Fóbiák metropolisz - mi félnek a moszkoviták, hagyja abba a pánikrohamok!
Eleinte akartam jelentkezni, hogy ugyanaz a félelem a lakosok más városokban. De az első bekezdés törlésére szándékaim. Kóbor kutyák, például a New York-i, nem. Vagy annyira kevés, hogy azonnal elkapja a szolgáltatást megmenteni az állatokat. Szóval, alapvetően fogunk összpontosítani Moszkva.
Mi az oka a leggyakoribb fóbiák (szorongás, fóbiás tünetek) lakói körében a metropolisz, és hogyan kell kezelni őket.
Az élet Moszkvában nagyon feszült - és sokan élnek csak a határ képességeiket. Psyche néha nem tud ellenállni egy ilyen kemény ritmus és hibák, amelyek miatt a különböző félelmeket. Valaki megijeszteni a sokaság, aki fél a csírák, a hajléktalanok és a kóbor kutyák.
Maria, 27 éves, a tervező: „Félek fertőzés”
Egy évvel ezelőtt, én Moszkvába költözött. Körülbelül egy hónappal később, azon kaptam magam, gondoltam, hogy folyamatosan próbál találni a betegség tünetei jelentkeznek.
Időnként hallgatja a érzés a test, kezdek fájdalmat érez.
Miután a nyakam öntjük ártalmatlan allergia. Azt nafantazirovala, hogy a gyulladás eléri az agyat, és megöl.
Ő felülmúlta minden elképzelhető orvosok, elment egy fizetett klinikára, ahol én voltam az 5000 rubelt tett egy injekciót, amelynek neve nem is emlékszem.
A metró gyakran észreveszem, mint „őrült, kifejezetten a kesztyűt, hogy ne tartsa be a korlátok a puszta kézzel autók és folyamatosan készen darabos.
Ezen túlmenően, kezdtem ijesztgetni krónikus betegségek, amit már nem tulajdonított jelentőséget.
Például kimutatható egyszer epekő nem érdekel, és nem ölt testet.
Most azonban a legkisebb hasi fájdalom azt sugallja, hogy a támadás hamarosan kezdődik, és azt vitték el egy mentő távolítsa el a köveket.
Félelmeim mérgezik a nagyon életét, de ezt én nem tehetek semmit. Ready minden szabad időt és pénzt költeni az orvosok.
Az állam fokozott aggodalom az egészségügyi szokták rettegéssel szindróma. Ez ahhoz vezethet, hogy számos tényező: jellemzői a személy azonosságát (hipochondria), tapasztalt súlyos gyermekkori betegségek, overprotective szülők, a veszteség szeretteit, érzelmi labilitás.
Point, kiváltó szindróma lehet stresszes helyzetet, például mozgó egy nagy város. Keresés az ő „gyógyíthatatlan betegségek” és gyógyszerek azok kiszorítják a valódi oka a riasztás - a nehézségeket az alkalmazkodás és az elszigeteltség a család és a barátok.
Hipochonder szindróma jelenik meg, és az egyik összetevője a mentális zavar, és lehet, hogy szívesen különleges gyógyszerek, így a pontos diagnózis érdekében feltétlenül szükség van az orvos-pszichiáter.
Veronica, 33, a pincér: „Félek a tömegben”
Én nagyon félek, hogy a metró a csúcsforgalomban. Amikor a patak ember vitt egy adott irányba, van egy külön félelemérzet.
A fejemben gondolatok merülnek fel: mi van, ha valamilyen baleset, összetörni.
Az utcán a tömeg rémült is. Próbálok kerek a forgalmas úton, és menj dolgozni az utcákon.
Miután a forgalmas helyeken gyakran fejfájás, szédülés és rossz közérzet.
Félelem a tömeg, nagy tömegeket - tériszony - egy gyakori probléma a lakosok nagy városok.
Szorongás, amely jelen van a személy az ő saját személyes tapasztalatok és konfliktusok, sajátosságaiból adódóan a helyzet metropolisz itt vesz egy sajátos formája.
Az extra súly ebben a fóbia a félelem negatív értékelés a nagy száma, akik képviselik a személy instabil érzelmi állapot rendkívül fontos.
Néha ezt a problémát is csatlakozott a pánikrohamok, amelyek magukban foglalják a tipikus szomatikus tünetek: érzése fulladás, szívdobogás, szédülés, zavartság és a gondolatok.
Még a rövid időtartamú (15-30 perc) az ilyen támadások komolyan befolyásolja egy ember életét. Segíts, hogy megbirkózzanak a technika érzelmi önkontroll és a pihenés, valamint a munka és a terapeuta.
Christina, 27, menedzser: „Attól tartok, hogy meg fog támadni engem?”
Félek, hogy valaki jön vissza, főleg az esti órákban, nem csak a sötét udvaron, de a forgalmas utcákon.
Félek nem megfelelő viselkedés, tudat alatt mindig félt, és hirtelen kirabolták, húzza fel a táskát, egy kést szúrt, zataschat az autó ...
Gyakran előfordul, hogy amikor elmegyek egy éjszakát az utcán, nézek körbe, és ha észreveszi, mögötte egy férfi alak - szinte fut, a félelem meghajtók.
Előfordul, hogy fordítom a fejem, és mögötte a susogó saját napellenző - én pánik, úgy tűnik, mintha valaki már fogott velem, és megragadja a hátsó. Mégis attól tartok, hogy a metróban néhány őrült pit az utamba.
Úgy vélem, hogy ijesztő, hogy menjen le a metró, hogy a forgalmas helyeken -, mert a legtöbb támadás zajlik a moszkvai metró és a repülőtereken.
Ha látok egy nőt a metrón keleti egy sálat, vagy egy sötét férfi a kelet-megjelenés - megy a másik végén az autó, vagy akár kijutni a vonatot.
Újonc, hogy az emberek öltözött, hogy van-e a tarsolyában kabát robbanóanyagot. Annak ellenére, hogy én vagyok egy újságíró szakma, nem szeretem nézni a hírműsorokat, ők zárkóznak fel riadtan.
Moszkvában, úgy érzi, a közepén a veszély, ott mindig történik valami.
Pszichoterapeuta Constantin Alder:
Mindkét esetben ez nem egy tiszta fóbia, de a szorongás és a fóbiás neurózis - ez baj plusz félelem. Általános szabály, hogy a cselekmény a neurózis -, amikor valaki azt mondja: „Félek, hogy valami ...” - másodlagos.
E mögött az a mélyebb okok: szorongás, fáradtság, feszültség, ideges túlterhelés, a törekvés a karrier, a vágy, hogy ideje, hogy sok esetben, és feladatokat. Az emberi agy megpróbálja megmagyarázni a kényelmetlenséget olyan környezetben, ebben az esetben - a városban.
Ami a félelem a terrortámadások és a katasztrófák is vannak, primer teljes fáradtság élet a nagyvárosban. Ha megnézzük a statisztikát, az áldozatok száma a terrorista támadások a moszkvai metró, illetve a Domodedovo repülőtéren szempontjából 15 millió ember Moszkva összehasonlítható a terrorcselekmény az azonos Volgograd.
Nyomtató itt lehet két: hogy ki ez a helyzet (hagyja, hogy változtassanak tartózkodási helye), vagy hogy ne nézzék a környezet ellenséges, hogy neki, mint az „én világom”. Nem kell állandóan törni, keresni, küzdeni, és hajszát pályafutását.
Azt kell mondanom, hogy magam: nem kell semmit lépést tartani. Az egyik az, hogy vajon kész vagyok, hogy továbbra is itt élnek, vagy nem? Vannak példák nagyon csendes, meglehetősen nyugodt életet még Moszkvában. Más emberek hagyják el a várost, a sikeres munka távolról, menj a visszakapcsolás.
Angelina, 25 éves, Sales: „Félek hiány”
Annak ellenére, hogy az ő korában, sokszor úgy viselkedik, mint egy túlélő az ostrom. Folyamatosan gondolok, amit valami nem jelenik meg a megfelelő pillanatban.
És vásárolni élelmiszer és ruházati és háztartási cikkek egy nagy mozgásteret. Egyszer vettem két azonos pulóverek. Elképzeltem egyikük végzett el az idő, és ez fogja felváltani a második. Ugyanez a helyzet a kereskedő.
Veszek három hajdina csomagot, abban a reményben, hogy az árak felszökik, és kigúnyolják a pragmatizmus.
A baj az, hogy dolgozom egy nagy bevásárló központban, ahol állandóan vannak kedvezmények és értékesítés. Eközben otthon halmozódása felesleges dolgokat, hogy nem volt ideje, hogy dobja.
Félelem hirtelen hiány a dolgok, vagy termékek és irracionális vágy vásárlás és feltöltési úgynevezett kényszeres gyűjtögetés. Azt lehet beállítani eredményeként tartozó olyan helyzetben, amikor a fenyegető éhség valóban, a halál vagy a rendkívüli szegénység, és mivel minden más stresszes helyzetet, és nem függ a kortól.
Azt is feltételezhetjük, hogy ebben az esetben, felhalmozása is segít megbirkózni a belső feszültség és a szorongás okozta néhány kemény megy keresztül élethelyzeteket.
Margarita, 47 éves: „Attól tartok, hogy én elütötte egy autó”
Nem emlékszem, amikor féltem az autók és a vonatok. A félelem okozza túl forgalmas. Úgy érzem, egyfajta félelem, akkor is, ha a keresztezés egy zöld lámpánál.
Folyamatosan azt hiszem, hogy valahol a pop gép. És ha kell átkelni az úton egy szabályozatlan folt, akkor azt hiszem, sokáig e tettem biztonságos áthaladását.
A fejem forog gondolkodás: elvégre az autó túl közel volt, és ha megütött?
A baleset, soha nem esett. Nem mintha ez a szokásos óvatossággal, vagyis a félelem a szembejövő forgalmat.
A metró, állok a közepén, a platform és nem közelítik meg az utakat, amíg nem hajt fel a készítményt.
Az úgynevezett szimbolikus jelentősége a tünet, a rejtett értelmét, nagy szerepet játszik az ő megértése és kezelése. Tehát, Margarita vezérmotívuma nem annyira a félelem az autók és a vonatok is, amelyek a félelem hirtelen halál.
Irracionális félelem, ezért lehetővé teszi a személy, hogy elhalasztja a döntést a problémák korának, majd körülvéve figyelmet az érintett vagy kénytelen legyen közel rokonok.
Marina, 45 éves: „Félek a kóbor kutyák”
Gyermekkora óta félek a kóbor kutyák. Ha a szomszéd fiúk nauskat „én kutya. Azt mentette meg az a tény, hogy felmászott a játszótéren létrán.
Az évek során, a félelem csak felerősödött. Természetesen a nagyvárosokban, ahol a speciális szolgáltatásokat, botlás egy csomag kóbor kutyák nehéz.
De még mindig kényelmetlenül érzi magát, ha látok egy nagy kutya, még a tulajdonos. Félelmet és a kis kutya, ami gyakran sétál póráz nélkül. Ezek a kövek nagyon dühös.
Létét a félelem a kóbor kutyák - zoophobia faj - azért jelentős, mert ez az első pillantásra, irracionális: sőt, ritkán ahol találkozik most szabadon séta a hajléktalan állatok nagy mennyiségben.
Nincs olyan hely a káosz és durvaságot strukturált és rendezett élet a városi emberek, így néha „állat” az elején a racionális és gyakorlatias ember tagadja a lélek.
Félelem állatok is egyfajta maszk valódi félelmet mutatni a brutális, természetes, természetes, és valószínűleg annak kellemetlen mellékhatásai.