Hogyan lehet megtanulni önhipnózis - önfejlesztés, siker - Az élet 100%
Vannak emberek, hogy tudják, hogyan kell merülni olvasás teljesen bárhol: étterem, a nyüzsgés, a buszpályaudvar, arra várva, hogy egy orvos, és így tovább. Ha Ön is ezt a képességet, ami azt jelenti, hogy bárhol, hogy vegyenek részt önhipnózis. De a legtöbb ember szívesebben indítanak képzést egy félreeső, csendes helyen. Azonban a mi világunkban, zsúfolt a hangok, hogy megtalálja egy ilyen helyen nem könnyű.
Azonban meg lehet találni a megfelelő helyet. Próbáld a lehető legnagyobb mértékben a kikapcsolódásra és a legkényelmesebb helyzetben.
Hogyan lehet megtanulni önhipnózis? Ha megszokja, hogy gyorsan és egyszerűen süllyedni egy transz állapotban, akkor érzékelni a környező „zavaró” úgy hangzik, mint egy kiegészítő jel még nagyobb merítéssel pihenést. Ön lesz foglalkozó önhipnózis ül az utastérben, a moziban az első film premier, és még a buszmegállóban zsúfolt.
Ha először válasszon ki egy helyet az otthonon kívül, kívánatos, hogy rendelkezésre kell állnia, hogy a kívülállók. Ez a legjobb, hogy ne maradjon a tornácon, ahol lehet zavarni, és a ház mögött. Ahogy egyre inkább tapasztalt és tanulni könnyen süllyedni a transz állapotába, és azt is ki belőle, akkor lehet gyakorolni a strandon vagy a parkban, ugyanakkor élvezi a meleget és a napsütést.
A legjobb, hogy indul az első osztályban, a kényelem az otthonában, valahol az irodában, vagy a hálószobában. Ha nem találja a házban jött ki a megfelelő helyre, majd közelről a parkoló autóban. A munka, csak akkor veheti igénybe a szünetet az ebéd, és zárja be a saját irodájában.
Válassza ki, mit szeret a legjobban, és elnémítja a világítás. A lényeg az, hogy ha nyugodt, kényelmes és senki sem tudja megállítani. Tegyük félre egy különleges alkalom az ilyen tevékenységet.
Miután elkezdte gyakorolni, akkor meghatározza, hogyan és mikor kell csinálni. Talán a legmegfelelőbb idő, hogy délben, a többi között a reggeli és esti érdekel, ha lehet nyugodtan számba venni mindazt, ami történt, és hogy mit kell tenni. Akkor gondolom, magának egy speciális bevezető mondat, hogy fog szolgálni a jelet a öninduktivitása. Valahogy így: „Mivel a mért légzési és relaxációs én megfertőzni az energiát.”
Bizonyára, ha úgy érzi, hogy az első órák akkor húsz perc alatt. De minden egyes alkalommal, tapasztalatszerzés, akkor rájönnek, hogy most már csak be kell tíz perc. Ismét ugyanaz, annál összetettebb és komoly kihívásokat az Ön által, annál tovább tart a munkamenet önhipnózis.
Pihenés és belépő transz állapotban, akkor kevesebbet költenek, és kevesebb időt, és a legfontosabb része ez lesz használható a figurális ábrázolások és javaslatokat, amelyek kapcsolódnak a kívánt változást és azonnali cél.
Most szívesebben foglalkozik a nem több mint öt perc, de többször a nap folyamán. Foglalkozás Ismétlés ad elég kézzelfogható eredményeket. Minél többet fejleszteni a képességét, hogy könnyen süllyedni a transz állapotába, annál nagyobb az élmény akkor vissza fog térni erre egészséges kikapcsolódás.
Létünk - ez csak egy sor folyamatosan változik. Maga az univerzum folyamatosan változik. Alternatív évszakok, apály és dagály, a levelek lehullanak a fákról, majd virágzik újra. Még az emberi test állandó sejthalál és az újak kialakulását. Hatalmas sziklák is hajlamosak, hogy lebontják az idő múlásával. És ez így természetes, hogy a várakozások változása magunkat.
Ezért minél többet koncentrálni egy hasonló ötlet, és rájönnek, hogy a megvalósítását e változások a képességek, annál jobb eredményt fog elérni az életben. Próbálja az elejétől beállítja magát a tényt, hogy Ön köteles elvégezni a kívánt változtatásokat a segítségével önhipnózis.