A gyermek rosszul alszik, 5 egyszerű lépés a nyugodt alvást, az idő anyukák
Gyermek nem alszik. Szóló, a nappali és az éjszakai alvás, hogy anyám minden alkalommal aggódnia, az ideg- és időt és energiát valami, hogy a logika tárgyát kell, jól, minimális szülői beavatkozás.
Sőt, egy kellemes beavatkozás, például énekelni egy dalt, olvasni egy fejezetet a könyvből, üljön következő öt percben, gyengéden simogatta a fejét. Ez egy ilyen rituálék bennünket közelebb a gyermek és így emlékek egy boldog gyermekkor. Sőt, kiderült, egészen másképp. Könnyek, sikolyok, idegek, szünetek ringató vissza a kezét ...
De a gyermekek alvás - ez is egy hatalmas tárháza anyám időben. Még egy óra a gyermekek délutáni szunyókálás kezelheti:
Van egy sor gyakorlatok a derék, arcmaszk és a haj;
Reagálni az ügyfelek, írni egy cikket, nem kézimunka;
És még sok más.
Mit beszélnek az éjszakai alvás! Amikor a gyerek megy aludni az éjszaka apa és anya is fordítson időt egymással, megvitassák nyaralás tervek, a jelenlegi családi vállalkozás, vacsorázzon gyertyafény ...
Általában jól szervezett gyermek alvás ad nekünk, attól függően, hogy a kor, éjjel-nappal együtt alvás 8-10 3-4 óra szabad időt. Hát nem csoda?
Ma fogunk összpontosítani, hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy aludni nyugodtan, és megtanulják, amire szüksége van, hogy fejlesszük ezt a képességet a gyereket.
Ha a gyermek nem alszik, nem
Tehát tanulni bízni a gyermeket. Ő lehet elaludni a saját, hanem a karok, mellkas, egy tolószékben.
Keletkezik, és beillesztjük a nyaki rutin üzemmódban. Ismétlődő cselekvések adjon gyermekének egyfajta biztonságot és kényelmet. Ha újra és újra minden ismétlődő strukturált mintát, majd a végén, a baba elkezd ráhangolódni az alvás legelején a nyaki rutin. Mi jelenthet egy alvó rutin?
- A fürdővíz - Etetés - 09:55 perc csendes játékok vagy inaktív kommunikációt anya vagy az apa (a nyugtató masszázst, marad a kezét, megkerülve a házat a kívánsága összes (emberek és dolgok, jó éjszakát)
-Egymásra rakható játékok aludni;
Szakaszában generáló alvó rutin kell külön dolog, hogy a gyerek fogja társítani csak aludni. Például egy takarót, egy bolyhos törülközőt, csomagolva, amely után a fürdő, egy macit, vagy bármilyen más játék az ágyban. Úgy kell megjelennie csak lefekvéskor, idején megállapításáról és marad egész éjjel. Így fokozatosan áttérni a figyelmet a gyermek azokat a dolgokat, amik (utazási betegség, mellkas) azokat a dolgokat, amelyek képesek maradni egész éjjel.
A gyermeke aludt a karjában, Kata kerekesszék mellett van, szopás mell. Ügyeljen arra, hogy ez olyan egyszerű ettől nem fogja feladni. Annak elkerülése érdekében, a stressz, a gyermekért adni neki valamit, hogy ő volt szokva, majd aludni szeme összeragadt, ágyba. Ha a baba már megszoktuk, hogy elalszik a mellkasán, majd óvatosan vegye el a mellkas, amint úgy érzi, hogy a gyermek elalszik. Maradj közel. Ha a kiságy összecsukható oldalfalak (egészen mellesleg kényelmes) lehet hajtani egy fal és a padlón, hogy a fején egy par. Néhány nappal később ül távolabb a kiságy (fal, persze, tedd vissza), még egy pár - közelében található az ajtót, majd - a nyitott ajtón, és így tovább. Ha egy gyermek rosszul alszik, és válik vigasztalhatatlan, amint betette az ágyba, ismételje meg a megnyugtató lépéseket. Ne hagyja, hogy mi elaludni közben nyugtató manőverek. A kiságy - csak ébren, mégis, alig.
Legyen következetes. Miután kezdett tanítani a gyermek elalszik, ne hagyja abba, és ne kapcsolja. Ha valami zavarja a terveket, mint az utazási vagy betegség, vissza a képzés a lehető leghamarabb.
Továbbá lehet, hogy érdekli az olvasás:
Elmondtuk mindent tökéletesen. Van egy kis probléma - egy lánya három évvel. A hiba nem csak nem tud aludni. Azt feltétlenül szükség van, úgyhogy mindig ott volt. Remélem, hogy a javaslatokat fogja változtatni a helyzeten.
Anna, van olyan helyzet, mint a miénk. Azt is tanította fiát velem aludni. Sok szerencsét! Türelem, és mindenek felett, puha kitartás!
Mi jobban alszanak, mint bárki volt egy lánya: valamiképpen önmagában majdnem hogy amikor ő nem eszik az éjszaka mellkas, egy pár napig volt üzembe apa (én már a helyére, és a legfiatalabb nem érezte jól magát). Az eredmény: a gyermek azóta (és ez volt 5 évvel ezelőtt) a régió 9 undresses és elmegy aludni, akkor is, amikor már a vendégek))) Van egy jelmondat: „Minden, amit mentek az ágyba!”)) ) ez természetesen szereti és massazhik éjjel, és énekeltem ezt a dalt, jól, vagy legalábbis a játék mesemondó (és általában megy aludni után 3-4 perc))))), de anélkül, hogy olcsóbb rendben van, ha látja rituális késleltetett veszélyeket (jelenleg ez történik -, mert a legfiatalabb)
A vezető számomra ez nem volt könnyű - ez egy nagyon hosszú ideje aludni, van ideje, hogy magam aludni százszor amíg ő került)))) De én nem vagyok különösebben ideges, szerettem azt az időt vele, még csak feküdni mellette. Emlékszem, amikor egy kicsit idősebb, körülbelül 4, én csak boldog, amikor beleegyezett, hogy én nem csak heverni, és ül mellette egy viszkózus - ez az, amikor elkezdett zümmögni)))) Mindketten tetszett)))! ), és közelebb az iskola voltunk csodálatosan megmentette szalag meséket és dalokat éjszakára))))
Minden junior általános érdekes volt) Ő evett tityu 3,5 éves, így először nem volt kérdés az alvás. És most lehet, hogy hosszú ideig ágyban, és nem elaludni a nap folyamán megszűnt hozni egyáltalán))) Nekem is volt a nap nem aludt az iskolába, de az iskola lett fáradt és az első fokozat csak álmodott, hogyan lehet eljutni a házat, hogy a nap go))) Ezért azt várhatjuk, hogy nem lesz több fáradt, és ha nem, akkor ő megy aludni) ő most 4 éves. Először is, mi mindent szerint a rituális: mi mossuk, fürdik, ruha pizsama, inni „mágikus” vodichku, csók, feküdjön le az ágyban, hallgatta a dalokat a saját és Ulin mesemondó időnként előfordul velünk „ittas pisit-torta” (ahogy nevezik Papa by the way, ez tesz minket egy pontján szóló ;-), és csak akkor megy aludni. Általában a leghosszabb rajta kiderül)))
Összességében elégedett vagyok))))
Köszönöm a csodás tanácsot - javasolni fogja a bejegyzést, ha valaki kérni!
Minden, amit a nap!
Nastya, köszönöm a kedves szavakat, és külön-külön, köszönöm a tapasztalat, hogy ha gazdag! Van néhány hónappal a keletkező hulladék technika aludni, majd megtanultuk, hogyan kell elaludni mosolyogva mindössze 2 hét alatt!