos tanácsát
„A betegek gyakran aggódnak a ínygyulladás. Shoot lehet húsleves kamilla - leöblíteni később naponta kétszer fogmosás - tanácsolja nagyvárosi fogorvos Elena Savchenko. - a fogak és az íny egészséges, akkor rendszeresen öblítsük ki a száját egy főzet tölgyfa kérge. És ezzel a legjobb, tíz napon evezés - két hónapos szünet. "
Az orvosok azt tanácsolják, hogy masszírozza az ínyt során minden fogmosás. És, hogy egy kondicionáló. Ez különösen igaz, miután az esti fogápoló eljárásokat. Végtére is, a baktériumokat éjjel, maradnak a szájban, több bátorság. Különösen káros étkezés este - édes. Még a tisztítás és öblítés a részecskék között a fogak finomságokat. Ezért javasoljuk, fogorvosok egy idő után a desszert után enni egy almát vagy egy sárgarépa. Szilárd étel horzsolásokat lepedéket.
Miért fontos, hogy alaposan öblítse le fogmosás után?
„Ha mosson hajat, akkor először le kell mosni a zsírt, majd a hajat selymes. Így van ez a fogakkal, - mondta a szakértő. - Miután az összes eljárást meg kell öblítse ki a száját, hogy megszabaduljon a baktériumok teljesen. Ha nincs egy speciális folyadék, amely alkalmas sima vizet. "
Meddig tart a tiszta fogakat?
Az orvosok úgy vélik, hogy elég 2-3 percig. Úgy tűnik, egy kicsit, de a legtöbb ember mos maximális perc. Az is fontos, nem csak a fogmosás, hanem a folyamat nyomon követése. A legtöbb ember csak „át” a fogak, sokan nem is tartsa a kefe kézzel segítve magát az állkapcsát. És gyakorló siet higiénia „rituális”, fut üzlet. Mivel különös figyelmet kell fordítani az íny vonal, ahol lapul az oka lehetséges fogszuvasodás (az íny „ül” több baktériumok okozhatnak ínygyulladást). Get a hátsó fogak is fontos, mert ott fog ételmaradékot.
Fogorvos ötletek fogápolás
Tartsa a fogkefét megfelelően.
„Emlékezz arra, fogak nőnek, hanem függőlegesen tisztítása egyik oldalról a másikra, akkor megsérül a gyökereket, ami később egyszerűen megtörni. Optimális tartani az ecset szögben 45 fok, ami egy lassú körkörös mozdulatokkal. Ezt követően, figyeljen az íny vonal „- Elena V. ajánlja.
De ne legyünk túl végzett el „folyamat”. Ha fogmosás túlbuzgóság, a zománc sokáig „nem fogja túlélni.” Azt is vezethet a kialakulásához mélyedések, az íny vonalában, ha a kefe sörtéi merev oldal, nem beszélve magukat tender íny, amely nem karcolódik.
Az ecset van szükség, ha a bélbolyhok teljesen „kitört” részben, mivel az ágak lucfenyő. Kemény kefe tart. Minden egyes öblítés után tisztítást kívánatos forráspontja vagy nagyon forró vízzel. Végtére is, a sörték felhalmozódnak a baktériumok, a legalattomosabb őket - streptococcus és staphylococcus.
Kiválasztása fogkrém - egyéni kérdés.
Azonban a fogorvosok nem javasoljuk gyakori használata paszta, fehérítők, - károsíthatja a fogzománcot. És ne felejtsük el: nem számít, milyen minőségű fogkefe nem vásárolt, mindig hírhedt nehezen elérhető helyeken. Ezért anélkül, fogselyem nem lehet csinálni. Ő tisztítja a fogak közötti, ez a „kereszteződésében”, valamint a gyümölcs több baktérium (így a tisztítás során úgy érzi, kellemetlen szagú). Ezeken a helyeken a valószínűségét a fogszuvasodás legnagyobb. Ne vezessen a szál egyik oldalról a másikra -, mert fáj az íny, a jobb tekerd körbe a fogat.
Baba foga is ki kell tisztítani
A gyerekek fele, ami a konzultációt a fogorvos 6-8 éves, a fogszuvasodás és más fogászati problémák. És az oka, hogy a szülők nem tanítják gyermekeiket mosnak fogat. Gondoljunk: tejfogak kihullanak egyébként. „Ez egy nagy hiba, - mondja Elena Savchenko. - Moss fogat gyermek azonnal le kell vágni, mint az első. Vannak speciális kefékkel anya vagy az apa a ruha, mint egy sapkát az ujját, és tisztítsa meg a szegfűszeg. "
Megjelenése után az első fog orvos azt tanácsolja, hogy bemutassák a gyerek gyermek fogorvos. A szakember fogja mondani, hogyan kell tisztítani, vegye fel a pasztát, és vesz egy képet, hogy az összes fogat kitör.
30 százaléka felnőtt ukránok és a gyerekek fele 6 év alatti nem mos fogat. Ezért a 90% rontják. És 20 év után csökkenni kezd. Most 25 évesek nem egy vagy két foga. 50 - a felére csökken. Csak 10% -a ukrán következetesen mos fogat naponta kétszer.
A legnépszerűbb a Shady Lady