Első osztályos és a napi rutin, a család és a gyermekek a szülők számára
Sok szülő már megértették, hogy fontos a megfelelő kezelés és a szervezet idő. A diákok az első osztályban, ez éppen olyan fontos, hogy terv időben. A szülőknek kell, hogy egy adott rutin az első osztályos, és minden nap, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyermek kibír vele.
Nem számít, ha már nem is emlékszik a főbb pontok jelen kell lennie az ilyen szabályozás. Cikkünkben fogja mondani a szabályok megfelelő szervezés időt, és megjeleníti a hozzávetőleges, hogy a nap az az első osztályosok.
Miért gréder ütemezése a nap?
Jön az iskolába, a gyermek elmerül egy új világ számára. Ő szüksége lesz egy csomó energiát és erőfeszítést, hogy megtanulják az új készségek, így ennek következtében - a fáradtság. Ennek elkerülése érdekében, így a gyerekek könnyen megtanulják, és egészséges, akkor körültekintően kell megtervezni az élet első osztályosok. A jó rutin gyerekek megtanulják fegyelmezni magukat, és ami a legfontosabb, nem csökken a teljesítmény.
Hogyan hozzunk létre egy napi menetrend az első osztályosok?
A megfelelő szervezet a nap gyermeke kell betartani bizonyos iránymutatások és elvek:
- első osztályos kell lefeküdni legkésőbb 21:00, ahogy kell neki egy 10-chaosovoy aludni, nem kevesebb;
- ha a baba alszik napközben, hogy a nap a menetrend, például akkor cserélje ki őket néhány játékot. De minden esetben, nem korlátozzák a gyermeket, mert ez szükséges a gyermek testének (összes egyén);
- gyermeknek legalább három órán keresztül (összesen) egy nap a szabadban lenni;
- fizikai vagy mentális stressz a gyermek kell váltogatni játékokkal vagy kikapcsolódás. Ez azt jelenti, hogy amint a gyerekek jönnek haza az iskolából, nem sadite a házi feladatot, és még inkább ne hagyja az első osztályosok a poharak és minden további osztály, a gyerekek kell pihenni;
- kötelező az étrend legyen egy első osztályos friss zöldségek és gyümölcsök. De fűszeres ételek, sós vagy sült sokat nem lehet a gyermek menü;
- étkezési rend első osztályosok kell állnia öt módszer, beleértve az iskolai reggelit;
- elkészíti meleg és tápláló reggeli, például rántotta, palacsinta, gabona tej, amely segít, hogy felébredjen a test és erőt ad. Fejleszteni a szokás a jó gyerekeknek, hogy a reggelit. És soha nem rohan a morzsákat az élelmiszer, étkezés kell történnie békésen.
Hozzávetőleges napi rutin osztályosok
Amennyiben a tanuló az első osztály után osztály egy csoportban napközi, a mód 12-17 óra, persze, a változás. De oktatók prodlenki általában tervezi, hogy egy hasonló módon, mint a szülők. Az egyetlen különbség lehet az a tény, hogy az iskola nem mindig lehetséges, hogy gondoskodjon ebéd vagy aludni délután. Ebben az esetben a szülők egyszerűen adja a gyerekeket az iskolába, szárított gyümölcsöt, kekszet, vagy, mondjuk, egy alma.
A legnehezebb része - ezek az első két hónapban, amíg a gyermek hozzászokik a rezsim, és akkor még több szervezett és fegyelmezett, és akkor meg kell tudni, hogy mikor és mit kell tenni.