Sertésfülek osteoarthritisében hogyan lehet megkönnyíteni a a betegség lefolyását

Miután érzékelte osteoarthritis emberek megpróbálják minden eszközzel enyhíteni a fájdalmat, javítja az általános állapotot. Néhány javasoljuk eszik sertésfülek osteoarthritis és más főzzük a kedvenc sok ételek - kocsonya. Mindenesetre a változás az étrend meg kell gondolni.

Osteoarthritis és tünetei

Hogyan határozzák meg, hogy van egy ízületi gyulladást? Kezdjük azzal, hogy figyelembe vesszük a jellemzői ennek a patológia, mint az osteoarthritis. Osteoarthritis képviseli, nem gyulladásos ízületi betegség. Ez általában által kiváltott anyagcsere-rendellenesség. Ugyanakkor degeneratív folyamatok játszódnak le az ízületi porc. Ahhoz, hogy kompenzálják a funkció az érintett porc elszaporodását történik csontképződést (sók lerakódását, tüskék).

Amikor osteoarthritis befolyásolja az összes közös elemek:

• porc;
• ízületi burkot;
• okolohryaschevaya csont;
• szalagok;
• periarticularis izmok;
• kapszula.

A fejlesztés az osteoarthritis sugallják jellemzői a következők:

• ízületi fájdalom, amely akkor jelentkezik, amikor a terhelés (egy hosszú séta után, kerékpározás, futás, lépcsőzés);
• fájdalom, hogy eltűnik, miután maradék;
• fájdalom növekszik a természetben. Az erősítés fokozatos, több héten keresztül, hónapok, évek;
• a korai szakaszában a betegség mutatható ki a közös érzés, ropogó;
• későbbi szakaszában a betegség előfordulása jellemezte összefüggő fájdalom nehéz terhek, a fájdalom nem tudja átadni még az éjszaka (jelenlétében keringési rendellenességek);
• fájdalom tompa, sajgó, éles karakter;
• a későbbiekben a megfigyelt izületmobilitás miatti elvékonyodása porc, csont kinövések. Vannak tövis;
• izomgörcsök léphetnek fel a későbbi szakaszában a betegséget.

Hogyan kell kezelni ízületi betegség

Az oszteoartritisz kezelése egy nagyon hosszadalmas folyamat. A lényege terápia az ízületi megbetegedések megfontolás alatt:

• korlátozott expozíció az érintett ízületek;
• megfelelés ortopédiai körülmények között;
• fizikai terápia;
• gyógyszert szed (fájdalomcsillapításra).

Nagy jelentősége van a spa kezelés. Szükséges, hogy végezzen átfogó rehabilitációs és a beteg. A fürdők megbetegedett arthrosis a lehetőséget, hogy kezelni az ilyen módon:

• szauna;
• fürdő;
• terápiás sár;
• masszázs;
• rehabilitáció;
• rehabilitáció.

Spa kezelés végezhető csak a hiányában az akut ízületi betegség.

Gyógyszert kell venni csak felügyelet mellett a szakember. Nem lehet saját gyógyít. Ugyanez vonatkozik a kezelést népi jogorvoslat. A kezelés osteoarthritis orvos előírhat gyógyszerek ilyen csoportok:

• gyulladásgátló, fájdalomcsillapító szerek ( "diklofenak", "Indomethacin", "Paracetamol", "Ibuprofen");
• hondroprotektory szükséges porcgyógyulás. Ezek tartalmazzák a kondroitin, glükózamin;
• Gyógyszerek, amelyek gátolják az enzimeknek a termelését, hogy van egy oldószerben fellépés ízületi porc ( „Gordoks”, „Contrycal”);
• gyógyszerekre, amelyek javítják a vérkeringést a kötések (melegítő kenőcs, gél).

Népi jogorvoslati kezelésére osteoarthritis

Ennek kiegészítéseként az alapvető terápia lehet használni egy eszközt a hagyományos orvoslás. Mielőtt bármilyen, a nemzeti alapok konzultáljon szakemberrel. A kezelést a terápia segítségével tömöríti, kenőcsök, tinktúrák. A leggyakrabban használt alkatrészek kompressziós:

• főtt burgonya „egységes”;
• bojtorján elhagyja;
• káposztaleveleken mézzel;
• sertés bőr zsír maradékok (kell őket sótlan). A sertéshús bör alkalmazzák előmelegítés után a serpenyőben 60 fok. Ez tesz egy borogatást éjszaka, tegye a szalonnát a bőrfelületet az érintett ízületben.

Orális használata népi jogorvoslati:

• alma ecet (2 teáskanál feloldjuk vízüveg oldat ital naponta háromszor.);
• citrom (ezek fogyasztják a bőrrel);
• tinktúra levelek;
• tinktúra rozs gabona;
• tinktúra arany bajusz (ez elő 0,5 liter vodka kolentsa 17 növények). Drink infúzió evőkanál étkezés előtt;
• juice torma + méz. Egy pohár gyümölcslé keverve egy evőkanál mézet. Inni a gyógyszer egy teáskanál, étkezés előtt (fél óra);
• tea menta, rózsa, oregánó, áfonya, kakukkfű.

Az őrlés segítségével végezzük:

• napraforgóolaj;
• átfedésben a méz;
• gyűjteménye ciprus, eukaliptusz, Issole, tűlevelek, olíva / kukoricaolaj;
• tojás, terpentin, ammónia;
• propolisz;
• hunyor kaukázusi.

• kamilla;
• széna por;
• A csicsóka.

A terápia során a 20 fürdő, kísérő ajánlott masszázs. Fürdők kell venni minden második nap.

Diéta az ízületi megbetegedések

Nagyon gyakran az ízületek betegsége akkor jelentkezik, ha anyagcsere-betegségek. Ugyanakkor szenved túlsúly figyelhető meg. Hogy könnyítsen a terhelés az ízületeket, az orvosok azt javasolják, hogy a súlycsökkentés. E célból azok írnak speciális diétát a betegek számára. Diéta is irányul eltávolítását gyulladás, javítása porc állapotát.

Leggyakrabban az emberek, akik túlsúlyosak, az orvosok diagnosztizálni a vereség az ízületek:

• A csípőízület;
• A térdízület;
• boka.

Ez extra súly okoz gyors kopás az ízületi felület, csont degenerációjának. A táplálkozás normalizálja testsúly. Böjt oszteoartritisz kezelésében, az elhízás lesz hatékony csak akkor, ha a beteg nem hajlandó ételt egy nap (nem több).

A böjt során ízületi betegségek ronthatják a beteg állapotát, mert ez stresszt a szervezetben. Mivel a éhezés alakulhat synovitis, van gyorsító destruktív folyamatokat a közös.

Böjtölés okozhat táplálkozási hiányosságok, amelyek szükségesek a regenerációs a porc. Mivel a hosszú ideig tartó éhezés lehet izomsorvadás, hogy biztonságos kapcsolatot, hogy megóvja a sérülésektől. Böjtölés is provokál hiány anyagok metabolizmusában résztvevő az ízületi szövetek. Csökkent izomtónus bizonyos mértékben rontja a közös keringés okozza degeneráció a porc.

Egy takarmány ízületi betegség jelen kell lennie a fehérjék, szénhidrátok, növényi zsírok. Fontos, hogy korlátozza hús bevitelét (napi adag nem lehet több, mint 50 gramm). A diéta az összes feldolgozott hústermékek kell zárni. Húsételek kell főtt, párolt, sült, grillezett, párolt.

hogy a termékek hasznos, gazdag kollagén

Rovására gazdag élelmiszerek kollagén, a szakértők még mindig vita hosszú. Vegyük is a szempontból részletesebben. Egyesek azt mondják, hogy a sertés láb, fül és farok nem lehet javítani a feltétele az ízületek. Ezek a termékek nem tudja megakadályozni az éhezés porc szálak. Képviselői ezt a nézetet azzal érvelnek, hogy ezek az élelmiszerek tartalmaznak sok zsírt, amelynek használata kellene ellenkezőleg csökkenthető a megfelelő táplálkozás.

Kocsonya, ami általában sertés-fej, lábak, hasznos lehet az oszteoartritisz kezelésére. Ez az étel tartalmaz sok anyagot, mint például azok, amelyek részei a porc. Kocsonya hasznos, hogy tartalmaz a kollagén. Ez akár a telítettség a test az anyag állapotától függ az ízületek.

De az, hogy csupán egyetlen kocsonya nem gyógyítja meg a betegséget az ízületek. Túlzott használata Ez az étel nem javasolt. A aszpikos, mint más zsíros ételek nagyon magas koleszterinszint. azt is, hogy sok kalóriát, kivont anyagok. Bold zselé általában nem lehet ott. Ő fenyeget súlygyarapodást, növeli a vér koleszterinszintjét. Kocsonya ajánlott szerepel a menüben, de nem túl gyakran.

Való hasítás után a zselatinból kialakított tápanyagok, amelyek pozitív hatást gyakorol a gyomor nyálkahártya, megakadályozva a vérlemezke-adhéziót, javítja a memóriát. Ezeken akciók a zselatin megakadályozza az akut keringési zavarok, jelentősen lelassítja az öregedés, megakadályozza kopása a szalagok és ízületek.

Töltsük a test kollagénnel is evés bogyós gyümölcs zselé, amelyet elő zselatin. Zselatin képlete hasonló a kollagén. Ez megakadályozza a gyors kopás az ízületek, ínszalagok. A zselatin tartalmazott sokkal kevésbé szennyező anyagok, mint a kocsonya.

A menüben a halakban is jelen beteg. Ez tartalmazza a többszörösen telítetlen zsírsavak omega-3, ami pozitív hatással van a feltétellel a porc szál ízületek. Szintén a menüben jelen kell lennie a tojás, mindenféle káposzta, búzacsíra, hüvelyesek. Az alapvető szabály az étrend - kiegyensúlyozott étrend.

Különösen a betegek osteoarthritis az étrend

A speciális étrend a szenvedő osteoarthritis szakértők nem fejlődött. Így nem jelent problémát a szervezet számára, hogy csökkentse súlyát, split étkezés ajánlott. Azt is meg kell, hogy vizsgálja felül a diéta közé élelmiszerek, amelyek javíthatják az egészség az ízületi megbetegedések.

Diéta kell eleget tennie az alapelveket, hogy beteg:

1. Az a tény, túlevés.
2. Csökkentése része 250-300 gramm.
3. Óvatosan, lassan élelmiszer rágás.
4. Feloszthatóságát hatalom.
5. Evés csak akkor, ha az éhség.
6. Evés 19:00 óráig.
7. Vacsorázott friss, párolt zöldség.
8. Ellenőrzése a kalória tartalma élelmiszer.
9. Evés pozitív érzelmi állapot. Nem ajánlott enni egy erős frusztráció, harag, fáradtság.

A termékek hasznos ízületi

Porcok, a bőr, az ínszalagok amelyek sok kollagén (fehérje). Szálak ilyen jellegű olyan fehérjét hálózaton belül az ízületi porc. Ez a hálózat keret porc biztosítja annak rugalmasságát, szilárdságát. Hála a keret a kollagén kompenzálja a terhelést a közös mozgás közben. Hiánya kollagén az oka, hogy a porc sérülékeny.

A szervezet szintetizálja kollagén. De az ízületi megbetegedések ez nem elég, így a menü tartalmaznia kell élelmiszerek tartalmazó fehérje. Meg lehet enni zselé, de csak egyszer egy héten. Azt is változhat a menü kocsonyás hal, kocsonya.

A kollagén termelő szervezet szüksége fehérje (állati, növényi). Ezért a menüben kell tartalmaznia a következő termékek:

Kollagén nélkül lehetetlen kénatom. Ez tartalmazza az összes emberi sejtekben. A nagy mennyiségű, a kén jelen van a bőr, a porc. A ként is szükség van a fejlődő proteoglikánok (molekulák, amelyek hasonlóak a ecsettel a formában mosogatószer). Ezek a molekulák között tartott a „sörték” víz, így lehetővé téve a nedvesség porc. A nedvesség porc befolyásolja, hogy képes ellenállni a terhelést.

A progresszió ízületi betegségek rögzített mennyiségének csökkenését proteoglikánok a porc szálak. Ez az oka annak, hogy a porc törékennyé válik és száraz. A szervezetben a kén-hiány jelenik meg, amely a betegség előrehaladtával. Fontos, hogy kompenzálja a hiányt a kén. Ehhez az étrend tartalmaznia kell élelmiszerek gazdag kén, szelén. Anélkül, szelén, kén nem lehet használni a szervezet számára a szerkezet a porc. Sok kéntartalmával ilyen termékek:

Egy ilyen mikrocella mint a szelén, tartalmazza elsősorban a finomságok:

Ugyancsak jelen kisebb mennyiségben fordulnak elő a tőkehal, a fokhagymát, a tojást, teljes kiőrlésű kenyér. Egy kiváló forrása a szelén tartják hínár, ami olcsóbb, mint más tengeri állatok.

Bár osteoarthritis tartják nem gyulladásos ízületi betegség, a porc gyulladás gyakran kezdődik. A gyulladásos folyamat kevésbé kifejezett, mint az arthritis. Kockázatának csökkentése érdekében a gyulladás a menü tartalmazza az élelmiszerek gazdag omega-3. Ezek gyulladáscsökkentő hatása, aktiválja a porc regenerációs folyamat. Tartalmazzák ezeket savak:

• zsíros halak (szardínia, hering, makréla, lazac);
• lenmag olaj.

Foods, hogy ki kell zárni a menüből

Klinikai táplálkozás magában foglalja a kizárást az étrendben a magas kalóriatartalmú, zsíros, füstölt termékeket. Így az extra súly lehet távolítani, hogy enyhíti az ízületi fájdalmak. A betegségek az ízületek nem ajánlott felhasználása:

Annak ellenére, hogy egyes élelmiszerek pozitív hatása ízületi fájdalmak, nem tudják megállítani a megsemmisítése a porcszövet, hogy állítsa le a betegség, enyhíti az osteoarthritis. Mivel az orvosok írnak hondroprotektory primer terápia. Gyógyszerek A csoport nagyobb tartósságot, a páratartalom porc aktivált helyreállítási folyamat porcszövet. Ebben Chondroprotectors ilyen anyagokat tartalmaznak:

Ezek az aktív porcvédő komponensek kivonható természetes forrásokból (rákfélék páncéljából, állati porc). Bármilyen kezelést kell alkalmazni felügyelete alatt a szakember.