Mit ettem, vagy hogyan nem hal meg az elhízás és a falási
Íme egy példa tegnap:
200 gramm Mandula
2 szelet kenyér
fél doboz kaviár squash
2 burgonya
szarvasgomba
polbanki ketchup
egy kiló mandarin
körte nagy
pohár bor
Ecetes gomba 250g
Egy liter kóla
Paradicsom (1 db)
2 kutya
menta tea
Hihetetlen, hogy egy ilyen diéta az Ön testsúlya 80 kg helyett 120. Ma minden evett reggelire - tea és saláta (saláta, uborka, paradicsom, kecskesajt) ebédre - 30 gramm vörös hal salátával, uzsonna - egy kis része a tészta zöldség, sonka (sonka van, kivéve a szag), vacsora - 2 banán és csokoládé, zöld tea (a hangulat nem volt jó). A nap folyamán, ittam fél liter szénsavmentes gyümölcsitalok: bogyós gyümölcsökből citromos (nem túl édes). Csak álltam a mérleg + 800 g, míg a reggeli tömeg. Általában attól félek, hogy vagy tegye a szája, enni és így sokkal kevesebb, mint szeretném, de a súlya megfelelő tárcsázott, 66 kg, súlya 164, de szeretnék 58! Azonban ez a szám még nem volt olyan rossz, csak egy sima réteg a bőr alatti zsírréteg, de vseravno kell tenni valamit, pres rázza, megy a medencébe.
Én nem csak vékony, mint szerette volna, ezért is nem akar enni, mint korábban! Köszönöm kapszulák Lida, nincs más eszköz nem adnak ilyen gyors hatást, hidd el, én pereprobyvala minden! A semmi köze, és egyidejűleg lefogy, nagyszerű.
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]