Hogyan kell barátkozni a testeddel
Egészségünk nem csak attól függ a külső tényezők, hanem a belső. Köztudott, hogy a betegség gyakran abból adódik, hogy nem tudunk ellenállni nekik. Tehát ha azt akarjuk, hogy egészséges, meg kell, hogy képes legyen kommunikálni a szervezetben.
Sajnos, a nyugati kultúra nem ad elsőbbséget a intuíció és a logikus gondolkodás. Ezért már elfelejtette, hogyan kell hallgatni a szervezetben. Elhanyagoljuk ő igényeinek. Emlékszel, hogy gyakran nem teszünk valamit akarata ellenére a teste: továbbra is működik, ha fáradtnak érzi magát. TV-t nézni, amíg késő, amikor csomókba szemében könny, amikor akarok sírni ...
Amit kapunk, mint egy eredmény?
A krónikus fáradtság, depresszió, legyengült immunrendszert és sok más negatív megnyilvánulásai. Egy ember, aki nem hallgat a tested nem lesz egészséges, még ha állandóan orvoshoz.
Meg kell barátkozni a szervezetben. Csak ez segít megváltoztatni a helyzetet, annál jobb.
Mit jelent, hogy a barátok a tested?
Próbálja meg hallani a hangját a tested. Értelmi megkérni két kérdést: „Hogy érzi magát?” És „Mit akar?”. Talán elsőre nem „hallja” semmit. Azonban meg kell tartani ezt fel, és egy nap, a tudatalatti fog válaszolni a kérdésre. És akkor kiderül, hogy ez volt az a pillanat a test szükséges sétálni. Egy bizonyos ponton meg kell, hogy elhalasztja a munka és a pihenésre a szemét, és miután még egy kis időt, akkor rájönnek, hogy ki kell cserélni a fénycső egy meleg fény.
Mitől „kommunikáció” a tested?
Lehet, hogy a „kommunikáció” az ő hű szervezetben, akkor feladják a rossz szokások, és ez a hiba lép fel zökkenőmentesen és fájdalommentesen.
Pontosan hogyan kell kezelni a tested?
- Ne feledje, hogy a szervezetnek szüksége van a természetes egyensúly. Evés, munka, alvás, szex, kikapcsolódás - minden kell ahhoz, de nem haladja meg. Fokozatosan, akkor megtanulják, hogyan kell harmóniában önmagával.
- Szereted a tested. Talán nem tetszik néhány jellemzője az arc, magasság, mellkas, vagy valami más. Pszichológusok javasoljuk, hogy a elutasítjuk részt, hogy megvalósítsa a hatalom, és megtalálja a szépséget. Ezzel a lépéssel megszabadulni önutálat, és ezért egy csomó probléma az életében.
- Nem szükséges, hogy a „barátság” a testét, hogy az abszurditásig. Hallgassa meg a tested - ne merüljön minden vágyaikat. „Azt szeretnénk, hogy inni egy pár vodka likőr pohár” és az „akarom, hogy azonnal állni valakivel” - ezek a törekvések, amelyek kárt okozhatnak.
- De nem szabad, és élesen elítéljük vágyaikat. Ne felejtsük el, a szex, az agresszió és a vágy, az édességek saját értékét. A természet bölcs, és a legtöbb törekvése, hogy a haszon az evolúció.