Szervezése motoros aktivitás a gyermek a családban, GBOU iskola № 2090, Moszkva

Otthon, meg kell próbálnunk, hogy a gyermek elegendő hely a torna és a játékok. Része az időt a gyerekekkel, meg kell adni a fejlesztési motoros készségek, és a szabadtéri játékokat. Osztályba kell tartani rendszeresen, előnyösen ugyanabban az időben.

Otthon, meg kell próbálnunk, hogy a gyermek elegendő hely a torna és a játékok. Része az időt a gyerekekkel, meg kell adni a fejlesztési motoros készségek, és a szabadtéri játékokat. Osztályba kell tartani rendszeresen, előnyösen ugyanabban az időben. A tartomány a játékok rendelkezésre, akkor szükséges a 2 karika, torna bot 75-50 cm hosszú, egy kis pálca (40 cm), 2 kötél, nagy és kis golyókat, egy zsák homokot (tömeg - 250 g).

Napi osztályban folynak a használata a felsoroltak közül bármelyik.

Tekintettel az anatómiai és élettani jellemzői a gyermekek 3 éves korig, szükséges betartani sorozata gyakorlatok az osztályban: séta, futás, ugrálás, mászás, dobás, miközben egyensúlyt, gyakorolja az izmok a hát, a has és a lábak.

A gyakorlatok között, amit tennie kell, hogy rövid szünetek „pihenő” váltáskor a figyelmet, és a felkészülés a következő gyakorlat (a labda, egy széket, hogy egy hula hoop, és így tovább. D.).

Egy idő hiányában kell tölteni legalább egy rövid leckét, például, hogy a gyermek futtatni a labdát, ugrik.

A nagy jelentőségű a gyermekek oktatását otthon tartózkodik a levegőben. Meg kell használni a fejlesztés alapvető mozgások. Motorikus aktivitást a friss vozduhe- a legjobb módja annak, hogy fel egészséges, edzett gyerekek.

Amikor járni a nyáron a fejlesztése és javítása a séta ajánlott használni a nehéz terepen - kis dudorok, szabálytalanságokat. Át kell haladnia egy keskeny ösvény, egy napló, amely segít, hogy megtanulják, hogyan kell fenntartani az egyensúlyt. Fejlesztési dobás és futás érhető dobtak a labdát, és elkapta. Hasznos mászni a farönk, pad (hegymászás elemek), ugorj át a horony segítségével, és segítség nélkül egy felnőtt. Meg kell nézni a fák (amelyek) a nagy madarak (ahogy repül, milyen szépek). Legutóbbi gyakorlatok hozzájárulnak az oktatás a testtartás. Évesen 2-3 éves lehet sétálni a parttól 200-500 m vagy annál azzal a feltétellel, fokozatos képzés. Járni, ami a pozitív érzelmek, soha nem fárasztó.

Nyáron a gyerekek gyakran játszanak a külön kijelölt területeken a házak körül. Általában ott vannak a szükséges feltételek kialakítása, a mászás, futás, a képesség, hogy az egyensúly megtartása. Kedvenc játszó gyermekek homok váltakozással szabadtéri játékok.

Sétákra a téli gyerekek mindig legyen bekapcsolva. Ruházat ajánlott meleg és a fény. Az itt használt játék előnyeit kalászok penge és hókotró gépek szállítása. Azt javasolta, szánkózás le a hegyekből, a kis dombok lehet lovagolni a lábam (szoros felügyelet mellett egy felnőtt). Gyermekek 1,5-2 év érdeklődéssel szánkó állatfigurák, babák.

A háromévesnél fiatalabb indulhat síelni nélkül pólusok. Az első napokban a séta kell tartania legfeljebb 15 percen keresztül, lassan ezúttal növelhető 1 óra után fejlesztése séta nélkül pólusok indulhat görkorcsolya botokkal (3 év 6 hónap - 4 év) ..

Változás a tevékenység lehetővé teszi, hogy fenntartsák a gyermek aktív állapotban van, így elkerülve a hűtés, javítja a vérkeringést, a légzés mélyül.

Tíz tipp szülőknek:

1. Tartsa gyermek érdeklődését a fizikai kultúra, minden esetben nem mutatnak megvetést a testi fejlődés példájaként a felnőtt ebben a kérdésben rendkívül fontos. Hogy érzi magát a testedzés, így fogja kezelni, és a gyermek. Gyakran az a gyerek él súlya alatt tilalmak „nem fut”, „nem zajt”, „ne kiabálj hangosan.” Megsértése szükségességét önkifejezés különösen igaz csökkenti az önbecsülés és a növekvő emberi tevékenység.

Meg kell ismernie kell a szükségletek és képességek a gyermek és a lehető legteljesebb mértékben meg kell vizsgálni.

2. Annak érdekében, hogy teljes mértékben támogatja a gyermek önbecsülését - ösztönözni minden az ő elérését, és cserébe kapsz egy még nagyobb erőfeszítést. Nagy önbecsülés - az egyik legerősebb ösztönzést jelent a gyermek valamilyen munkát végez, függetlenül attól, hogy házi feladatot, vagy reggel higiéniai torna. Testnevelésre ki egy „magatartást tanúsít” mindkét szülő nem teszi lehetővé ellentétes megbízások (anya - „ahhoz, hogy fut” apa - „fut öt perccel tovább”).

Egybehangzó véleménye szerint a szülők hozzájárul a gyermek érdeklődését a testnevelési órák.

3.Nablyudayte viselkedésének és az állam a gyermek fizikai terhelés során, próbálja megérteni, hogy miért a gyermek rossz, nem teljesíti a látszólag elemi utasításokat a szülők, hogy mi az oka annak negatív reakciók (fáradtság vagy valamilyen rejtett vágy - például a gyerek akar gyorsan befejezte a testnevelési órák nézni egy érdekes TV-show).

Időt és figyelmet valamit meg őt a lelki kapcsolatot.

4. Semmilyen esetben nem ragaszkodnak a folytatása az edzés, ha a gyerek nem akar foglalkozni.

Ismerje meg a hiba okát, javítsa ki, és csak ezután folytassa csinálni.

5. Ne szid a gyermek ideiglenes kudarcok.

Megjegyzés: A gyermek teszi meg az első lépéseket, a világ számára ismeretlen, hanem azért, mert a ténnyel, hogy mások őt tartják a gyenge és alkalmatlan.

Legyen világos, hogy a gyermek, hogy tiszteletben tartják az érzéseit, vágyait, vélemények, és meg kell vizsgálni.

6.Opredelite egyes prioritások a gyermek a kiválasztási folyamatnak. Bár szinte minden gyermek szeret kerti játékok, de néhány közülük hiányzik néhány adottságok, mint a fizikai erő.

Ne tagadja meg gyermeke kérését, hogy vesz neki egy súlyzó vagy bár húzni a függönyt (ő akarja utánozni a kedvenc hőse a könyv vagy a film ereje és ügyesség).

7. Ne változik túl gyakran egy sor fizikai gyakorlatok, hagyja, hogy a gyermek sorozatát hajtja végre gyakorlatokat, amit szeret, ameddig csak lehetséges, hogy erősen fogja meg a begyakorolt ​​mozdulatok.

8. megkövetelése, hogy a gyermek, tiszteletben tartva a kultúra testmozgás, nem tette lehetővé a lazaság, hanyagság, végrehajtás hanyagul, mindent megtett „az igazi.”

9. Ne terhelje a gyermek, úgy, hogy kora, a hangulat és a vágy.

Ne használja a szigorúbb intézkedéseket, próbálja megtanítani neki, hogy a testnevelés példával.

10. Ne feledje, a három megváltoztathatatlan törvények kell kísérnie, hogy a nevelést a gyermek: megértés, a szeretet és a türelem.

Kapcsolódó cikkek